A csókot gyakran a partner iránti szeretet jelének tekintik, ami állítólag erősíti a kapcsolat harmóniáját. Még állítólag is azt mondta, hogy a csókolózásnak számos előnye van. Ennek ellenére kiderül, hogy vannak olyan emberek, akiknek fóbiája van a csókolózástól. Ezt az állapotot filemafóbiának nevezik. Hogy lehet ez? Valóban, mi az oka?
Miért van néhány embernek fóbiája a csókolózástól?
A félelem és a szorongás érzése, mert nem szoktak csókolózni, természetes. Lehet, hogy félsz attól, hogy félrelépsz, és a végén partnert szerzel ilfee.
Ez azonban nagyon normális, és szinte érzik azok az emberek, akik először csókolóznak. Általában ez a félelem elmúlik, ahogy jobban leszel.
Egyedülálló módon vannak emberek, akik nagyon félnek a csókolózástól. Ellentétben azokkal az emberekkel, akik azt hiszik, hogy a csók kellemes élmény, a csókfóbiában szenvedők valójában ennek az ellenkezőjét gondolják, nevezetesen, hogy van egy szélsőséges félelemérzet, amely általában indokolatlan.
A csókfóbia legalapvetőbb oka a félelem attól, hogy a baktériumok szájról szájra terjednek. A filemafóbiában szenvedő személy azt hiszi, hogy a csókolózás során baktériumok milliói terjedhetnek át, így fennáll a veszélye annak, hogy később megbetegedést okoznak.
Nem csak az, hogy néha undor veszi körül azokat az embereket, akiknek fóbiája van a csókolózástól, mert azt képzelik, hogy közvetlen kapcsolatba kerülnek partnerük nyálával. A rossz lehelettől való félelem, akár önmaga, akár partnere, egy másik ok, ami miatt valaki csókfóbiát tapasztalhat.
Bár viszonylag ritka, valaki filemafóbiában is panaszkodik az intim érintéstől való félelemre. Súlyosabb esetekben a csókfóbia a múltban szerzett rossz tapasztalatokból fakadhat. Vagy korábban nemi erőszak, szexuális zaklatás vagy zaklatás áldozata lett.
Forrás: EQW News Mik a szokásos tünetek?
A filemafóbiában szenvedők tünetei nem mindig azonosak, de az átélt félelem mértékétől függően változhatnak. Néhány jellemző, amelyek általában előfordulnak, mint például:
- Szabálytalan szívverés
- Nagyon gyors légzés (hiperventiláció)
- Erős késztetés a menekülésre vagy elrejtőzésre, amikor úgy érzi, a csókolózás jelei kezdenek megjelenni
- Túlzott izzadás, például megerőltető tevékenység után
- Hirtelen hányinger
Mindezek a jelek és tünetek közvetlenül befolyásolhatják a filemafóbiát. Az ok nemcsak arra készteti a szenvedőt, hogy megtagadja a csókolózást, hanem megnehezíti a megfelelő partner megtalálását és a hosszú távú kapcsolat kialakítását is.
Valójában a legtöbb filemafóbiában szenvedő ember tisztában van azzal, hogy ez a csóktól való félelem általában furcsa és irracionális. Azonban továbbra is nehezen tudják kontrollálni érzéseiket. Ennek eredményeként nem ritka, hogy valaki, akinek fóbiája van a csókolózástól, valóban depressziósnak érzi magát a "hiánya" miatt.
Gyógyítható a csókfóbia?
Azok, akik filemafóbiában szenvednek, most fellélegezhetnek, mert alapvetően ez az egyetlen fóbia gyógyítható. Egy megjegyzéssel előre tudnia kell, mi a fő oka ennek a túlzott félelemnek.
Ha ez a fóbia egy múltbeli tapasztalatból ered, általában sok bátorságra és gyakorlásra van szükség, amíg a félelme teljesen el nem múlik. Súlyosabb esetekben azonban, még akkor is, ha traumatikus eseménynek minősül, rendszeres tanácsadásra lehet szüksége egy terapeutával.
Később a terapeuta meghatározza, hogy milyen kezelés a megfelelő a fóbia súlyosságához. Másrészt segíthet enyhíteni ezt a filemafóbiát, ha szorgalmasan végez meditációt, jógát és tai chit. Ez a tevékenység képes növelni az önbizalmat, miközben csökkenti a szorongást.
