A szeretkezésnek szórakoztató tevékenységnek kell lennie. De a valóságban vannak olyan férfiak vagy nők, akik félnek szexelni egy partnerrel. Az orvostudományban ezt az állapotot genofóbiának nevezik. Kíváncsi az ilyen típusú szorongásos zavarokra? Gyerünk, olvass tovább!
Mi a genofóbia?
A genofóbia a fóbia (félelem) egy fajtája. Pontosabban, a genofóbia a túlzott félelem állapota, amely férfiakban és nőkben egyaránt előfordul a szextől.
Erotofóbiában, amely magában foglalja a szexszagú dolgoktól való különféle specifikus félelmeket, valamint a szextől való félelem egyik fajtája. Ennek a félelemnek egy másik neve koitofóbia (félelem attól, hogy a pénisz vagy más tárgyak behatolnak a hüvelybe).
Nemcsak a genofóbia, hanem az erotofóbiában is számos más típusú félelem létezik, amelyek nagy valószínűséggel összefüggenek egymással, többek között:
- Parafóbia, ami a szexuális aktus során bekövetkező eltérésektől való félelem. Az ilyen állapotú emberek csak konzervatív szexuális kapcsolatot akarnak élvezni, és a modern szexuális tevékenységet ijesztő dolognak tartják.
- A hafefóbia (chiraptophobia) a rövid vagy hosszú ideig tartó érintéstől való félelem. Ez a félelem nem csak szex közben merül fel.
- A gimnofóbia a meztelenségtől való félelem, vagy attól, hogy más embereket meztelenül látnak. Ez a félelem valószínűleg az alacsony önbecsülésnek vagy a testképproblémáknak köszönhető.
- A filematofóbia a csóktól való félelem. Ennek oka lehet fizikai probléma, a rossz lehelettől való félelem vagy a baktériumoktól való félelem.
A genofóbiás emberek mindent megtesznek azért, hogy elkerüljék a behatolást vagy más szexuális tevékenységet, például a csókolózást vagy az ölelést. A Mayo Clinic oldaláról indulva az általuk érzett félelem már nem kontrollálható, ami megnehezíti a szervezet normális működését.
Emellett gyorsabb szívverést, légszomjat, túlzott izzadást, hányingert, szédülést vagy akár ájulást is éreznek, ha az állapot súlyos.
Hogyan tapasztalhatja meg valaki a genofóbiát?
Mint minden fóbia, a szextől való félelem általában akkor alakul ki, ha valaki súlyos traumát szenvedett vagy bizonyos egészségügyi problémái vannak. Pontosabban, beszéljük meg egyenként a szextől való félelem okait.
1. Átélte a nemi erőszak traumáját
A nemi erőszak után szinte minden túlélő heves pszichológiai reakciókat él át. Bár nem mindenki reagál egyformán, a legtöbben túlzott félelmet fognak érezni a fájdalmas eseménnyel kapcsolatos dolgoktól. Beleértve a szextől való félelmet, még akkor is, ha azt egy szeretett személlyel teszik.
A szenvedőknek hónapokba, sőt évekbe is telhet, mire újjáépítik életüket és szembenéznek félelmeikkel. Tudnod kell azonban, hogy nem mindenki volt szexuális erőszak áldozata, aki fél a szextől.
2. Szorongó saját szexuális funkciója miatt
Sokan, különösen azok, akik kevésbé tapasztaltak szexuálisan, attól tartanak, hogy nem lesznek képesek a partnerük kedvében járni.
Bár ez a félelem általában enyhe, lehetséges, hogy az állapot rosszabbodik. Egyes esetekben a teljesítményszorongás genofóbiává fejlődhet.
3. A betegségtől való megfertőződéstől való félelem
A szexuális kapcsolat növelheti a különböző betegségek, köztük a HIV kockázatát. A legtöbb embernek sikerül csökkentenie ezt a kockázatot olyan megelőző intézkedésekkel, mint például az óvszer viselése és a több partner hiánya.
A genofóbia kialakulásának oka lehet az, hogy szexuális kapcsolat után nemi betegséget kapott, vagy egy közeli személy tapasztalt ilyen betegségben szenved.
4. Bizonyos egészségügyi problémákkal küzd
Az orvosi problémából eredő félelmet soha nem tekintik fóbiának, amennyiben a félelem szintje megfelel a helyzetnek. Mert az egészségügyi problémák megnehezíthetik vagy potenciálisan veszélyessé tehetik a szexuális tevékenységet. Ez általában az erekciós zavarban szenvedőknél és a szívbetegségben szenvedőknél tapasztalható szexuális életük során.
Vannak azonban olyanok, akik túlzottan félnek ettől. Például, ha orvosa megengedte Önnek, hogy szívroham után visszatérjen a normális tevékenységeihez, természetes, hogy idegesnek érzi magát a roham utáni első szexuális élménye előtt.
Ha azonban úgy dönt, hogy egyáltalán nem vesz részt szexuális tevékenységben, az nem megfelelő reakció lenne ebben a helyzetben. Lehetséges, hogy ez genofóbiává fejlődik.
Hogyan kezeljük a genofóbiát?
A szexfóbiában szenvedők további kezelést kaphatnak pszichológusokkal és szexterapeutákkal. Tanácsadáson és terápián kell részt venniük, hogy kiszabaduljanak a félelem béklyójából.
Általában nincs szükség gyógyszerekre, amíg az expozíciós terápia vagy a kognitív viselkedésterápia hatékony eredményeket mutat. Az ezzel a terápiás módszerrel végzett kezelést általában az orvosok végzik a kezelés első vonalában. Mivel a gyógyszerek használata mellékhatásokat okozhat.
A genofóbiában szenvedő embereknek az éberséget is gyakorolniuk kell, hogy csökkentsék a szorongást és csökkentsék az elutasítást vagy elkerülést mutató viselkedéseket. Emellett a relaxációs technikák és a testmozgás is segíthet a szorongás és a stressz leküzdésében.
