Évente több ezer embernél diagnosztizálnak limfómát vagy limfómát világszerte. Bár gyógyítható, sikere a betegség típusától és stádiumától függ. Annak érdekében, hogy ezt ne tapasztaljuk, jobb megelőzni ezt a betegséget a limfóma vagy nyirokcsomórák különböző kockázati tényezőinek elkerülésével. Milyen módszerekkel lehet megelőzni a limfómarákot?
A nyirokcsomórák megelőzésére szolgáló intézkedések
A nyirokrák vagy limfóma a vérrák egy fajtája, amely limfocitákban fejlődik ki, amelyek a nyirokrendszerben szétszórtan található fehérvérsejtek egy fajtája, amelyek szerepet játszanak az immunrendszerben. Ez a betegség abnormális limfocitasejtek fejlődése miatt fordulhat elő, ami limfóma tüneteit okozza a szenvedőben.
Az American Cancer Society jelentése szerint nincs konkrét módszer a nyirokcsomórák vagy limfóma megelőzésére. A kockázatot azonban csökkentheti a következő módokon:
1. Védje magát a fertőző betegségektől
Számos vírusos fertőző betegség növelheti a nyirokrák kockázatát. Például a HIV-fertőzés AIDS-et, vírusfertőzést okoz humán T-sejtes limfotróp vírus (HTLV-1), hepatitis C vagy bakteriális fertőzés H. pylori a hason. Ezért a limfómarák megelőzésének egyik formája a vírusfertőzés elleni védekezés.
Megelőzheti a HIV-vel, a HLTV-1-gyel és a hepatitis C-vel való fertőzést azáltal, hogy elkerüli az olyan viselkedéseket, amelyek elősegíthetik az átvitelt, mint például a több partnerrel való szex vagy a fecskendő másokkal való megosztása, különösen akkor, ha az illető fertőző betegségben szenved.
Ami a fertőzés megelőzését illeti H. pylori és egyéb vírusos fertőzések esetén tartsa be a személyes higiéniát, és gondoskodjon arról, hogy az elfogyasztott ételek és italok tiszták és jól főzöttek legyenek.
2. Az immunrendszerrel kapcsolatos betegségek kordában tartása
Néhány embernek gyenge az immunrendszere. Az egyik ok a betegség. A Lymphoma Action jelentése szerint bizonyos betegségek, amelyek az immunrendszerrel kapcsolatos problémákat okoznak, a limfociták kontrollálatlan növekedését eredményezhetik, és limfómát okozhatnak, például autoimmun betegségeket vagy immunhiányos rendellenességeket.
Egyes, az immunrendszerrel kapcsolatos problémákat okozó betegségek olyan állapotok, amelyeket születésük óta tapasztaltak, vagy genetikailag rokonok. Ebben az állapotban a betegség megelőzése nagyon nehéz. Ezért a nyirokcsomórák megelőzése érdekében a betegség ellenőrzése alatt kell tartania.
Ezt úgy teheti meg, ha rendszeresen konzultál orvosával, az orvos által javasolt kezelésen vesz részt, és egészséges életmódot folytat. Így az immunrendszer akkor is tud megfelelően működni, ha nem optimális.
3. Kerülje a vegyszerekkel való érintkezést
Bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség, mint például a peszticidek és a formaldehid, amelyeket gyakran háztartási, ipari vagy mezőgazdasági termékek összetevőjeként használnak, növelheti a nyirokrák kialakulásának kockázatát. Ezért a limfómarák megelőzésének egyik formájaként a lehető legnagyobb mértékben kerülnie kell ennek az anyagnak az expozícióját.
Csökkentheti ennek az anyagnak való kitettségét, ha maszkot, kesztyűt, védőszemüveget és védőruházatot visel, különösen akkor, ha gyakran érintkezik az anyaggal. A háztartási termékekben már megtalálható vegyi anyagoknak való kitettség csökkentése érdekében megfelelő otthoni szellőztetést vagy gyakran kell kinyitnia az ablakokat.
4. Kerülje a szükségtelen sugárterhelést
A nagy vagy alacsony dózisú sugárzásnak való hosszú távú expozíció hatással lehet a limfocitákra, és növelheti a nyirokrák kockázatát. Az expozíció származhat orvosi eljárásokból, például röntgensugárzásból (röntgensugárzás) vagy sugárterápiából, mint a rákkezelések egyikéből.
Ezenkívül a kemoterápiás rákkezelés növelheti más rákos megbetegedések, köztük a limfóma kockázatát. Ezért amennyire csak lehetséges, kerülje a különféle sugárterhelési forrásokat, amelyekre nincs szükség a nyirokcsomórák megelőzésére.
Konzultáljon orvosával, hogy szüksége van-e vizsgálatra, sugárkezelésre és kemoterápiára. Kezelőorvosa meghatározza az Ön állapotának kezelésének legjobb módját anélkül, hogy növelné a limfóma kialakulásának kockázatát. Mindazonáltal ezeknek a különféle vizsgálatoknak és kezeléseknek az eddigi előnyei meghaladják a lehetséges kockázatokat.
5. Tartsa fenn az ideális testsúlyt
A túlsúly és az elhízás szorosan összefügg különféle betegségekkel, beleértve a nyirokcsomórákot is. Hogy ez hogyan történhet meg, azt nem tudni biztosan. Az elhízás azonban köztudottan gyengíti az immunrendszer működését.
A testsúly megtartásához egészséges életmódot kell követnie. Ez az egészséges életmód a nyirokcsomórák megelőzésének egy másik formája, amelyet szintén alkalmaznia kell.
