A szextől nyugodtabbnak kell lennie. Még a szex is segíthet enyhíteni a fejfájást. Vannak azonban olyan emberek, akiknek valóban fáj a feje szerelmeskedés után. A fájdalom általában szúró, akár a fej hátsó részén, akár a fej egyik oldalán, mint a migrén. Az állapot hirtelen jelentkezik, általában közvetlenül az orgazmus elérése előtt, orgazmus közben vagy szex után. Vannak olyanok is, akik fejfájásra panaszkodnak pornónézés után.
A szexuális tevékenység utáni fejfájás ritka. A férfiak azonban nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg, akár háromszor annyian, mint a nők. Vannak, akik minden alkalommal tapasztalják, amikor szexelnek, míg mások csak egyszer vagy nagyon ritkán. Ez az állapot általában nem állandó. Ha a fejfájást nem egy bizonyos egészségügyi probléma okozza, hosszú idő után nem fogja újra érezni a fejfájást semmilyen szexuális tevékenység után.
OLVASSA MÉG: Miért érzek fájdalmat szex közben?
Mit jelent, ha szeretkezés után fáj a fejed?
A legtöbb szex vagy más szexuális tevékenység után fellépő fejfájás nem súlyos. A fejfájás fokozatosan elmúlhat magától. Egyelőre nem ismert, hogy ennek az állapotnak mi a pontos oka. A szakértők úgy vélik, hogy a fejfájás azért jelentkezik, mert a szervezet hirtelen sok adrenalin hormont termel. A szervezet akkor termel adrenalint, ha elég intenzív tevékenységet végez, például szeretkezik, eléri az orgazmust, vagy nagy sebességgel vezet egy autót. Arra azonban nincs megfelelő magyarázat, hogy ezek a hormonok hogyan okoznak fejfájást.
Egy másik, szintén széles körben elterjedt elmélet az, hogy amikor már majdnem eléri a csúcspontot, vérnyomása és pulzusa megugrik. Ha magas vérnyomásban szenved, hajlamosabb a fejfájásra a szex után. Azt is feltételezik, hogy amikor már közel van az orgazmushoz, a nyak, az állkapocs és a fej izmai hirtelen megfeszülnek az összehúzódások miatt. Az izomösszehúzódás okozza a fejfájást.
OLVASSA EL MÉG: Mi történik a testeddel az orgazmus során
Bár a szex után fellépő fejfájás általában nem veszélyezteti sem az Ön életét, sem az egészségét, óvatosnak kell lennie. A hirtelen megjelenő fejfájás súlyos és veszélyes egészségügyi probléma jele lehet. Az alábbiakban felsorolunk különféle egészségügyi állapotokat, amelyek szex utáni fejfájással járhatnak.
- Agyvérzés
- Alacsony vérnyomás
- Agygyulladás (encephalitis)
- Agyi aneurizma
- Agytumor
- stroke
- Szívkoszorúér-betegség
- A gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletták mellékhatásai
Mikor kell orvoshoz menni?
Ügyeljen a fejfájásra. Ha még soha nem volt ilyen fejfájása, azonnal forduljon orvoshoz. Ha szerelmeskedés vagy szexuális tevékenység után a fejfájást egyéb tünetek kísérik, mint például hányinger, hányás, nyakmerevség, ájulás és 24 órán belül nem múló fájdalom, azonnal forduljon a mentőszolgálathoz, vagy keresse fel a legközelebbi egészségügyi intézményt.
OLVASSA MÉG: A hányingerrel járó fejfájás 10 oka
Enyhíti a fejfájást a szerelem után
Ha szex után gyakran fáj a feje, ne essen pánikba. Ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem szexelhetsz. Ha szex után fáj a feje, tegye a következőket.
- Szedjen fájdalomcsillapítót (ibuprofén, paracetamol és aszpirin)
- Ha gyakran előfordul, forduljon orvoshoz, és vegye be az orvos által felírt gyógyszereket. Általában migrénre, magas vérnyomásra vagy szívkoszorúér-betegségre kap gyógyszert
- Igyál kurkumát
- Inhaláljon borsmenta aromaterápiát
- Ha az intim ülés közepén fejfájás jelentkezik, hagyja abba, amíg a fejfájás alábbhagy
- Üljön vagy feküdjön le nyugodtan, miközben vesz néhány mély lélegzetet
Kerülje el a fejfájást szex után
Annak érdekében, hogy Ön és partnere forró ülése ne érjen fejfájással, kerülje az olyan testhelyzetekkel vagy mozdulatokkal való szerelmet, amelyek szédülést okozhatnak. Például a túl gyors mozgás vagy a szex állva. Sokan, akik átélik ezt az állapotot, elismerik, hogy a szeretkezés lassan csökkenti a fejfájás kockázatát.
OLVASSA EL MÉG: Különféle szexuális pozíciók, amelyek hajlamosak a pénisz törésére
Megelőző intézkedésként fájdalomcsillapítókat vagy migrén elleni gyógyszereket is bevehet körülbelül egy órával a szex vagy bizonyos szexuális tevékenységek megkezdése előtt. Azonban először konzultáljon orvosával, hogy meghatározza, mi a biztonságos adag, vagy milyen gyakran szedheti.
