Sok nő szeretne feszes mellformát, ráncok nélkül. Vannak azonban problémák a mellekkel, amelyek készítik alsóbbrendű, Az egyik leggyakoribb a megereszkedett mell (ptosis). Sok mítosz népszerű a társadalomban a megereszkedett mellekről, amelyeket a nők gyakran megkérdőjeleznek. Az alábbiakban a mellek megereszkedésének mítoszát magyarázzuk orvosi szempontból.
Mítoszok keringenek a megereszkedett mellekről
Alapvetően a mell megereszkedését különféle dolgok okozhatják, ezek egyike a drasztikus fogyás.
Azonban emögött egy sor, a közösségben népszerű mítosz húzódik meg a megereszkedett mellekről, ezek közül íme 5.
1. A szoptatás során megereszkednek a mellek
Talán gyakran hallani azt a mítoszt, hogy a szoptatás megereszkedik a mellben. Valójában azonban nem a szoptatás, hanem a terhesség okozza a mell megereszkedését.
A Mayo Clinictől idézve a terhesség megnöveli a mell méretét. Ennek oka a hormonális változások és a súlygyarapodás, hogy felkészüljenek a tejtermelésre.
A megnagyobbodott mell mérete miatt a szalagok kissé megnyúlhatnak.
A szülés és a szoptatás befejezése után a mellek állapota nem lesz olyan, mint korábban.
Ha szeretné feszesíteni a melleit, végezhet rendszeres testmozgást és tartsa be az egészséges táplálkozást.
Kerülje az alkoholos italokat és a cigarettát, mert ez a mell megereszkedését okozó tényező.
2. A melltartó megakadályozza a mell megereszkedését
Lehet, hogy egyes nők úgy gondolják, hogy a melltartó fő funkciója a mell megereszkedésének megakadályozása, de ez egy mítosz.
Ennek oka, hogy a melltartó csak a mell megtámasztására és emelésére szolgál, hogy a forma megjelenése optimálisabb legyen. A melltartó viselése nem akadályozza meg a mellek megereszkedését a gravitáció és az életkor miatt.
Kivéve, ha olyan gyakorlatot végez, amely miatt a mellei például folyamatosan fel-le mozognak kocogás vagy ugrókötél.
Ez az ismétlődő mozgás megnyújthatja a mellszalag izmait, amelyek a zsír és más szövetek megtartására szolgálnak.
Sportmelltartó, más néven sportmelltartó választásával azonban megelőzheted a testmozgás miatti idő előtti mellereszedés kockázatát sportmelltartó jobb.
3. A nők nem tudják lelassítani a megereszkedett melleket
Minél idősebb lesz, különösen a menopauza előtt, annál kevesebb kollagén termelődik a bőrben, így a mellek megereszkednek.
A megereszkedett mellekkel kapcsolatos információk valóban a nők öregedésének egyik jele, és ez nem mítosz.
Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne korán lelassítani a lazulási folyamatot.
A Piedmont Healthcare-től idézve, a túlsúlyos és dohányzó nőknél fennáll annak a veszélye, hogy gyorsabban megereszkednek a mellei.
Másrészt, ha rövid időn belül drasztikus fogyáson megy keresztül, a mellei megereszkedhetnek
Ezért először konzultáljon orvosával, mielőtt diétát választana és abbahagyná a dohányzást.
4. A kis mell nem tud meglazulni
A következő mítosz az, hogy a nagy mellek könnyebben megereszkednek, mint a kicsik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kis mellek egyáltalán nem ereszkednek meg.
A kis mellek az életkorral továbbra is megereszkednek, de a hatás nem olyan nyilvánvaló.
Ennek az az oka, hogy kevesebb szövetet húznak le, mint a nagy melleknél.
5. A melltartóban való alvás megakadályozza a mell megereszkedését
Hallottál már arról a mítoszról, hogy a melltartóban való alvás megakadályozhatja a mellek megereszkedését?
A Piedmont Healthcare-től idézve, a mellek megereszkedése az öregedés miatt természetes jelenség.
Ennek az az oka, hogy vannak más körülmények is, amelyek miatt a nők mellei megereszkednek, például a dohányzás és a terhesség. Nincs mód a mell megereszkedésének visszafordítására vagy megelőzésére.
A John Hopkins All Children Kórháztól idézve, a melltartóban történő alvás szintén nem okoz bizonyos, az egészséget zavaró mellékhatásokat.
Egyes nők kényelmesebben alszanak, ha egy bizonyos típusú melltartót használnak, például drót nélkül, és az anyag puha.