Nem szeretsz vizet inni, hogyan lehet leküzdeni? •

A legtöbb ember számára a vízivás olyan, mint a légzés. A vizet fizikai szükségletnek tekintik. Vannak azonban olyanok, akik nem isznak úgy, mint a vizet. Hogy lehet ez? Íme az okok és azok leküzdése.

Miért vannak olyanok, akik nem szeretnek vizet inni?

Ivóvíz nélkül a szervezet kiszárad, így a test szervei nem működnek megfelelően. Ezenkívül a víz frissítő és szomjat is olthat. Előfordulhat azonban, hogy valaki nem szereti a vizet a következő dolgok miatt.

1. Cukorfüggő

Próbáld meg észrevenni, ha gyakran vágysz édes ételekre vagy italokra, és mindig őrült vagy, amikor édes ételeket eszel. Lehet, hogy cukros ételek és italok rabja vagy, más néven cukorfüggőség.

A cukorfüggők általában az ízesített italokat részesítik előnyben, nem nyájasak vagy íztelenek, mint a víz. Ennek az az oka, hogy új ízérzékelésük pozitívan reagál az olyan italokra, mint az édes tea, a gyümölcsízű üdítők vagy a palackozott gyümölcslevek.

Mivel nem szoktak nyájas ételekhez vagy italokhoz, a víz is rosszul érzi magát a nyelvben.

Hogyan győzzük le, hogy nem szeretünk vizet inni a cukorfüggőség miatt?

Hogy ne legyen túl nyájas, adjunk hozzá vizet, szelet friss gyümölcsöt vagy fűszernövényeket sima vízben. Ital infúziós víz finomabbá és édesebbé teszi az ivóvizet.

Próbáljon meg szeletelt citromot, epret, kivit, szőlőt, almát vagy ananászt hozzáadni. A leveles gyógynövények, például a menta levelei is különleges ízt adhatnak az ivóvíznek.

Amellett, hogy jobban ízlik, infúziós víz színesebbnek is tűnik, mint a sima víz. Ez becsaphatja saját elméjét, mintha édes gyümölcslevet inna víz helyett.

2. Vízivás után puffadás

Vannak, akik nem szeretik a vizet, mert ivás után felpuffad a gyomra. Nos, ez az állapot a helytelen ivás miatt fordulhat elő.

Ha éhgyomorra kell lenni, egy-két pohár víz megivása nem okoz puffadást. Ha azonban egyszerre egy liter vizet iszol, a gyomrod túlterhelt lehet folyadékkal. Ön is puffadtnak és hányingernek érzi magát.

Hasonlóképpen, ha evés után iszik vizet. A probléma az, hogy a gyomrod már tele van étellel és az ételből származó folyadékkal.

Hogyan győzzük le, hogy nem szeretünk vizet inni a puffadástól való félelem miatt

Jobb gyakran inni, más néven nagyobb intenzitással, de kisebb mennyiségű vizet inni. Ne igyon azonnal sok vizet, például óránként három pohár vizet.

Vizet is kell inni étkezés előtt vagy étkezés közben. Így meg tudja mérni, hogy a gyomrod tele van-e vagy sem. Evés után igyunk csak annyi vizet, hogy ne vigyük túlzásba.

3. A víznek furcsa vagy kellemetlen íze van

Legyen óvatos, ha nem szeret sima vizet inni, mert furcsa vagy kellemetlen az íze. Bár az ivóvíz íze más, de ne legyen túl éles vagy keserű íze.

A víz túl éles ízét az ivóvízforrások körüli környezetszennyezés, a túlzott vegyszer hozzáadása vagy a víz savassági (pH) egyensúlyának megváltozása okozhatja.

Hogyan lehet javítani

Ha furcsának érzi otthonában az ivóvíz forrását, azonnal ellenőrizze a víz minőségét. Például, ha előfizet egy gallon ivóvíz vásárlására, kérdezze meg, és győződjön meg arról, hogy az eladó nem járt le vagy nem elavult, és ideális helyen tárolja.

Ha általában vizet forral a PAM csapból, azonnal forduljon a PAM személyzetéhez. Ha egy földalatti kútból forral fel vizet, vegyen mintát a vízből a laboratóriumi vizsgálathoz.

Nos, egyelőre érdemes más forrásból származó vizet inni. Például egy másik márkájú palackozott víz vásárlása.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found