Általában minden családnak megvannak a saját prioritásai, amelyek megkülönböztetik a házi feladatok, az irodai munkák és a baba gondozása terén. Sajnos nem minden szülő lehet igazságos abban, hogy felosztja az időt a munka és a gyerekek között. Hogyan, igen, hogyan lehet maximalizálni a családdal töltött időt anélkül, hogy fel kellene hagyni a munkát?
Ahhoz, hogy a családdal töltött idő optimálisabb legyen, érdemes…
Mind az apának, mind az anyának ugyanaz a szerepe a fiaik és lányaik nevelésében, gondozásában és gondozásában. Nem csak az anyagi támogatás, hanem a szülők is kötelesek mindig figyelmet és szeretetet fordítani gyermekeikre.
De sajnos nem kevesen, vagy mindkét szülő túlságosan elfoglalt a munkával, ezért általában másodlagosak minőségi idő családdal. Nos, ne hagyd, hogy ez megterhelje a kapcsolatodat a gyerekeiddel.
Ha nehezen találja meg a megfelelő időt a családjával, próbálja ki az alábbi egyszerű tippeket:
1. Készítsen napi teendők listáját
Kezdje azzal, hogy készítsen néhány kategóriát az otthoni teendők listájára. Például olyan munka, amelyet saját magának kell elvégeznie, olyan munka, amely nem kötelező, hogy későbbre halassza, és olyan munka, amelyet Ön helyett más is helyettesíthet.
Legyen szó más családtagokról, például férjekről, háztartási asszisztensekről. Így az elméje sokkal koncentráltabb és kevésbé megosztott lehet, ami tulajdonképpen összekeveri a munkát és a szabadidőt a családdal.
2. Kerülje a túlerőltetést
Jó, ha mindent egyedül csinálsz, de semmi baj, ha mások segítségét kéred, hogy megkönnyítsd a mindennapjaidat. Különösen azért, mert az összes tevékenység egyedül végzett végrehajtása valójában az optimálisnál gyengébb eredményt hozhat.
Ezért tulajdonképpen legális háziasszisztens felvétele a háztartási igények előkészítésére. Kezdve a koszos ruha mosásától, vasalástól, a ház takarításától, a főzéstől stb. Ezt a lehetőséget általában akkor választják, ha Ön anya, aki irodai dolgozóként dolgozik.
Vagy egy másik lehetőség, ha főállású háziasszony vagy, bérelhetsz egy házvezetőnőt, aki segít mosni és vasalni. Amíg az egyéb háztartási tevékenységek, addig a gyermek- és férjgondozási ügyek továbbra is az Ön irányítása alatt állnak.
Egy másik eset, ha képesnek érzi magát háziasszonynak lenni, miközben gyermekeiről és férjéről gondoskodik. Időnként soha nem árt, ha megkönnyíti a munkáját azzal, hogy megoszt valamit a férjével.
Ez az egy módszer legalább szabadidőt biztosít számodra, hogy továbbra is összegyűlhessen gyermekeivel, férjével, feleségével és más családtagjaival.
3. Hívd meg a gyerekeket, hogy vegyenek részt a házimunkákban
Apa vagy anya pozíciójától függetlenül próbálja meg időnként bevonni gyermekeit a házimunkába. Legyen ne túl nehéz, hanem kezdjen olyan könnyű munkával, amelyet az ő korú gyerekeknek könnyű elvégezni.
Vegyük például, hogy a még általános iskolás kicsinek segítséget kérhet a játékok, tankönyvek használat utáni rendbetételéhez. Kérje meg a gyerekeket is, hogy mindig tartsák fenn a hálószoba rendjét és tisztaságát.
Eközben, ha a gyermek 13 éves vagy idősebb, akkor elkezdheti meghívni közös főzésre, evőeszközök elkészítésére, járműmosásra stb.
Amellett, hogy a gyerekeket neveljük felelősségteljesebbnek, a gyerekek bevonása minden házi feladatba a szüleikkel való szorosabb kapcsolat kialakítását is elősegítheti.
5. Fejezd be az irodai munkát, mielőtt hazaérsz
Ne hagyja, hogy a családdal töltött idő elvesztegethető legyen csak azért, mert még mindig vannak befejezetlen irodai munkák. Amennyire csak lehetséges, próbálja meg produktívabban beosztani az irodában töltött idejét, hogy teher nélkül mehess haza.
Ha azonban nem szeretné, hogy otthon történjen, próbáljon meg időt szakítani arra, hogy csak együtt vacsorázzunk, kísérjük el a picit tanulásra vagy házi feladat elvégzésére, vigyük ágyba és vigyük iskolába.
Így gyermeke jobban rá fog összpontosítani, annak ellenére, hogy gyakran irodai munkával van elfoglalva.
6. Hétvégén egyeztessen időt a családdal
Miután elfoglalta magát az elfoglalt irodai munkával és a házi feladatokkal, a hétvégék alkalmasak arra, hogy több időt töltsenek a családtagokkal. Tervezzen kirándulásokat különböző rekreációs területeken, nézzen filmet a moziban, ill minőségi idő együtt, otthoni főző- és étkezési eseményeket szervezve.
Bármilyen tevékenységet választ is Ön és családja, ügyeljen arra, hogy ez közelebb hozza a családtagok közötti kapcsolatot, és jobban értékelje az együtt töltött időt. Például úgy, hogy nem használja a HP-t ehhez minőségi idő történik, kivéve egy csoportképet. Alapvetően érezd jól magad és élvezd az egész családdal töltött időt.
7. Végezzen rutintevékenységeket a családdal
Valójában nem kell mindig megvárnod a vakáció idejét, hogy meghittséget építhess a családoddal. A reggelizés, a közös vacsora, a havi vásárlás és a heti kertészkedés megszokása hatékony módja lehet a szülők és gyermekeik közötti kapcsolat erősítésének.
Másrészt a családtagokkal végzett rutintevékenységek „új szokásokat” építenek, amelyeket a továbbiakban is az ütemterv szerint végeznek.
8. Ismerd meg önmagad és a prioritásaidat
Aktuális beosztásától függetlenül, esetleg háziasszonyként, anyaként és irodai dolgozóként, megélhetést kereső apaként, vagy háziasszonyként, próbálja meg abbahagyni, hogy más emberekhez hasonlítsa magát.
Minden szülőnek különböző feladatai és beosztásai vannak, de ugyanazok a felelősségek. Tehát a lehető legjobban teljesítse kötelességeit úgy, hogy a családdal fenntartja a jó kapcsolatokat. Ehelyett dobd el azokat az érzéseket, amelyek valójában stresszessé és boldogtalanná tehetnek.
Valójában rendben van, ha megosztja aggodalmait a család többi tagjával. Annak érdekében, hogy a családi kapcsolatok melegebbek legyenek, hívd meg gyermekeidet, hogy szokják hozzá, hogy amikor hazaérsz, elmondják veled az egész napos tevékenységeidet.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
