Ha lát valakit sírni, azt gondolhatja, hogy szomorú. Valójában a könnyek nem csak a szomorúság vagy a csalódottság jelei. Néha a boldogság, az érzelmek túlcsordulása vagy akár a meglepetés is könnyeket csalhat a szemedbe. Érdekes módon a könnyezésnek számos előnye van, amelyekről talán nem is tudsz. Bármit, mi?
A könnyek különféle érdekes előnyei
A könnyek az érzések egyfajta kifejezésének tekinthetők. Úgy tűnik, hogy a szem által termelt folyadék a szervezet módja annak, hogy felszabadítsa az esetleg elviselhetetlen „tehert”.
Még akkor is, ha olyan mély örömet érzel, a könnyek jelzik ezt a boldog érzést. A könnyeknek köszönhetően egyesek hálásak azért, hogy felszabadíthatják a bennük rejlő érzelmeket.
Más szóval, a könnyek nem mindig rosszak, tudod! Anélkül, hogy észrevenné, a könnynek számos jótékony hatása van a szervezet egészségére nézve, nevezetesen:
1. Tisztítsa meg a szemet a portól és szennyeződésektől
3 fajta könny van, ami mindenkinek van. A reflexkönnyekből kiindulva (reflexkönnyek), végtelen könnyek (folyamatos könnyek), és érzelmi könnyek (érzelmi könnyek).
Minden könnytípusnak más-más funkciója és előnyei vannak. Reflexkönnyek ill reflexkönnyek általában akkor jön ki, ha hirtelen por, szennyeződés, füst vagy más idegen tárgy kerül a szembe.
Tehát ezek a könnyek automatikusan kifolynak a szemedből, hogy megtisztítsák a porrészecskéket, szennyeződéseket és egyéb káros dolgokat. Például, amikor a járdán sétál, és szennyeződésnek van kitéve, motorkerékpározik, vagy véletlenül ki van téve az égő szemétből vagy gépjárművekből származó füstnek.
2. Megvédi a szemet a bakteriális fertőzésektől
A szem a test egyik nagyon érzékeny szerve, beleértve a baktériumokat is. Nos, a könnyek jótékony hatással vannak a szembe jutó baktériumok elpusztítására.
A trükk az, hogy folyamatosan, vagy más néven a könnyek megállás nélkül termelnek könnyeket (folyamatos könnyek). Ezek a könnyek mindig kenik és nedvesítik a szemet, hogy megóvják a baktériumok támadásától.
Ennek az az oka, hogy ebben a természetes szemfolyadékban van egy lizozim nevű anyag. A lizozim segít tisztán és baktériumoktól mentesen tartani a szemet.
A Food Microbiolgy folyóirat szerint a lizozim nagyon erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, hogy csökkentse a baktériumok által okozott szemfertőzések esélyét.
3. A testre nehezedő „teher” felszabadítása
A reflexkönnyek és a non-stop könnyek mellett a könnyek másik fajtája az érzelmi könnyek. Az érzelmi könnyek előnye, hogy enyhíti a stresszt, a nyomást, a szorongást és egyéb kellemetlen dolgokat.
Ha a reflexkönnyek 98%-a megtelik vízzel, az érzelmi könnyek esetében nem ez a helyzet. Az érzelmi könnyek a víz mellett stresszhormonokat is tartalmaznak a szervezetből. Ez az oka annak, hogy az érzelmi könnyek csak akkor törhetnek elő, ha a test úgy tűnik, nem tudja elviselni a szomorúság terhét, amely rajtad van.
Amikor stresszesnek, szorongónak és szomorúnak érzi magát, az egész test izmai általában megfeszülnek. Aztán miután a test érzelmi könnyeken keresztül felszabadítja, a szorongás, a szomorúság, a csalódottság és a stressz érzése is eltűnik.
A stresszhormonok felszabadítása mellett az érzelmi könnyek serkenthetik az endorfintermelést is a szervezetben. Az endorfinokat boldogsághormonoknak is nevezik.
4. Tartsa nedvesen az orrát
Amellett, hogy maguknak a szemeknek is hasznosak, a könnyek jótékony hatással vannak más testszervekre is, például az orrra. Ennek az az oka, hogy a szemben lévő könnyek később a nasolacrimalis csatornába áramlanak.
A nasolacrimális csatorna az a cső, amely összeköti a könnymirigyeket az orrral. Amikor a könnyek bejutnak, kifolynak és elérik az orrot, nedvesen és baktériumoktól mentesen tartja az orrot.
