A szakáll gondozása nem nehéz, ha jól csinálod. Amikor a szakálla megnőtt, vagy akár vastagabbá vált, a gondozása változatlan marad.
A szakáll növesztése a véleménynyilvánítás szabadsága lehet, de a törődés elkötelezettséget igényel. A szakállt csak úgy lehet ápolni, ha egészségesen és persze rendben tartod, ahogy a mondás tartja stylist híresség Sandy Poirier WebMD .
"Ha nem figyelsz a szakálladra, előbb-utóbb úgy fogsz kinézni, mint egy vándor a vadonból" - mondta az egyesült államokbeli bostoni Shag szalon tulajdonosa.
Számos egyszerű módszer létezik a szakálla megfelelő ápolására.
1. Küzdj a viszketés ellen
Idézett Férfi Fitness , Kevin Kellet, a Frank's Cop Shop, egy híres New York-i fodrászat fodrásza azt mondja, hogy a bőröd "lázadó" lehet vastag szakállad közepén. Viszketést fog érezni, de ki kell bírnia. A szakáll kimosása és hidratálása kényelmesebbé teszi a bőrt.
2. Hagyd nőni, ne zavard
Ha meg akarja növeszteni a szakállát, hagyja, hogy az első hónapban tovább nőjön. Álljon ellen a késztetésnek, hogy gyorsan formálja vagy szépen levágja. Poirier azt javasolja, hogy várjon néhány hónapot, mielőtt megformázza a szakállát. A kezdők általában elkövetik azt a hibát, hogy rohannak megformázni. Ha rossz, hetekbe vagy hónapokba telhet, amíg kijavítja.
„Először engedd megvadulni a szakálladat. Amikor a szakálla 1 cm-rel vagy 1,5 cm-rel tovább nőtt, már csak elkezdheti formázni” – javasolta Poirier.
3. Használjon sampont és balzsamot, és rendszeresen vágja le
Poirier azt mondja, hogy minden szakállas férfi samponnal mossa meg a szakállát, legalább hetente kétszer. Emellett a kondicionáló is fontos, hogy ne legyen érdes a szakálla. Az is fontos, hogy rendszeresen nyírjuk le őket, nehogy szétesjenek.
„Még ha hosszúra növeszti a szakállát, legalább kéthavonta nyírja le. Ha inkább röviden szeretné tartani a szakállát, vágja le néhány hetente” – tanácsolja Poirier.
Poirier hozzáteszi, ha borotválkozik, használjon elektronikus trimmert. Vastagabb részeknél érdemes hajvágót használni, hogy ne érjen baleset semmilyen formában.
4. Tartsa nedvesen a szakállát
Kellen ragaszkodik ahhoz, hogy a férfiak tartsák nedvesen a szakállukat. Noha sok hidratáló termék van a piacon, Kellet szerint az egyik legjobb a kókuszolajjal készült termékek.
„Véleményem szerint nincs jobb a kókuszolajnál. Ez az olaj természetes, jó illata van, könnyen tisztítható, és minden tápanyagot hozzáadott a szakálla ápolásához” – mondja Kellet.
5. Egyél egészséges ételeket
Seemal R. Desai, M.D., a Texasi Egyetem Délnyugati Orvosi Központjának bőrgyógyásza azt mondja, hogy nincsenek specifikus élelmiszerek, amelyek elősegítik a szakáll növekedését. Desai szerint kulcsfontosságú az egészséges táplálkozás egyensúlya, mivel az egészséges ételek általában jót tesznek a hajnak és a bőrnek.
Vannak, akik azt mondják, hogy az olyan kiegészítők, mint a biotin, egy B-komplex vitamin, erősíthetik a hajat. Azonban még mindig nincs erős bizonyíték ezekkel a kiegészítőkkel kapcsolatban. A napi kiegészítők használata előtt mindig konzultáljon orvosával.
6. Aludj eleget
Kicsit furcsán hangzik. Azonban van egy tanulmány, amely feltárja, hogy az alváshiány vagy az elégtelen alvás lelassíthatja a szakáll növekedését. Tehát ha azt szeretné, hogy a szakálla egészséges és vastag legyen, szem előtt kell tartania a lefekvés idejét.
7. Egyél óvatosan
Poirier azt tanácsolja, hogy óvatosan étkezzen, hogy az étel ne fröcsköljön ki és ne foltosítsa meg a szakállát. "Mindig kérjen extra szalvétát, ha étteremben eszik" - mondja.
