Minden bizonnyal mindenki fehér, tiszta és egészséges fogakat szeretne. De néha a fogak még akkor is sárgulhatnak, ha Ön szorgalmasan mosott fogat. Ha igen, akkor a sárga fogak oka a napi szokások, amelyeket öntudatlanul követtek el. Bármi?
Napi szokások, amelyek sárga fogakat okoznak
A Prevention beszámolója szerint Harold Katz, DDS fogorvos és a California Breath Clinics alapítója elmagyarázza, hogy a genetikai tényezők és bizonyos betegségek mellett a sárga fogakat a mindennapi szokásai is okozhatják, amelyek erodálják a zománcot.
A fogak tényleges színe nem a hirdetésben látható fényes fehér. A fogak zománcozottak, így a fogak természetes színe kékesfehérnek és kissé áttetszőnek tűnik. A zománcréteg alatt sárga dentinréteg található. Ahogy a zománc továbbra is erodálódik, látható lesz a dentin. Ettől sárgák a fogak.
Íme néhány szokás, amelyek sárga fogakat okoznak.
1. Gyakran igyon kávét, szódát és teát
A kávé, tea és energiaital magas koffeintartalma túlzott (napi 2-3 alkalommal) és folyamatos fogyasztás esetén erodálhatja a fogzománcot. Míg a szénsavas italokban lévő szóda savakat tartalmaz, amelyek szintén ugyanolyan hatással vannak a fogakra, mint a kávé és a tea.
Amikor a zománc erodálódik, az italfoltok lerakódhatnak a dentinre (amely természetesen sárga színű), így a fogak sárgák lesznek, ha nem tisztítják megfelelően és rendszeresen.
Ezenkívül ezek az italok általában cukrot is tartalmaznak, amely baktériumokat vonzhat a szájban, így fokozza a savtermelést. Amellett, hogy a fogak sárgaságát okozzák, a baktériumok hajlamossá tehetik a fogakat a fogszuvasodásra és más fogászati betegségekre is.
A tea, a kávé és a szóda fogyasztásának csökkentése fontos része a fogászati ellátásnak.
2. Dohányzás
A dohányzás a fogak sárgaságának egyik leggyakoribb oka. A fogak színe sárgává válik a dohány nikotin- és kátránytartalma miatt, amely a fogzománchoz tapad.
Ez a hatás nagyon rövid időn belül is jelentkezhet. Az erős dohányosok fogai akár barnás vagy akár feketék is lehetnek több éves dohányzás után.
Mivel túl sok negatív hatás jelentkezik a dohányzás miatt, fontolja meg a dohányzás abbahagyását a legbölcsebb lépés.
3. Gyakran egyél savanyú gyümölcsöt
Narancsot, paradicsomot, ananászt, bogyókat, citromot vagy más savanyú gyümölcsöt gyakran szolgálnak fel léként. Ezek a gyümölcsök vitaminokban gazdagok, de túl gyakori fogyasztás esetén a fogak színe is megváltozhat. Ezért a sárga fogak elkerülése érdekében a gyümölcs elfogyasztása után egyensúlyba kell hozni a vízigényt.
4. Túl gyakran használjon szájvizet
Sok vény nélkül kapható szájvíz magas savtartalmú. Ha túl gyakran használja, kiszárítja a száját, és végül károsítja a fogzománcot.
Szájszárazság esetén a nyál nem működik optimálisan a száj nedvesen tartása, a savasság csökkentése, a rossz baktériumok hatástalanítása és a foltok zománcratapadásának megakadályozása érdekében.
Jobb, ha először konzultál kezelőorvosával, hogy tanácsot kapjon az Ön fogászati állapotának megfelelő szájvízről és a szájvíz használatának határértékeiről. Mivel a szájvíz túl gyakori használata cukorbetegséggel is összefügg.
5. Túl kemény és túl gyors a fogmosáshoz
A fogak tisztítása nemcsak rutin, hanem a tisztítási technikának is helyesnek kell lennie.
A kemény és túl kemény fogmosás a fogak sárgaságának oka lehet anélkül, hogy észrevenné. Ennek az az oka, hogy a nyomás károsítja és erodálja a vékony zománcréteget, és szabaddá teszi a dentinréteget, ami a fogak sárgulását eredményezi.
Célszerű odafigyelni arra, hogyan mosol fogat; lassan, és ne dörzsölje erősen. Tisztítsa meg fogait rendszeresen, azaz naponta kétszer étkezés után és lefekvés előtt.
A még kielégítőbb eredmény érdekében tisztítsa meg fogait fogselyem segítségével, hogy eltávolítsa a fogakra tapadt lepedéket.
