Az emberi vérben a sav és a bázis egyensúlyban van. Normál körülmények között a vér savassága általában a semleges pH-tartományban, 7,35 és 7,45 között van. A pH-érték enyhe növekedése azonban a vért lúgosabbá teheti. Ez megzavarja a kálium ásványi anyagok egyensúlyát a szervezetben és a vér kalciumát. A lúgszint emelkedésével járó állapotot alkalózisnak nevezik.
Mi az alkalózis?
Az alkalózis olyan állapot, amelyben a testnedvekben vagy a vérben túlzott lúgszint van. Ez az ellentéte a test savfeleslegének növekedésének, amit acidózisnak neveznek. Az alkalózis kialakulását a hidrogénionok elvesztése (H+), a savas vegyületek, például a szén-dioxid (CO .) redukciója válthatja ki.2), vagy megnövekedett szérumbikarbonát (HCO3–) amely lúgos. Kémiai változások következhetnek be a szervezetben a savak és bázisok egyensúlyát fenntartó szervek, például a tüdő és a vesék reakciója miatt.
Az alkalózis típusai az ok alapján
Ötféle alkalózis létezik, köztük:
légúti alkalózis - akkor fordul elő, ha túl kevés szén-dioxid van a vérben olyan egészségügyi állapotok miatt, mint a hiperventiláció, láz, oxigénhiány, szalicilátmérgezés, nagy magasságban való tartózkodás, valamint tüdő- és májbetegség.
Metabolikus alkalózis - a túl sok sav felszabadulásának folyamata váltja ki, amit a lúgszint emelkedése követ. Ez akkor fordulhat elő, ha egy személy túl sokat hány, vizelethajtó gyógyszereket szed, mellékvese-rendellenességeket szenved, savlekötő gyógyszereket szed, felesleges bázist, például szódabikarbóna-hidrogén-karbonátot fogyaszt, és a túlzott alkohol- és hashajtó fogyasztás mellékhatásai.
Hipoklorémiás alkalózis - Akkor fordul elő, ha a test folyadékot veszít hányás vagy túlzott izzadás miatt. Ez az állapot az emésztőrendszer folyadékegyensúlyát is befolyásolja.
Hipokalémiás alkalózis - az ásványi kálium hiánya okozza a szervezetben. Ennek oka lehet az étrend, a vesebetegség, valamint az izzadság és a hasmenés miatti túlzott folyadékkiválasztás. Ez az állapot a szív, az izmok, az emésztőrendszer és az idegrendszer egészségére is hatással lehet.
Jelek és tünetek, ha a szervezetben alkalózis van
A tünetek eltérőek lehetnek. Rövid távon a túl magas lúgszintek olyan tüneteket okozhatnak, mint az émelygés, izomgörcsök és -fájdalmak, kézremegés és zsibbadás bizonyos testrészekben, például az arc, a kéz és a láb körül.
Ha nem kezelik, vagy hagyják súlyosbodni, szédülést, szabálytalan szívverést (aritmiát), légzési nehézséget, zavartságot, információfeldolgozási nehézséget okozhat (kábulat), akár vesszőt is.
Az alkalózis a vizelet és a vér pH-értékének vizsgálatával is felismerhető. A vizelet pH-mérés vizelet-analízissel, a vér pH-értéke pedig artériás vérgáz-analízissel végezhető el. Ha a vér pH-ja meghaladja a 7,45-öt, akkor alkalózisos kategóriába sorolható.
Hogyan kezeljük az alkalózist?
A legtöbb alkalózistünet az októl függően azonnal javul a kezelés után. A légúti alkalózis kezelhető a szervezet oxigénszintjének javításával a légzés szabályozásával vagy légzőkészülék használatával. Ha káliumhiány miatt alkalózis lép fel, akkor gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel lehet legyőzni.
Megfelelő vízbevitellel az alkalózis is legyőzhető, különösen elektrolitokat tartalmazó izotóniás italok fogyasztásával. Ha azonban az elektrolit egyensúlyhiány súlyos kiszáradás vagy túl sok hányás miatt, akkor kórházi kezelésre van szükség.
Hogyan lehet megelőzni az alkalózist?
Az alkalózis legtöbb típusa megelőzhető megfelelő káliumtartalmú étrenddel és a kiszáradás megelőzésével. Káliumban gazdag bevitelre van szükség az elektrolithiány megelőzéséhez, ez a fajta tápanyag megtalálható a gyümölcs és zöldség élelmiszerforrásokban, például sárgarépában, tejben, banánban, babban és zöld zöldségekben.
Ezenkívül megfelelő mennyiségű folyadék beszerzésével megelőzheti az alkalózis kialakulását. A kiszáradás megelőzhető a következő intézkedésekkel:
- igyon meg 8-10 pohár vizet naponta, vagy körülbelül 1,5-2 litert naponta
- igyunk vizet edzés előtt, alatt és után
- fogyassz elektrolittartalmú italokat, ha sokat izzad
- kerülje a cukros italokat, ha szomjas
- csökkentse az üdítőitalokból, teából vagy kávéból származó felesleges koffeinbevitelt
- Azonnal igyon vizet, ha szomjas.
