Társadalmi lényként az embereknek szükségük van más emberekre, hogy interakcióba lépjenek és segítsék egymást, amikor nehézségekkel küzdenek. De ha annyira elkényeztetett, hogy tényleg nem tud önállóan élni, mert mindig másokra kell támaszkodnia, és tehetetlennek érzi magát, amikor nincs máshoz fordulnia, ezek a függő személyiségzavar jelei lehetnek.
Mi a függő személyiségzavar?
Alapvetően a személyiségzavar egyfajta mentális egészségi rendellenesség, amely befolyásolja az egyén gondolkodását és viselkedését. A függő személyiségzavart úgy határozzák meg, mint valakit, akinek túlzott és indokolatlan szorongása van, ami miatt úgy érzi, hogy nem tud egyedül megtenni dolgokat. A függő személyiségzavarban szenvedők mindig úgy érzik, hogy gondoskodniuk kell róluk, és nagyon szoronganak, amikor elhagyják vagy elszakadnak valakitől, akit fontosnak tartanak az életükben.
A függő személyiségzavarban szenvedő személy gyakran passzívnak tűnik, és nem hisz a képességeiben. Ez hatással van életvitelükre, különösen a társasági életben és a munkában. Az ilyen személyiségzavarban szenvedő személyeknél nagyobb a depresszió, a fóbiák és a kábítószerrel való visszaélés miatti deviáns viselkedés kockázata is. Emellett fennáll annak a lehetősége is, hogy egészségtelen kapcsolatokba keverednek, ha nem a megfelelő személytől függenek, vagy akár erőszakot tapasztalnak domináns partnerüktől.
Mi okozza az ember függő személyiségét?
Nem ismert, hogy mi a fő oka annak, hogy egy személy ennyire függővé válik másoktól. A szakértők azonban úgy vélik, hogy ezt befolyásolja a páciens biopszichoszociális állapota. A személyiség abból alakul ki, hogy az ember gyermekkorában hogyan alakítja az ember gondolkodásmódját a családban és a baráti kapcsolatokban, míg a pszichológiai tényezők azzal függnek össze, hogy a szociális környezet, különösen a család hogyan alakítja az ember gondolkodásmódját a probléma kezelésében. A genetika azonban többé-kevésbé befolyásolja az ember függő személyiségre való hajlamát is, mert a genetika is szerepet játszik az ember személyiségformálásában.
Ezen túlmenően, bizonyos típusú tapasztalatok is növelhetik a személy függő személyiségzavar kialakulásának kockázatát, beleértve:
- Trauma, amelyet valaki távozása okozott
- Erőszakos cselekmények átélése
- Hosszú ideig bántalmazó kapcsolatban lenni
- Gyermekkori trauma
- Autoriter nevelési stílus
Melyek a függő személyiségzavar jelei és tünetei?
A függő személyiségzavar jeleit általában nehéz felismerni, ha a szenvedő még gyermek- vagy serdülőkorban van. Egy személyről akkor beszélhetünk függő személyiségzavarról, ha a korai felnőttkorba lépve túlzottan függ másoktól. Ebben a korszakban az ember személyisége és gondolkodásmódja kevesebb változással rendeződik.
Íme néhány gyakori jel, ha valaki függő személyiségzavarban szenved:
- Döntési nehézségek a mindennapi ügyekben – hajlamosak tanácsot is kérni, és úgy érzik, szükségük van valakire, aki megnyugtatja őket választásuk mellett
- Nehéz rosszallást kimutatni – mert attól tartanak, hogy elveszítik mások segítségét és elismerését
- A kezdeményezés hiánya – mindig arra vár, hogy valaki más megkérje valamire, és kényelmetlenül érzi magát, ha önként csinál valamit
- Kellemetlenül érzi magát egyedül – abnormális félelmet tapasztal attól, hogy nem lesz képes egyedül megtenni a dolgokat. A magány a szenvedőket idegessé, szorongóvá is teheti, és tehetetlenné teheti a szorongást pánikrohamok.
- Nehéz egyedül elkezdeni valamit – nagyobb valószínűséggel a képességeikbe vetett bizalom hiánya, mint a lustaság és a motiváció hiánya
- Mindig keresi a kapcsolatot másokkal – különösen akkor, amikor szakítunk egy kapcsolattól, mert az a nézet, hogy a kapcsolat a törődés és a segítség forrása.
Más személyiségzavarokhoz hasonlóan a függő személyiségzavart is nehéz azonosítani, és pszichológusok és pszichiáterek azonosítása szükséges. A legtöbb szenvedő nem kér terápiát az általa tapasztalt probléma miatt, hacsak nem történik valami, ami miatt nagyon stresszesnek érzik magukat a betegség miatt.
Kiküszöbölhető a függő személyiségzavar?
A függő személyiségzavar általában hosszú ideig tart, de intenzitása az életkorral csökkenhet. A függő személyiségzavar kezelésében a terápia nem kábítószer-használatra irányul, hanem pszichoterápia, beszélgetésterápiás módszerekkel. Ennek a terápiának a fő célja, hogy önbizalmat építsen a szocializálódáshoz, és segítsen a betegeknek megérteni állapotukat. Általában a beszélgetési terápiát rövid távon végzik, mert ha hosszú távon végzik, a páciens is fennáll annak a veszélye, hogy függővé válik a terapeutától.
Ezenkívül a függő személyiségzavar gyermekekre való átörökítésének megelőzése érdekében kerülje a tekintélyelvű szülői nevelést, és építsen olyan családi környezetet, amely ösztönzi a gyermekek interperszonális és szociális készségeit.
