Gyerekként vagy még most is gyakran eszébe juthat, hogy az eső megbetegíthet. Kezdve az influenzától, a megfázástól a fejfájásig. Ezért általában arra kérik Önt, hogy eső után azonnal mossa meg a haját meleg vízzel. Azt mondta, mindenesetre ez azért van, hogy ne szédüljön meg, vagy ne fájjon a feje az eső után. Igaz ez? Gyerünk, derítse ki a tényeket a következő áttekintésen keresztül.
Miért kell mosni a hajat meleg vízzel eső után?
Az esős évszak beköszöntével általában mindig kéznél van egy esernyő vagy esőkabát, hogy ne essen rád az eső és ne ázzon el. De ha hirtelen esik az eső, vagy csak enyhe szitálás, reflexszerűen eltakarhatja a fejét a kezével, és ázva mész haza.
Amint hazaér, a szülei általában azonnal azt mondják, hogy gyorsan mossa meg a haját meleg vízzel. Azt mondják, ezt azért csinálják, hogy utána ne szédüljön meg vagy legyen rosszul. Azonban tényleg így van?
Mostanáig valójában nincs olyan kutatás, amely azt állítaná, hogy az eső megbetegedhet, nem beszélve arról, hogy szédül vagy fejfájást okozhat. Az egészségügyi szakemberek azonban azt gyanítják, hogy a fejet érő hideg eső hirtelen testhőmérséklet-változást okozhat.
Ha esik az eső, a melegre hajlamos testhőmérséklet "sokkol" a hideg esővíz hatására. Nos, ez a hirtelen testhőmérséklet-változás fejfájást vagy influenzát válthat ki.
Ha mélyebben megvizsgáljuk, a hideg időjárás az erek szűkülését is okozza. Ez a test természetes reakciójaként történik a hő megtartására, hogy a test ne fázz meg.
De másrészt az erek beszűkülése azt is okozza, hogy az oxigéntartalmú vér áramlása a szervezetben nem zökkenőmentes. Ha az agya nem kap elég oxigént, szédülni fog, vagy fejfájása lesz egy eső után.
Ezért gondolják sokan, hogy a meleg vízzel való mosás segíthet az esős napok utáni szédülésen. Ennek az az oka, hogy a meleg vízzel való samponozás elősegítheti az erek tágítását, így az oxigén áramlása egyenletesebbé válik. Ennek eredményeként az eső után már nem szédül vagy lázas.
Hogyan lehet enyhíteni a szédülést az eső után
Nos, azoknak, akik gyakran szédülnek az eső után, soha nem árt meleg vízzel megmosni a hajat. A meleg vízzel való samponozás nemcsak a szédülést segíti, hanem a feszült testizmokat is ellazíthatja. Így a tested nyugodtabbá, kényelmesebbé válik, és nyugodtabban tud aludni.
Ezenkívül készítsen egy csésze meleg teát, hogy testhőmérséklete visszatérjen a normál értékre. Számos teafajta bizonyítottan segít enyhíteni a fejfájást, legyen szó szédülésről, fejfájásról vagy akár egyoldalú fejfájásról.
Végül, de nem utolsósorban ügyeljen arra, hogy minden nap eleget pihenjen. Ne feledje, hogy az immunrendszere gyengül, így az esős évszakban fogékony a betegségekre.
Minél kevesebbet alszol, ráadásul eső után, az immunrendszered biztosan csökkenni fog, és fogékonyabb lesz a betegségekre. Ezért tartson egy kis szünetet, és kerülje a késői ébrenlétet, hogy szervezete egészséges maradjon, és elkerülje az esős évszakra jellemző betegségeket.
