Csakúgy, mint más hangok, a fül által fogadott zene is hatással van az agyra, és bizonyos észleléseket vált ki. De nem csak ez, a zene hangmagassága is befolyásolhatja az agy működését és reagálását a testen kívülről és belülről érkező ingerekre.
Azt a jelenséget, hogy a zene hogyan hat az emberi agyra, régóta tanulmányozták. Lehet, hogy nem veszi észre, de az agy különböző részeinek együttműködésére van szükség ahhoz, hogy felismerjük és összeállítsuk a zenehallgatás közben kapott hangokat.
Milyen hatással van a zene az agy teljesítményére?
1. A zene beindítja az agy fejlődését
Születéskor a baba agya nem ugyanaz, mint a felnőtt agy. Az agy gyermekkorban differenciálódási folyamaton megy keresztül. Ez a folyamat a környező környezet felismerésével megy végbe, különösen bizonyos hangok, beszéd és hangok felismerésével.
Nina Krausnak a Live Science honlapján közzétett tanulmánya azt mutatja, hogy a hangszeren játszani gyakorló emberek jobban reagálnak a hangokra és a nyelvre. Hajlamosak lesznek lassabb agyi öregedési folyamatot tapasztalni. Egy másik tanulmányban Kraus azt is megállapította, hogy egy hangszer gyakorlása javíthatja az ember azon képességét, hogy zajos környezetben halljon, és felismerje a beszéd érzelmi vonatkozásait.
2. Segítse az agyat kreatívabban gondolkodni
Minden alkalommal, amikor új zenét hallgatunk, agyunk új kis struktúrákat alakít ki a hallható hangjegyek húrjai alapján. Ez a folyamat új gondolkodásmód kialakításában is segít.
További érdekesség, hogy ha szorgalmasan követjük a zenei trendeket vagy hallgatunk új zenéket, az növelheti a kreativitást.
Valójában sokan, különösen azok, akik már nem fiatalok, szívesebben hallgatnak fiatalkori dalokat, mint új, felkapott dalokat. Lehet, hogy ezeket az új dalokat nem túl kellemes hallani, mert agyunk nem szokott hozzá ezekhez a hangokhoz, de az új zene rendszeres hallgatása valójában arra ösztönzi az agyat, hogy új dolgokat értsen meg.
3. Segítsen megtanulni egy új nyelvet
A zene hangsora a nyelvéhez hasonló választ vált ki. Mind a hang, mind a nyelv a motivációs folyamatokhoz kapcsolódó agyi struktúrákban tárolódik, jutalmakés érzelmek.
Az anyanyelvünktől eltérő nyelvet használó dalszövegek nyelvének elsajátításával az agy gyorsabban emlékezik és megjósolja a dalban használt mondatszerkezetet és nyelvet. Ily módon a nyelv feldolgozása és emlékezése a nagyagy és az amygdalla egyes részein található hangokkal együtt, nem pedig a memorizáláshoz vagy emlékezéshez használt homloklebenyekben.
4. A figyelemelvonás kiváltása
Figyelemelvonás akkor következik be, ha az agy nem reagál normálisan egy ingerre. Ez mindenképpen hasznos, ha el akarunk kerülni egy olyan ingert, amely arra késztet bennünket, hogy abbahagyjuk a tevékenységeket, például edzés közben.
Edzés közben a leggyakrabban fellépő inger a fáradtság, amelyet a test küld az agynak, amely megálljt és pihenést ad ki. Zenehallgatással az agy többet dolgoz fel a kapott hangból, ahelyett, hogy a fáradtságra összpontosítana. De ez a módszer csak könnyű, ismétlődő mozdulatokkal végzett sporttevékenységeknél hatásos, és nem okoz fájdalmat.
A hatékony figyelemelterelő hatás érdekében hallgasson olyan zenét, amely motiválja Önt. Válasszon közepes tempójú, de ne túl gyors és nem túl zajos zenét, amelynek intenzitása körülbelül 145 bpm. A mérsékelt zenei tempó könnyebben igazodik az agyhullámokhoz, mert az agy még képes feldolgozni a hangból származó információkat. Eközben, ha túl gyors és túl zajos, az agy nem tudja feldolgozni az információkat, és nem teszi motiváltabbá.
5. Segít emlékezni
A zene beindíthatja az agyi munkát az olyan információk kiásásakor, amelyekre valaki emlékszik. Még mindig nem ismert, hogy pontosan hogyan lép fel ez a mechanizmus, de létezik egy elmélet, amely a szinesztézia jelenségéhez hasonló, amikor az ember agya képek és érzelmek formájában érzékelést generál, amikor zenét vagy dalt hallgat.
Számos tanulmány eredménye alapján a kutatók abban is egyetértenek, hogy a hangmagasság segíthet a demenciában vagy agysérülésben szenvedő betegek jobb emlékezésében.
