Kábítószerek és serdülők: a kortárs befolyásának elkerülése •

Még akkor is, ha tinédzser nem használ kábítószert vagy alkoholt, nehéz lehet kezelni a rossz hatásokat és a kábítószer-használatra gyakorolt ​​​​társak nyomását. Főleg, ha a saját közeli barátai nyomást gyakorolnak rá.

Elég lehet az olyan elutasító mondás, mint a „nem köszönöm”. Azonban gyakran az ellenkezője történik, a nyomás folyamatosan jön vissza-vissza. Jelentve innen Kábítószerrel való visszaélés A serdülőkor a legsebezhetőbb időszak, és ebben a legnagyobb a kábítószerrel való visszaélés kockázata.

Ahogy gyermeke tinédzser korába lép, új társadalmi kihívásokkal és tanulmányi helyzetekkel kell szembenéznie. Ilyenkor gyakran kísérletezni akarnak, például először próbálnak dohányozni és alkoholt inni. Középiskolába lépve a tinédzserekben nagyobb a kíváncsiság. Az egyik a kábítószer-próbálási kíváncsiság, amely a tinédzserek körében kering, és nagyon könnyen megszerezhető, ha rossz emberekkel lógnak ki.

Mi az oka annak, hogy a tinédzserek drogokat fogyasztanak?

A tinédzserek kábítószer-használatának okai eltérőek lehetnek. Vannak, akik tapasztalatok megosztására használják barátaikkal, vannak, akik szteroidokat használnak megjelenésük vagy atlétikai erejük javítására, mások ecstasyt használnak a szorongás enyhítésére bizonyos társadalmi helyzetekben. Vannak olyan tinédzserek is, akik visszaélnek az ADHD vényköteles gyógyszereivel, mint például az Adderall, hogy segítsenek nekik tanulni vagy fogyni.

A serdülőkorban a kábítószer-használat zavarhatja az agyműködést. Ennek eredményeként egy személy elveszti motivációját, memóriaproblémákat tapasztal, nehézségeket okoz a tanulásban, a döntéshozatalban és a szokások ellenőrzésében.

Normális, hogy a kábítószert és alkoholt fogyasztó tinédzserek iskolai osztályzatai rosszak, egészségügyi problémáik vannak (beleértve a mentális zavarokat is), és még bűncselekményekben is részt vesznek.

A tinédzserek kábítószer-használatának jelei

Idézet innen Mayo Klinika Számos jel utal arra, hogy a tinédzserek elkezdenek kábítószert használni és visszaélni velük, nevezetesen:

  • Hirtelen vagy szélsőséges változások a barátokban, az étrendben, a rendszertelen alvásidőben, a fizikai megjelenésben, a koordinációban vagy az iskolai teljesítményben.
  • Felelőtlenség, rossz ítélőképesség és általában érdeklődés elvesztése.
  • Szabályok ellen lépni, vagy távol maradni a családtól.
  • A tinédzser szobájában van egy gyógyszeres doboz vagy gyógyszerkészlet, még akkor is, ha a tinédzser nem beteg.

Hogyan lehet legyőzni a barátok rossz befolyását a droghasználatra?

Számos módja van annak, hogy a tinédzser távol maradjon a drogoktól a közeli barátai nyomása ellenére, ahogy arról beszámolt WebMD , vagyis:

1. Tedd rá, hogy a tinédzser ne akarjon cserben hagyni

Tom Hedrick, a The Partnership for a Drug-Free America társalapítója szerint a szülői befolyás erősebb, mint azt a legtöbben gondolják. A tilalmak és a büntetés sokszor a fegyvered lesz, pedig az hatékonyabb, ha a tinédzsereket tiszteljék és szeressék, így nincs szívük kipróbálni a drogokat, mert nem akarnak csalódást okozni szüleiknek. Nem a szidástól való félelem miatt.

"Az, hogy a tizenévesek ne akarjanak csalódást okozni szüleiknek, fontos védelem a tinédzserek számára a droghasználat ellen" - mondta Hedrick.

2. Töltsön időt együtt

Ugyanakkor a tinédzserek független figurák akarnak lenni, de a szüleik is elkísérik őket. Benjamin Siegel, M.D., gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia bizottságának tagja azt mondja, hogy még ha gyermeke függetlenséget szeretne mutatni, akkor is szükség van Önre szülőként.

Szánjon időt arra, hogy gyermeke történetét hallgassa. Valószínűleg szükség lesz rá erőfeszítés ami nagyszerű, de meg kell tennie. „Minél jobban megérted, mit akarnak csinálni, annál könnyebb lesz a szülőknek megbízható emberek lenni, akikkel megoszthatják érzéseiket” – mondja Siegel.

3. Tartsa be a szabályokat

Otthon szabályokat alkothatsz, hogy megadd a tinédzseredet, még akkor is, ha ez esetleg nem tetszik neki. Van néhány szabály, amelyeket betarthat annak érdekében, hogy gyermeke elkerülje a drogokat:

  • Szánjon időt a beszélgetésre . A serdülők bevallják, hogy szeretnék tudni, mit gondolnak szüleik, és hogyan segíthetnek a döntésekben.
  • Adj büntetést . A szabályokat megszegő tinédzserek tudni akarják, mi fog történni. Ha nincs következménye, akkor a szabályaid semmit sem jelentenek.
  • Korlátozza a késő esti látogatásokat . Ha túl gyakran hagyják, hogy ne jöjjön haza, gyermeke túlságosan szabadnak érzi magát, hogy irányítsa.
  • Várd meg, amíg hazaérnek, ha későn jönnek haza . Felismerve, hogy néhány órára várakoznak apjukra, anyjukra, vagy mindkettőre, amikor későn jönnek haza, sok tinédzser kétszer is meggondolja, mivel kell szembenéznie, ha később hazaér.

4. Ösztönözze gyermekét véleménynyilvánításra

Rachel Fleissner, M.D. Az American Academy of Child & Adolescent Psychiatry munkatársa azt mondta, hogy a szülők bátran nevelhetik gyermekeiket, hogy véleményt nyilvánítsanak, még akkor is, ha véleményük ellentmond a szülő véleményének. Az a gyermek, aki képes gondolkodni, megtanulta elmondani a saját véleményét.

5. Gyakorold a kapcsolati készségeket

Siegel azt mondja, hogy a gyerekeknek barátokra van szükségük. Fejlődésük szempontjából nagyon fontosak a kapcsolatok, ebben a folyamatban a szülők is szerepet kapnak. Siegel azt javasolja, hogy a gyerekeket mindig hívják meg beszélgetni, hogy ez segítsen fejleszteni barátkozási képességüket.

6. Ismerje meg és figyeljen a kortárs nyomásra

Egyes gyerekekre befolyást gyakorolhatnak közeli barátaik, akik soron kívül cselekszenek. Ha gyermekét érinti, a kihívás az, hogy kifejezze álláspontját anélkül, hogy kritizálná a barátját. Egyes helyzetek drámaiak lehetnek, mert Fleissner szerint előfordulhat, hogy a gyermek családja valójában megtiltja a gyereknek, hogy egy destruktív baráttal barátkozzon. Először lehet, hogy a gyereknek nem tetszik, de aztán megköszöni a szüleinek, hogy elkerülték a rossz dolgokat.

7. Képzeld el, hogy a gyermek helyzetében vagy

Hogy segítsen gyermekének elkerülni a barátai nyomását és rossz befolyását, elképzelheti, mi lenne, ha Ön lenne ebben a helyzetben. Segíthet neki kiszabadulni, ha javaslatokat tesz: „Mit szólnál ehhez?” a társak nyomására vonatkozóan.

8. Segíts a tinédzsernek tanulni a hibákból

Nem számít, mit tesz vagy mond, gyermeke továbbra is kudarcot vallott. Lehet, hogy te és a gyermeked is szomorúak vagytok. Fleissner szerint a szülőknek készen kell állniuk arra, hogy segítsenek gyermeküknek, ha hibázik, és segítsenek neki felkelni. Ez egy nagyszerű alkalom arra, hogy segítsen gyermekének látni, hogyan hoz döntéseket.

Siegel egyetértett azzal, amit Fleissner mondott. "A szülőknek meg kell kérdezniük gyermeküket, hogy mi ösztönözheti őt arra, hogy jobban érezze magát" - mondja Siegel.

A szülők nem vehetnek részt minden társadalmi kihívásban, amellyel gyermekük szembesül. Azok a gyerekek, akik tudják, hogy a szüleik szeretik őket, értékelik véleményüket, és akiket kritikus gondolkodásra neveltek, nagyobb eséllyel mondanak „Nem, köszönöm” barátoknak, akik nyomást gyakorolnak rájuk a droghasználatra.

OLVASSA MÉG:

  • Minden, amit a depresszióról tudni kell
  • A dohányzás, az alkohol és a kábítószerek hatásai stroke-kiváltóként
  • Igaz-e, hogy az ADHD-s gyerekek nagyobb veszélyben vannak, hogy függővé válnak?
Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!

‌ ‌

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found