A gyömbér egy fűszer, amelyet nagyon könnyű megtalálni a környezetében. Amellett, hogy csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat, még a gyömbér is segíthet az enyhe vagy súlyos hasmenés kezelésében. Már tudja, hogy a gyömbér előnyei hogyan segíthetnek a hasmenés kezelésében? Tekintse meg az alábbi magyarázatot.
A gyömbér előnyeinek áttekintése
A gyömbért régóta használják természetes gyógymódként a gyomorpanasz kezelésére. A gyömbért ősidők óta olyan gyógynövénynek is tartják, amely fűszeres hatása miatt képes felmelegíteni a gyomrot. Úgy gondolják, hogy a gyömbér gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az emésztőrendszer betegségeinek gyógyításában. A gyömbér másik előnye antioxidáns hatásából fakad, a gyömbér antioxidáns hatása összességében pozitív hatással lehet a szervezet egészségére.
Hogyan hat a gyömbér a hasmenés ellen?
Úgy gondolják, hogy a gyömbérből származó hasmenés elleni anyagok a gyömbérben található fitokémiai anyagokból származnak. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér képes felvenni a harcot a listeria és E. coli a baktériumok növekedésének lassításával.
Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a gyömbérnek hasmenésgátló hatása van, amelyet a következők okoznak: E. coli. A gyömbér blokkolja a hasmenést okozó mérgező baktériumokat, és megakadályozza a folyadék felhalmozódását a belekben. A gyömbér megelőzheti az émelygést, hányást és gyomorgörcsöt is.
Általában a kutatók és egyes orvosok azt gyanítják, hogy a gyömbér számos módon segíthet a hasmenés kezelésében:
- A gyömbér melegítő hatása megakadályozza, hogy az emberek hidegrázást érezzenek, ha fertőzésük van.
- A gyömbér olyan vegyi anyagokat is tartalmaz, amelyek hatással lehetnek az agyra és az idegrendszerre az émelygés szabályozására.
- A gyömbérből származó természetes vegyszerek képesek leküzdeni a fertőzéseket okozó bakteriális fertőzéseket, beleértve a hasmenést okozó baktériumokat is.
- A gyömbér megváltoztatja az izomgörcsöket az alsó emésztőrendszerben, így segít a szervezetnek könnyebben kiüríteni a hasmenés forrását.
Hogyan használjuk a gyömbért a hasmenés kezelésében?
A gyömbér teljes előnyeinek kihasználása érdekében a legjobb módja annak, hogy természetes formájában fogyasszuk el. A gyömbér-kiegészítők használata nem rossz, de nem tudhatja biztosan, hogy milyen összetevőket vagy anyagokat használnak a kiegészítők gyártása során.
A Healthline oldalán számoltak be, a hasmenés kezelésére gyömbérteát készíthet. A gyömbérteában amellett, hogy segít leküzdeni a baktériumok okozta fertőzéseket, segíthet a szervezet rehidratálásában is. A hasmenéses emberek általában kiszáradnak, és gyorsan folyadékpótlásra van szükségük.
Gyömbéres tea készítéséhez keverjünk el néhány evőkanál reszelt vagy apróra vágott gyömbért egy csésze forrásban lévő vízben. Ezután tegye a teát a csészébe. Ízlés szerint citromot és mézet is adhat hozzá, hogy ízt adjon.
Ezenkívül a gyömbért más italokba vagy főzéshez is keverheti. A gyömbért tisztítás és apró darabokra vágás után közvetlenül is fogyaszthatja. Azonban óvatosnak kell lennie a gyömbér égő érzésével a szájban vagy az orrban. Ha nem vagy erős a gyömbér égető érzésében, ahhoz, hogy a gyömbér jótékony hatásait továbbra is élvezhesd, keverj gyömbért az ételekhez vagy italokhoz.
Néhány dolog, amit tudnia kell, mielőtt a gyömbért hasmenés kezelésére használná
A gyömbér jótékony hatásai hasznosak a hasmenés kezelésében. Ez a kezelés azonban nem mindenki számára alkalmas. Terhes és szoptató nőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt a gyömbért hasmenés kezelésére használnák.
Hasonlóképpen, vérzési rendellenességekkel, cukorbetegséggel, szívbetegséggel és epekővel küzdő emberek sem használhatják hanyagul a gyömbért, mielőtt orvoshoz fordulnának. Ez azért van, mert a gyömbér kölcsönhatásba léphet egyes jelenleg szedett gyógyszerekkel. A gyömbér kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, amelyek lassítják a véralvadást, vagy más vérhígító gyógyszerekkel, cukorbetegség elleni gyógyszerekkel, magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel és szívbetegségek gyógyszereivel.
