Ihatnak kávét a fekélyes emberek? |

A gyomorbetegségben, például fekélyben szenvedőknek nem tanácsos koffeintartalmú italokat fogyasztani. Az egyik legszigorúbban tiltott koffeintartalmú ital a kávé. Igaz-e azonban, hogy a fekélyes betegek egyáltalán nem ihatnak kávét?

A kávéfogyasztás gyomorfekélyt okozhat

A kávé koffeintartalma növelheti a gyomorsav termelődését és a gyomor gyulladásának kockázatát.

A koffein ellazíthatja a nyelőcső izomgyűrűjét az alján, így a gyomorsav feljuthat a nyelőcsőbe, ami a GERD-ben szenvedők alapvető tünete.

A kávé, még a koffeinmentes kávé (alacsony vagy koffeinmentes kávé) serkenti a savtermelést.

Ezért a kávéfogyasztás, különösen az éhgyomorra, növeli a gyomor savasságát, ami viszont gyomorégést és egyéb emésztési zavarokat okoz a nap folyamán.

Ennek az az oka, hogy a gyomorból származó sav feljuthat a nyelőcsőbe. Ennek eredményeként a mellkasa vagy a torka forrónak és égőnek érezheti magát. Ezt az állapotot ún gyomorégés.

Válasszon kávét, és ne fogyasszon naponta 1 csészénél többet

alapján MedlinePlus, amint arról beszámoltunk Élj erősen Általánosságban elmondható, hogy az egészséges emberek napi 200 milligramm koffeint fogyaszthatnak el, ami egy-két csésze kávénak felel meg minden különösebb mellékhatás nélkül.

Ennek ellenére az egészséges embereknél, akik még kis adagokat is fogyasztanak, koffeintartalmú italok fogyasztása után álmatlanság és gyomorfájdalom alakulhat ki. A trükk az, hogy olyan kávét választhat, amely egy kis koffeint tartalmaz.

A koffeintartalom a pörkölt vagy pörkölt kávé típusától függően változik. Minél tovább pörkölik a kávét, annál sötétebb a színe, annál magasabb a koffein tartalma. Az egyik alacsony koffeintartalmú kávé a zöld kávé.

Jó, ha gyomorégésben szenvedőknek napi egy kis csészével csökkenteni kell a kávéfogyasztást. Ha ennél az adagnál nagyobb, akkor félő, hogy a gyomorsav megemelkedik, és a fekély kiújul.

3 tipp a gyomor számára biztonságos kávé fogyasztásához, ha fekélye van

Vegye figyelembe a következő dolgokat is

Ha fekélyben szenved, és rendszeresen fogyaszt koffeintartalmú kávét, ajánlott fokozatosan csökkenteni az elfogyasztott kávé mennyiségét.

Ennek oka az, hogy ha hirtelen abbahagyja, az koffeinelvonási tüneteket okozhat, amelyekre olyan panaszok jellemzőek, mint a fejfájás, álmosság, ingerlékenység, hányinger, hányás.

A legtöbb embernél, akinek fekélyes tünetei vannak, a panaszok éjszaka súlyosbodnak. Tehát abba kell hagynia a koffein fogyasztását éjszaka vagy délután.

Beszéljen orvosával az egyéb étrendi és életmódbeli változásokról.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found