Ahogy öregszel, természetesen sok változás történik önmagadban is. Kezdve a megjelenés változásaitól – mint például a megnövekedett ráncok – a szexuális izgalom változásaiig, amelyek miatt az ágy már nem melegszik. Ez a szexuális vágy csökkenése súrlódásokat válthat ki a háztartásban. Ha tudja, hogy milyen változások következnek be, az segíthet megelőzni azokat. Gyerünk, derítse ki!
A középkorban fellépő szexuális izgalom okai
A középkorba lépő párok szexuális izgalmában bekövetkező változásokat állítólag a nemi hormonok termelésének csökkenése okozza. Igen, az ösztrogén hormon csökkenése a nőknél és a tesztoszteron a férfiaknál elég nagy mértékben hozzájárul a szexuális vágy csökkenéséhez.
Úgy gondolják, hogy maga az életkor az egyik olyan tényező, amely a két hormon csökkenését okozza.
Marilyn Mitchell, a Loyola Egyetem Orvosi Központjának munkatársa, reproduktív problémákra szakosodott orvos. Szerinte nemcsak a nemi hormonok csökkenését, a nemi vágy változását pszichológiai tényezők is okozhatják.
Az érzelmi szint is összefügg, mert összefügg a kapcsolatban játszott szerepekkel.
Mitchell elmagyarázza, hogy a szexualitásnak négy olyan összetevője van, amelyek megváltoznak, és kihívást jelenthetnek az intim kapcsolat fenntartásában, többek között:
1. Önfelfogás
Az életkor növekedését általában a fizikai állapot változásai kísérik. A súlygyarapodás, az alakváltozások és az erőnlét csökkenése gyakran kevésbé érzi magát szenvedélyesnek. Ennek eredményeként nincs kedve szexelni.
Ez a vonakodás oka lehet az önbizalomhiány, a fizikailag nem olyan aktív, mint korábban, vagy a könnyebb fáradtság. Valójában a szerelmi intimitást erősen befolyásolja a kezdetben megjelenő szex iránti vágy.
Annak érdekében, hogy ezek a változások hosszú ideig ne befolyásolják szexuális izgalmát, próbálja meg tisztelni magát. Próbáld meg elfogadni és boldogan élni az életet. Így színesebb lesz az élet.
2. Prioritáskülönbség
Középkorban a pároknak általában saját prioritásaik vannak a kapcsolatban. A nők jobban összpontosítanak szükségleteikre és öngondoskodásukra. Ez arra készteti a nőket, hogy gyakrabban tegyenek olyan dolgokat, amelyek fejleszthetik kreativitásukat és énjüket.
Eközben a középkorú férfiak általában a munka és az élet élvezete közötti egyensúlyra vágynak. Nyugodtabb életre vágynak, szabadidejükben szeretik a kikapcsolódást.
Ez a körülménykülönbség a kapcsolatodra is hatással lehet, nem csak a szexuális izgalom kérdése. Ennek megkerüléséhez ügyeljen arra, hogy jó kommunikációt alakítson ki a kapcsolatban, hogy senki ne érezze magát elhanyagoltnak.
3. Szexuális vágy
Középkorban a nők egy perimenopauzának nevezett szakaszon eshetnek át, egészen a menopauzáig. Ebben a fázisban a nők szexuális izgalomban nagyon jelentős változást tapasztalnak. Lehetséges, hogy a nők elveszítik a szexuális vágyat vagy a libidót, és egyáltalán nem akarnak szexelni.
Még ha a szex iránti vágy csökken is, az orgazmusra való képesség valójában nem. A San Diego School of Medicine által végzett tanulmány szerint a nők szexuális elégedettsége az életkorral nőtt. Függetlenül attól, hogy aktív vagy nem szexel.
Eközben a férfiaknál a szexuális vágy is csökken. Vannak azonban olyan esetek is, amikor az egyik partnernek állandó szexuális vágya van, vagy akár a libidó növekedését tapasztalja.
Nos, az ehhez nem illő szex iránti vágy meglehetősen bonyolult kihívás lehet. Próbáljon meg beszélni a partnerével a legjobb módról. Kipróbálhat egy új légkört is, hogy a szex melege megmaradjon
4. Szexuális reakció
A középkorú pároknak nehéz lehet egyszerre elérni az orgazmust. A partner orgazmusának késése a szerelmi elégedetlenség előfutára lehet. Ez általában nőknél fordul elő. Eközben a férfiak által tapasztalt orgazmus nehézségét a szex közbeni erekció kudarca okozza.
Itt is a kommunikáció a kulcs. Köztudott, hogy a nőknek hosszabb orgazmusuk van. A szex közbeni intenzív kommunikációval azonban kölcsönös elégedettség érhető el
