Naponta hányszor kell fehérneműt cserélned, ha egészséges akarsz lenni?

Sokan egész nap használják fehérneműjüket anélkül, hogy le akarnák cserélni, arra hivatkozva, hogy nem koszosak. Vannak, akik még vakáció közben is oda-vissza használják a fehérneműjüket, hogy megtakarítsák a használatot. Valójában a szakértők egyetértenek abban, hogy a fehérneműt rendszeresen, egy nap alatt kell cserélni. Milyen gyakran kell fehérneműt cserélni egy nap?

Milyen gyakran kell fehérneműt cserélni egy nap?

Philip Tierno, a mikrobiológia és patológia oktatója a New York-i Egyetemen (Egyesült Államok) kijelentette, hogy a fehérnemű hajlamos a piszkosodásra, mert az Escherichia coli (E.coli) baktériumot tartalmazó bőrfelületeken viselik. Bár ezek a baktériumok nem fejtenek ki azonnali és azonnali hatást, mégis gyakran kell cserélni őket egy napon belül.

Tierno azonban felfedezett egy érdekes tényt, hogy a fehérneműt két egymást követő napon is lehetett hordani anélkül, hogy bármi gondot okozna. Ennek gyakorlását azonban nem javasolja. Mert a mondás szerint jobb a megelőzés, mint a gyógyítás.

Ezért minden nap cserélnie kell a fehérneműt. Ha sokféle megerőltető tevékenységet végez és izzad, cserélje le a fehérneműt naponta kétszer. Naponta egyszer azonban cserélheti, ha nem végez olyan tevékenységet, amely miatt nedves lesz a fehérneműje.

A női egészséggel foglalkozó amerikai szakértő, dr. Donnica Moore kijelenti, hogy a nedves fehérnemű hajlamos a penészgombák kialakulására. A gomba a nemi szervek körüli bőrt viszketést, sőt kiütést is okozhat. Ezért cserélje le a fehérneműt a napi tevékenységeinek megfelelően.

Például, ha hajlamos izzadni, naponta legalább egyszer cserélje le a nadrágját. Azonban minden alkalommal, amikor elfogy az edzés, azonnal át kell öltöznie, még edzés előtt, és csak új fehérneműt vesz fel.

Cserélje le a túl sokáig hordott fehérneműt

A Good Housekeeping Institute szerint a tiszta fehérnemű 10 000 élő baktériumot tartalmaz, még ha tisztának is néznek ki és rendszeresen mosnak. A használt mosógép ugyanis baktériumokat is tartalmaz. Tehát még a kimosott és tisztának feltételezett ruhák is több tízezer baktériumot tartalmaznak.

Charles Gerba, az Arizonai Egyetem mikrobiológia oktatója még az ABC News-tól idézve azt nyilatkozta, hogy ha sok fehérneműt mos, körülbelül 100 millió E. coli baktérium lesz a mosóvízben, amely a következő mosodába kerül. .

Ehhez bölcs lépés a túl hosszú fehérnemű cseréje. A fehérneműt akkor is lecserélheti, ha a gumi kezd meglazulni, kifakul a színe, vagy kezd kényelmetlenné válni a viselése. Ha egy éven belül úgy érzi, hogy a fehérneműt már nem kényelmes viselni, azonnal cserélje ki egy újra.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found