A tények azt mutatják, hogy nagyon nehéz újra teherbe esni még szoptatás közben. A szoptatás nagyon hatékony a terhesség megelőzésében, körülbelül 98-99%, bár nem mondható el, hogy a szoptatás alatti terhesség nem következhet be. A szoptató anyák termékenységi rátája valóban alacsony, de ez nem jelenti azt, hogy a szoptató anyák egyáltalán nem eshetnek teherbe. Ha egy anya éjjel-nappal szoptatja babáját, körülbelül egy évbe vagy többbe is telhet, mire visszatér az előző ovulációs ciklushoz. Ennek ellenére, ha a szoptatási tevékenységeket összekeverik a tápszeres táplálással, vagy a babát nem szoptatják éjszaka (lehet az is, hogy nem alszanak együtt), a menstruációs ciklus 3-5 hónapon belül visszatérhet a normális kerékvágásba.
A szoptatás leállítja az ovulációt serkentő hormonokat. Minél tovább szoptat, annál nehezebb lesz ez idő alatt teherbe esni. Lehet, hogy 3 hónappal a szoptatás megkezdése után peteérésed lesz, de mivel a menstruációd nem jön meg 2 héttel az ovuláció után, nem fogod tudni, amíg nem késő!
Hogy újra teherbe tudjon esni annak ellenére, hogy még szoptat
Még akkor is, ha a szülés után több hónapig nincs menstruációja, szervezete általában a szülés után, még az első menstruáció megérkezése előtt kiadja az első petesejtjét. Ezt csak 2 hét múlva fogod tudni, amikor megjön a menstruációd. A szoptatás alatti teherbeesés legnagyobb esélye a rendszeres védekezés nélküli szex.
A szoptatás serkenti a prolaktin hormont, más néven „tejhormon”, amely magas szintje leállítja az ovulációt.
Ha a baba elkezd átaludni az éjszakát, a prolaktinszintje csökken, és nagy valószínűséggel 3-8 hónapon belül termékeny lesz – ez akkor is megtörténhet, ha tápszerrel vagy cumisüveges táplálással váltogatja a szoptatást.
Ha éjjel-nappal kizárólag szoptatja a babát, a prolaktin szintje megnő a szervezetben. Ezek a magas hormonszintek természetesen idővel csökkenni fognak. A menstruációd azonban csak egy évvel a szülés után fog megjönni.
Egyes nők szoptatással kontrollálják terhességüket; ez az úgynevezett laktációsamernorrhoeamódszer vagy LAM. Ez meglehetősen kockázatos, tekintve, hogy az első ovulációt nehéz tudni, hogy mikor van. Ha szeretné kipróbálni, forduljon a legközelebbi kórházban vagy gyermekgondozási központban a szoptatással kapcsolatos problémákkal foglalkozó orvoshoz.
Ha úgy dönt, hogy nem esik teherbe a szoptatás alatt, akkor érdemes elkezdenie a fogamzásgátlást, amikor újra elkezdi a nemi életet.
Azok a nők, akik teherbe szeretnének esni, továbbra is a szokásos módon szoptathatnak. Tekintse meg az alábbiakban azokat a dolgokat, amelyeket figyelembe kell venni, hogy a szervezet készen álljon a magzat jelenlétére, és növelje a terhesség esélyét.
(Fontos megjegyzés: ha a baba 9 hónaposnál fiatalabb, akkor a szoptatás a prioritás, nem az, hogy újra teherbe essen, mert a babáknak nagyon is szükségük van táplálékra és anyukájukhoz való kötődésre, amit a szoptatással lehet megszerezni.)
- Csökkentse az éjszakai szoptatást (legalább 6 óra), hogy csökkenthető legyen a tejellátás. Ezzel a szervezet felveszi az üzenetet, hogy visszaállítsa az egyéb normális testi funkciókat, amelyek nem kapcsolódnak a szoptatáshoz, például az ovulációhoz.
- 6 hónapos korában kezdjen el szilárd táplálékot és egyéb támogató folyadékot adni a babának. Ez tovább csökkenti a tejtermelést. A baba még mindig megkapja a számára szükséges tápanyagokat, és Ön továbbra is hasznot húzhat abból, ha a szoptatás során a nap folyamán kötődik a babához.
- Válaszd el a babát közvetlenül vagy nem fokozatosan. Ha a folyamatosan stimulált mellbimbók megakadályozzák az ovulációt, akkor a baba elválasztása az utolsó lehetőség a sikeres szoptatáshoz. Ez azonban nem ajánlott, ha a baba 6 hónaposnál fiatalabb. Magától értetődik, hogy a csecsemő elválasztása valóban az utolsó lehetőség, és ez nem ajánlott, mert a szoptatás nagyon fontos a baba egészsége és fejlődése szempontjából. A WHO a csecsemők 6 hónapos koráig kizárólagos szoptatást, 2 éves korig pedig a szoptatás mellett kiegészítő táplálék biztosítását javasolja.
