4 tipp a félelem leküzdésére, amikor injekciót szeretne kapni

Ha Ön beteg vagy oltás előtt áll, a gyógyszert általában injekció formájában adják be. Sajnos, ha egy éles fecskendőt lát a szeme előtt, a legtöbb ember belei összezsugorodnak. Ha Ön valóban olyan személy, aki fél az injekcióktól, próbálja meg megnézni az alábbi véleményeket, hogy legyőzze ezt a félelmet.

Kezelés az injekcióktól való félelem leküzdésére

A tűktől való félelem a tripanofóbia orvosi kifejezésként ismert. Ez az állapot azt okozza, hogy az a személy, aki megnövekszik a vérnyomása, a pulzusszáma, és akár el is ájul, miután meglátta a tűt. A legtöbben, akiknek ez van, általában traumát éltek át a tűhasználat során.

Ha betegek, a tripanofóbiában szenvedők kezelését általában injekció nélkül kísérlik meg. Sajnos nem minden kezelés adható szájon át (szájban) vagy helyileg (bőrön alkalmazva).

Emiatt bizonyos, csak intravénásan beadható gyógyszereket elkerülhetetlenül közvetlenül a vénába kell beadni.

Ennek megelőzéséhez a betegeknek képesnek kell lenniük az injekcióktól való félelem leküzdésére a kognitív és viselkedésterápiás (CBT) kezelések révén.

Ez a terápia segít a páciensnek fokozatosan csökkenteni a félelmét különböző technikákkal, mint például az injekciók képeken vagy videókon keresztül történő megtekintése, valódi tűk tű nélkül való látása, vagy egész fecskendők látása,

Ezt a technikát ismételten és fokozatosan hajtják végre, amíg a beteg nem tud uralkodni magán a félelemtől, amíg a tünetek napról napra javulnak.

Tippek a félelem leküzdéséhez, amikor injekciót szeretne

Az injekció beadásától való félelem ellenére továbbra is fennáll a tűvel történő kezelés lehetősége. Ha Ön ilyen helyzetben van, az Országos Egészségügyi Szolgálat lépéseket tesz annak kezelésére, például:

1. Mondja el állapotát

Ha olyan kezelésen szeretne részt venni, amely tűk beszúrásával jár, tájékoztassa az orvosi csapatot fóbiájáról. Mondja el azt is, hogy milyen mértékű kezelést végez az injekcióktól való félelem leküzdése érdekében.

Így az orvosi csapat a legmegfelelőbb és leggondosabb kezelést tudja biztosítani anélkül, hogy fóbiás tüneteket váltana ki.

2. Végezzen alkalmazott feszültséget

Ha tudja, hogy tűkkel kell bánnia, fóbiás tünetek jelentkezhetnek. Általában feszült és szorongó lesz, ami instabillá teszi a vérnyomását. Nos, ennek leküzdéséhez próbálja meg megtenni alkalmazott feszültség.

Alkalmazott feszültség egyszerű módja az injekcióktól való félelem leküzdésének, vagyis a vérnyomás normál szintre való visszaállítása, hogy ne ájuljon el. Keressen egy kényelmes helyet, ahol leülhet. Ezután lazítsa meg a keze, a nyak és a láb izmait 10-15 másodpercig.

Ezután rögzítse ülőhelyzetét úgy, hogy 20 másodpercig egyenesebb legyen, és ismételje meg a mozdulatot, hogy ellazítsa az izmokat. Ismételje meg ezt, amíg jobban nem érzi magát.

Az optimális hatás érdekében végezze el ezt a technikát naponta háromszor az injekció beadása előtt egy hétig.

3. Légzőgyakorlatok

A technika mellett alkalmazott feszültség, Légzőgyakorlatokat is végezhet az injekcióktól való félelem leküzdésére. Üljön kényelmesen, egyenes háttal, de ne merev. Helyezze az egyik kezét a hasa elé.

Vegyél egy hosszú, mély lélegzetet az orrodon keresztül, lassan lélegezz ki a szádon keresztül. Végezze el ezt ötször, amíg jól érzi magát.

4. Nézz szembe a félelmeiddel

Miután különböző módon legyőzte a fenti injekciótól való félelmet, a következő lépés az, hogy szembenézzen a félelemmel. Megkérhetsz egy ápolónőt vagy a legközelebbi személyt, hogy kísérjen el.

Mondja el, hogy a tűszúrások nem olyan fájdalmasak, mint gondolja, például olyan könnyű, mint egy hangyacsípés vagy egy kéz csípése. Ez a módszer nem könnyű, de ha következetesen csinálod, jobban tudod kontrollálni a félelmedet.

Még ha nem is diagnosztizáltak tripanofóbiát, ha fél az injekcióktól, próbálja meg követni a fenti tippeket a kezeléséhez.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found