Senki sem akar szívfájdalmat érezni. Amellett, hogy elszomorít, a szívfájdalom rossz hatással lehet a testi és lelki egészségére is, ha túl sokáig tart. Erre, ahogy a mondás tartja, jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. Egy kapcsolatban többféle stratégiát is megtehetsz, hogy ne törd össze a szíved.
Különféle tippeket, hogy ne törjön el
Sok dolog megtörheti a szívedet. Kezdve azoktól a pároktól, akiket csaláson kapnak, hogy szakítsanak, amikor szerelmesek. Ehhez a következő módszereket alkalmazhatja, hogy ne legyen szívbajos.
1. Gondosan válassz partnert
Az egyik módja annak, hogy elkerüljük a mély szívfájdalmat egy kapcsolatban, ha gondosan keresünk partnert, ne csak szerezzünk barátnőt. Miért is? Ha olyan partnert keres, aki megfelel a kritériumoknak, akkor már nem kell abban reménykednie, hogy partnere az Ön igényei szerint fog változni. Ennek az az oka, hogy nagyon nehéz megváltoztatni egy személy jellemét és elveit.
Ezért ahelyett, hogy megpróbálná megváltoztatni, jobb, ha olyan partnert keres, aki valóban megfelel Önnek. Ez valóban segít abban, hogy az elvárásoknak megfelelően élje meg a kapcsolatot. Így csökken az esélye annak, hogy összetörik a szíve.
Például valójában olyan partnert szeretne, aki készen áll a házasságra. Koncentrálj egy olyan partner megtalálására, akinek a céljai megegyeznek a tiéddel. Ne vesztegesse az idejét olyan emberekkel, akik nem állnak készen az elköteleződésre, remélve, hogy idővel az Ön elvárásai szerint változnak. Ez az, ami általában fáj.
2. Legyenek őszinték és nyitottak egymással
Az őszinteség és a nyitottság fontos kulcsa egy egészséges kapcsolatnak. Annak érdekében, hogy ne legyél szívbajos, próbálj meg nyíltan és őszintén szólni egymás vágyaihoz a kapcsolatból. Próbálj meg beszélni arról, hogy mit vársz ettől a kapcsolattól, és hogy a partnerednek is ugyanazok a céljai. Ne csak találgassa, mi jár a partnere fejében.
Ha a nézetek és elképzelések kezdettől eltérőek voltak, akkor Ön és partnere tudja, milyen lépéseket kell tenni. Segít minimalizálni annak esélyét is, hogy a jövőben szívfájdalmat éljen át a valósággal nem egyező elvárások miatt.
Ha a kezdetektől fogva nyíltan és őszintén kommunikáltok a pároddal egymás vágyairól, akkor a kapcsolat alapja elég erős lesz. Azonban ne csak kezdje el, hanem folytatnia kell a nyitottságot és az őszinteséget mindaddig, amíg ez a kapcsolat fennáll. Ha továbbra is kommunikálod egymással vágyaidat és panaszaidat, a felmerülő problémák azonnal megoldhatók, így elkerülheted a szívfájdalmat.
3. Építsenek bizalmat egymás iránt
Miután Ön és partnere az őszinte és nyílt kommunikációt gyakorolja, a következő lépés az, hogy bízzunk egymásban. Önnek és partnerének kölcsönös bizalmat kell kelteni az egészséges kapcsolat érdekében. Ha már tudod, hogy partnered komolyan gondolja, akkor mutasd meg a bizalmadat.
Ne állj az út közepére, továbbra is gyanakodsz rá, csak mert túl sokáig tartott a válaszadás csevegés. Még akkor is, ha a házaspár még túlórázik is, hogy újabb kasszát gyűjtsön megtakarításaiba. Ha továbbra is gyanakodsz rá, nem lehetetlen, hogy a párod elmegy, mert úgy érzi, már nem bíznak benne és nem értékelik. A végén csak megbánhatod, és mélyen összetört a szíved egy olyan személy elvesztése miatt, akit igazán érdekel.
4. Legyen érzékeny a baj jeleire
Még ha igazán szereted is a párodat, és teljesen megbízol benne, akkor is érzékenynek kell lenned. Ne hunyd be a szemed a közelgő bajok jelei előtt. Például, ha partnere úgy kezd megváltozni, hogy soha többé nem lép kapcsolatba Önnel, akkor azonnal találja meg a megfelelő időpontot, hogy közvetlenül megkérdezze tőle. Tehát nem csak találgat, és haragot rejt a szívében.
Ne feledje, hogy a cél az, hogy magyarázatot kapjon és javítsa a kapcsolatot, ezért kérdezzen kedvesen, ne vádolja őt. Ha már az elején tisztában vagyunk a problémák jeleivel, akkor előre tudjuk látni őket, hogy ne halmozódjanak fel, nemhogy elváláshoz.
5. Tanulj meg hálásabbnak lenni
Egyetlen szerelmi kapcsolat sem tökéletes. Ezért próbálj mindig hálás lenni azért, ami van, és most élj. Bár elég klisésnek tűnik, de ha hálás vagy, eléggé érezheted magad ahhoz, ami most van.
Ezen túlmenően a hála arra is késztethet, hogy folytassa önmaga fejlesztését. Ne feledd, nem mindenkinek van meg az, amivel most rendelkezel, beleértve a partneredet is. Ezért hálásnak kell lennie, ha fenntart egy jó kapcsolatot, és mindig a partnerével való nyílt kommunikációt helyezi előtérbe.
