Terhes nők székrekedésének leküzdése természetes és gyógyászati ​​módszerekkel

A székrekedés általában nem veszélyes állapot jele. Ez az emésztési zavar gyógyítható otthoni kezelésekkel vagy a gyógyszertárakban vagy drogériákban árusított hashajtók szedésével. Ha azonban terhes nőknél fordul elő, a székrekedés leküzdésének módja nem lehet önkényes. Főleg, ha a székletürítési nehézséggel küzdő terhes nők hashajtóját kell választani.

Szóval, hogyan kell biztonságosan kezelni? Ne aggódjon, nézze meg az alábbi véleményeket.

Természetes módszerek a székrekedés kezelésére terhes nőknél

A székrekedés a lassú bélmozgás miatt fordul elő, ami miatt a széklet a vastagbélben megreked, megkeményedik, és végül nehezen ürül ki. Ez az állapot általában a rostbevitel hiánya, a mozgás lusta, nem eleget ivás és a székletürítés visszatartása miatt következik be.

Terhes nőknél a székrekedést nem csak az életmód okozza. A fizikai és hormonális változások is hajlamosabbá teszik őket a székrekedésre. Szerencsére az enyhe székrekedés otthoni kezelésekkel kezelhető. Ezt a módszert általában előnyben részesítik a terhes nők számára, nem pedig közvetlenül a gyógyszereket.

A terhes nők székrekedésének kezelésének bizonyos módjai biztonságosak kábítószerek használata nélkül, beleértve:

1. Javítsa az étrendjét

Az étrend szorosan összefügg a székrekedéssel. Ezért az étrend javítása természetes hashajtó lehet a terhes nők számára.

Először is növelnie kell a rosttartalmú élelmiszerek bevitelét. A rostok elősegítik, hogy a széklet lágyabbá váljon, így az áthatol a belekben és simán eléri a végbélnyílást. Ennek az az oka, hogy a rostok több vizet vonzanak a belekbe, így a kezdetben kemény és sűrű széklet lágyabbá válik.

Növelheti a rostbevitelt, ha növeli a zöldségek, gyümölcsök, például alma vagy körte, borsó vagy teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását. Ezeket az ételeket elkészítheti reggelire, ebédre vagy uzsonnára.

Ügyeljen arra, hogy megfelelően mossa meg és tálalja. Közvetlenül fogyaszthatja a gyümölcsöt, míg a zöldségeket párolni, főzni vagy pirítani kell.

Másodszor, figyelni kell az adagra. Kerülje a nagy mennyiségű étkezést, mert ronthatják a székrekedés tüneteit. Tehát egyél kis adagokban, de gyakran.

2. Igyál sok vizet

Annak érdekében, hogy a terhes nők székrekedésének kezelésére leírt módszer hatékony legyen, növelnie kell a folyadékbevitelt. Ez azért van, mert a rostok a vízzel együttműködve lágyítják a székletet. Ha nem iszol eleget, a székrekedés súlyosbodik.

Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 8 pohár vizet igyon. Az ivóvíz mellett sok vizet tartalmazó levesek vagy gyümölcsök fogyasztásával is lehet folyadékhoz jutni.

A kezelés során gyakran fog vizelni. Erősen ajánlott, hogy ne álljon ellen a vizelési vagy székletürítési késztetésnek. Ha szándékosan mindkettőt megtartja, a székrekedést nehezebb lesz gyógyítani, sőt növeli a húgyúti fertőzések kockázatát.

3. Ügyeljen arra, hogy aktív maradjon

A testmozgás elindíthatja a székletürítést, így jó módja annak, hogy terhes nőknél leküzdje a székrekedést. Ez a tevékenység serkentheti a bélmozgást, így simábban nyomja át a székletet a belekben.

A terhes nőknek azonban óvatosnak kell lenniük ennek a módszernek az alkalmazásakor. Mert a nem megfelelő mozgásválasztás károsíthatja az anya és a magzat egészségét. Válasszon olyan sportokat, amelyek biztonságosak a terhes nők számára: a gyors vagy laza séták, a jóga, a taichi vagy az úszás.

Terhes nők székrekedésének leküzdése gyógyszerekkel

A fent említett természetes módszerek általában meglehetősen hatékonyak a terhes nők székrekedésének leküzdésében. De súlyosabb székrekedés esetén a terhes nőknek székrekedésre van szükségük.

A Canadian Family Physician folyóirat alapján különféle típusú hashajtók léteznek, amelyek biztonságosnak tekinthetők terhesség alatt. Azonban annak ellenére, hogy biztonságos, a nehezen üríthető gyógyszerek továbbra is mellékhatásokat okozhatnak a terhes nők számára.

Ezért óvatosnak kell lennie a gyógyszer használatával. Mindig olvassa el a használati utasítást, és ügyeljen arra, hogy ne használja a gyógyszert hosszú távon.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a nehezen üríthető gyógyszereket, amelyek terhes nők számára biztonságosak:

1. Hashajtó ömlesztett

A terhes nők székrekedés elleni gyógyszere olyan, mint egy rostkiegészítő, amely több vizet von magához, így a széklet lágyabbá válik.

Terhes nők biztonságosan használhatják ezt a gyógyszert, de továbbra is lehetnek mellékhatások, például gyomorégés és puffadás. A terhes nők által használt tömeges hashajtóra példa a psyllium.

2. Székletlágyító gyógyszer

Ez a terhes nők nehéz bélmozgására szolgáló gyógyszer felületaktív anyagokat tartalmaz, amelyek simábbá teszik a székletet, így könnyen kiürülhet a szervezetből.

Ennek a gyógyszernek a használata hypomagnesaemiával jár, de nagyon ritka – csak 1 eset. A székletlágyító gyógyszer egyik példája, amelyet terhes nők használhatnak, a dokuzát-nátrium.

3. Síkosító hashajtók

A terhes nők székrekedésének leküzdése síkosító hashajtókat használhat. Úgy működik, hogy a székletet speciális ásványi anyagokkal vonják be, hogy az simán áthaladhasson a belekben.

Ezt a gyógyszert azonban nem szabad hosszú távon alkalmazni, mert csökkentheti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, amelyek befolyásolhatják a terhességet. Példák a székrekedés elleni gyógyszerek ebbe a csoportjába: ásványi olaj.

4. Ozmotikus hashajtók

Ez a terhes nők nehéz bélmozgására szolgáló gyógyszer a székletben lévő víz mennyiségének növelésével fejti ki hatását. A terhes nők által használható gyógyszercsoportra példa a laktulóz vagy a polietilénglikol.

Lehetséges mellékhatások is előfordulhatnak, például puffadás. Ezt a gyógyszert szintén nem szabad hosszú távon alkalmazni, mert elektrolit-egyensúlyzavart okozhat.

5. Serkentő hashajtók

Ez a gyógyszer serkenti a belek és a végbélnyílás körüli izmokat, hogy összehúzódjanak, így a széklet kiszorul. A használható serkentő hashajtókra példa a biszakodil vagy a szennozid.

A gyógyszer használatának ritka mellékhatása a gyomorgörcs. Kerülje a gyógyszer hosszú távú használatát, mert elektrolit-egyensúlyzavart okozhat.

A terhes nők székrekedésének leküzdése nem csak a gyógyszeres kezeléstől függ. Tartsa egyensúlyban az egészséges életmóddal, mint például a sok víz ivása, a rostbevitel növelése és a rendszeres testmozgás.

A terhes nők székrekedésének leküzdését orvosnak kell felügyelnie

A terhesség alatt a szervezet érzékennyé válik. Ezen túlmenően bizonyos gyógyszerek alkalmazása átterjedhet a magzatra, ami problémákat okozhat.

Ezért mindig forduljon nőgyógyászhoz, mind a terhességi problémákkal, mind az Ön által tapasztalt székrekedéssel kapcsolatban.

Orvosa segít eldönteni, hogy mely székrekedési kezelések biztonságosak. Ezért ne becsülje alá a székrekedés problémáját. Gyorsabb kezelés, elkerülve a tünetek súlyosságát, miközben csökkenti a szövődmények kockázatát.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found