WL (HP) szorosan kötődik az életéhez. Bárhová mész, mindig magaddal viszed, akkor is, ha a WC-ben kell székelni. Tudta azonban, hogy az a szokás, hogy székelés közben mobiltelefonozik, az aranyér kialakulásának kockázatát jelentheti?
A HP játék székelés közben növeli az aranyér kockázatát
A legtöbb ember belefárad abba, hogy a semmittevésre pazarolja az idejét. Hasonlóképpen, amikor székelni kell (BAB). Ezért sokan szándékosan hoznak magukkal újságot, képregényt vagy játszanak mobiltelefont, hogy elvonják a figyelmet az unalomról a székeléskor.
Mondhatni, a kütyük praktikus eszközök. Amellett, hogy olvasni vagy híreket biztosít, videókat és játékokat is élvezhet eszközén.
Az aranyér (aranyér) duzzadt vénák a végbélnyílásban. Az aranyér kialakulásának számos oka lehet, amelyek közül az egyik a végbélnyílás vénáira nehezedő túlzott nyomás.
Kezdve a túl hosszú üléstől, a gyakori székrekedés miatti túlzott nyomástól kezdve a székelés közbeni mobiltelefonálásig, mindketten fennáll az aranyér kialakulásának kockázata.
Az oldalról idézve Healthline, vastagbél (bél) sebész, Dr. Karen Zaghiyan így érvel: "Tulajdonképpen nem a mobiltelefonokkal való játék okozza az aranyeret a székletürítés közben, hanem a hosszú ideig tartó WC-n ültetés az oka."
Amikor a mobiltelefonodon játszik, „kényelmesebb” lesz a fürdőszobában. Így tovább ülhet a WC-n. Ha gyakran megteszi, ez a szokás növeli a nyomást a végbélnyílás körüli erekre.
A véráramlás nem folyik zökkenőmentesen. Ennek eredményeként a vér felhalmozódik, ami duzzanatot, fájdalmat, viszketést és vérzést okoz székletürítéskor.
Nem csak az aranyér, a székletürítés közbeni HP játék is okozhat ilyet
2017-ben egy tanulmány jelent meg a folyóiratban csíra azt találta, hogy a mobiltelefonok vagy mobiltelefonok E. coli baktériumokat és más mikrobákat hordozhatnak.
Valójában ezek a baktériumok az emberi bélben találhatók. Ezeknek a baktériumoknak bizonyos típusai azonban egészségügyi problémákat, például gyomorégést, görcsöket és hasmenést okozhatnak.
Ha az esetleg piszkos állapotban lévő vagy ritkán tisztított mobiltelefont a WC-re viszik, megnő a baktériumoknak való kitettség. Tehát nem csak az aranyér kockázata nő, hanem más egészségügyi problémák is.
Az egészségügyi kockázatok, például az aranyér elkerülése érdekében kerülje a mobiltelefonozást székelés közben. Ezzel egyidejűleg elkerülheti az egészségre ártalmas baktériumok bejutását a szervezetbe.
Ügyeljen néhány alábbi szokásra is, hogy ne okozzon egészségügyi problémákat.
1. Használja a WC-t, amikor valóban szüksége van rá
Vannak, akik a vécében várnak, miközben a mobiltelefonjukon játszanak, miközben bélrendszerüket végzik. Ha azonban nem jön a vágy, végezzen más tevékenységet.
Ne csak üljön a WC-n várakozva, mert nagy nyomást gyakorolhat a végbélnyílás vénáira. Ha 10 perce ül a WC-n, vagy túlságosan erőlködik a székletürítés érdekében, székrekedése lehet.
A székrekedés problémájának leküzdése érdekében szánjon időt arra, hogy a szervezete sétáljon, vagy fogyasszon rostban gazdag ételeket az emésztés érdekében, hogy megkönnyítse a bélmozgást, hogy a széklet könnyen kiürüljön.
2. WC használat után mosson kezet
Amellett, hogy az egészségügyi problémák, például az aranyér elkerülése érdekében a székletürítés közbeni mobiltelefonozással hagyjon fel, a WC használata után is meg kell mosnia a kezét.
Ne feledje, hogy a keze könnyen ki van téve a WC-ben élő különféle baktériumoknak. Tehát ne csak nedvesítse a kezét.
Meg kell dörzsölni a kezét szappannal az ujjai közé. Alaposan öblítse le folyó vízzel, és törölje le a kezét egy ronggyal vagy száraz törülközővel.
