Az aromaterápiát széles körben elismerték tulajdonságairól, különösen a stressz enyhítésére és a hangulat helyreállítására. A testre gyakorolt jótékony hatáson kívül az aromaterápia alkalmazása olyan rossz hatással is jár, amely káros lehet az egészségre, ha helytelenül használják. Olvasson tovább, hogy megtudja az aromaterápia mellékhatásait.
Annak ellenére, hogy természetes, ez nem jelenti azt, hogy az aromaterápia biztonságos
Számos tanulmány támasztja alá az előnyöket illóolajok vagy illóolajok, és megmutatják, hogy pozitív hatást fejtenek ki, például csökkentik a fájdalmat, a szorongást, javítják a memóriát és így tovább.
Brent A. Bauer, MD szerint azonban belgyógyász orvos és a Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program igazgatója szerint, ha helytelenül használják, veszélyes következményei lehetnek az illóolajoknak. Ennek az az oka, hogy bármennyire is egészséges egy anyag, a jótékony hatásai mellett természetesen vannak negatív hatások is, amelyeket előidézhetnek.
Éppen ezért, legyen szó drogokról, gyógynövényekről, illóolajokról, mindent a szabályok szerint kell használni.
Az aromaterápiás mellékhatások előfordulhatnak
Íme néhány aromaterápiás mellékhatás, amelyekre figyelnie kell:
1. Gyermekek mérgezése lenyelve
Számos illóolaj létezik, amelyeket soha nem szabad az aromaterápiában használni, mert potenciálisan mérgezőek. Ennek az az oka, hogy egyes illóolajok erősen koncentráltak, és eltérő mértékű toxicitást mutatnak, ha nem megfelelően használják őket.
Valójában egyes aromás növényi olajok, beleértve az illóolajokat is, lenyelve mérgezőek lehetnek.
A rendelkezésre álló adatok alapján sok esetben fordult elő, hogy a gyerekek illóolajok lenyelése miatt mérgeztek meg. Ezért az aromaterápiás olajokat használó szülők megfelelően tárolják ezeket az olajokat, és tartsák távol a gyermekektől.
2. Tedd hajlamosabbá a bőrt a leégésre
Az aromaterápiában használt illóolajok némelyike növeli a bőr érzékenységét a közvetlen és hosszan tartó napsugárzással szemben.
Ne használjon aromaterápiás olajokat, például angyalgyökér-, bergamott-, kömény-, citrom- vagy narancsolajat azokon a testrészeken, amelyek gyakran vannak kitéve a napnak. Ennek az az oka, hogy bőre érzékenyebb a leégésre.
Ezenkívül az illóolajokban lévő egyes anyagok kockázatosabbak lehetnek a terhes nők számára. Éppen ezért, ha Ön terhes és aromaterápiát szeretne alkalmazni, jobb, ha először konzultál orvosával a mellékhatások elkerülése érdekében.
3. Bőrirritáció
Az aromaterápia egyik leggyakoribb mellékhatása a bőrirritáció vagy allergiás reakciók. Ez kiütést, viszketést és égő érzést okoz.
Ez a bőrirritáció azonban változhat attól függően, hogy mennyire érzékeny az adott személy bőre. Ezért először el kell végeznie egy tesztet, mielőtt több olajat használna a bőrére.
A trükk: vigyen fel egy kis aromaterápiás olajat a bőrre, hogy lássa az okozott reakciót. Ha alkalmazása után bőrpír, viszketés és égő érzés jelentkezik, hagyja abba a helyi aromaterápiát.
4. Növeli a szívbetegségek kockázatát
Az aromaterápiás illóolaj gőzei valóban csökkenthetik a stresszt, de a The European Journal of Preventive Cardiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint károsak lehetnek az egészségre.
A tanulmányban, amelyben 100 tajpeji fürdőmunkás vett részt, arra kérték a résztvevőket, hogy lélegezzenek be aromaterápiát, miközben figyelik vérnyomásukat és pulzusukat.
Az eredmény azt mutatta, hogy a résztvevők vérnyomása és pulzusa megnövekedett, miután 2 órán át inhaláltak aromaterápiát. H
Ez azt bizonyítja, hogy a túl hosszan tartó aromaterápia belélegzése növelheti a szív lassú károsodásának kockázatát.
5. Asztma
Az illékony szerves vegyület (VOC), az aromaterápiában található folyékony halmazállapotú illékony szerves anyag tartalma növeli a szervezetben a gyulladások kockázatát, megzavarja az idegrendszer működését és allergiás reakciókat válthat ki a légutakban. .
Emiatt azoknak, akik asztmában szenvednek és hajlamosak orrvérzésre vagy orrvérzésre, óvatosnak kell lenniük a használatával.
