A szeretkezés szórakoztató tevékenység, amelyről kiderül, hogy számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a fiatalság megőrzését is. Igen, különböző tanulmányok kimutatták, hogy a partnerrel folytatott szex késlelteti az öregedés jeleit. Mi a bizonyíték? Tekintse meg a következő magyarázatot.
Miért tud a szerelem fiatal maradni?
A biztonságos szex egy szerető partnerrel a boldogság egyik legszerencsésebb receptje.
Nem ok nélkül, ha mindkét dologban részt veszünk, az vezethet belső és külső elégedettséghez.
Ez minden bizonnyal pozitív hatással van testi és lelki egészségére. Fizikailag és szellemileg egészségesen fiatalabbnak tűnsz, és tovább élsz.
Az alábbiakban áttekintjük azokat a különféle okokat, amelyek miatt a szerelem fiatalon tarthat.
1. Boldogságérzést hoz
A rendszeres szex a partnerrel szenvedéllyel és szeretettel növelheti a boldogság szintjét.
Ha boldog vagy, biztosan gyakrabban és könnyebben fogsz mosolyogni. A szex miatti boldogság kifejezése fiatalabbá teheti Önt.
A Plos One honlapján közzétett tanulmány szerint a boldog emberek arcát gyakrabban ítélték meg fiatalnak, mint a semleges arckifejezést.
2. Szüntesd meg a szorongást és a stresszt
A gyakori szex valójában csökkentheti a stressz és a szorongás szintjét a szervezetben. Az intim kapcsolatok csökkenthetik a stresszt és a szorongást.
Mint ismeretes, a stressz nagymértékben hozzájárul a korai öregedéshez. Ennek az az oka, hogy amikor stresszesnek érzed magad, a szervezetedben lévő kollagén gyengül, így bőröd öregszik.
Eközben a szexuális együttlét során olyan hormonok szabadulhatnak fel, mint az oxitocin és a dopamin, amelyekről ismert, hogy csökkentik a stressz szintjét.
3. Megakadályozza a kollagén csökkenését a szervezetben
Az orgazmus növelheti az ösztrogénszintet a szervezetben. Ez jó jel, mert az ösztrogén hormon segíthet megelőzni a bőr öregedését.
Ez a hormon képes megakadályozni a kollagén csökkenését a szervezetben. Vagyis a szeretkezés fiatalosabbá teheti bőrét.
Ennek az az oka, hogy a kollagén képes megakadályozni a bőr ráncosodását, megkötni a bőr nedvességtartalmát, megőrizni a bőr rugalmasságát.
4. Ragyogjon bőröd
A szorgalmas szex láthatóan erősíti az immunrendszert és javíthatja a vérkeringést.
Az erős immunrendszer és a sima véráramlás ragyogást és ragyogást kölcsönöz a bőrnek.
Amikor a véráramlás növekszik, több oxigén éri el az arcát. Ez serkentheti a kollagén termelődését a szervezetben, így a bőr ragyogó lesz.
5. Építs izomtömeget
A heti kétszeri szex azt is jelzi, hogy tested fizikailag aktív. Az ok, a szeretkezés megkívánja, hogy mozogj, és olyan erőfeszítéseket teszel, amelyek az izmokat érintik.
A Family Doctor honlapja szerint a szeretkezés ugyanaz, mint az aerob edzés és az izomépítés, amely fiatalon tarthat.
A testmozgás az egyik legfontosabb dolog az egészséges életmódban. A testmozgással és a tápláló étrenddel távol marad a betegségektől, és tovább él.
6. Erősítsd az immunrendszert
A gyakori szex (körülbelül hetente kétszer) növelheti a betegség elleni küzdelemhez szükséges antitestek mennyiségét.
Az ST Mary's Surgery honlapján említett tanulmány szerint az immunglobulin A (IgA) szintje magasabb volt azoknál, akik hetente egyszer vagy kétszer szexeltek, mint azokban, akik egyáltalán nem éltek szexuális életet.
Az IgA egy antitest, amely képes kivédeni a gyulladást a szervezetben. Vagyis a szeretkezés immunisabbá teheti a különféle betegségek ellen.
7. Hozzon létre jobb alvásminőséget
Még egy bizonyíték arra, hogy a szex képes fiatal maradni, hogy szex és orgazmus után jobban tudsz aludni.
Ennek az az oka, hogy a szervezet közvetlenül az orgazmus után termeli a relaxációs hormont (prolaktint). Ezenkívül az oxitocin hormont is felszabadítja, amely nyugodt alvást eredményezhet.
A Royal Society Open Science honlapján említett kutatás szerint az alváshiányos emberek kevésbé vonzónak, kevésbé egészségesnek és álmosabbnak tűnnek.
Vagyis az alvás minősége vonzóbbá, egészségesebbé és minden bizonnyal fiatalosabbá teheti arcát.
Különböző bizonyítékok arra, hogy a szex képes fiatal maradni, az egészséges szexuális kapcsolat egy szerető partnerrel.
Ezért ne feledje, hogy mindig egészséges szexuális kapcsolatot kell fenntartania, hogy érezze a különféle előnyöket.
Az egészséges szexuális kapcsolatok megóvhatják Önt a különféle veszélyes szexuális úton terjedő betegségektől.
