Néha az emberek, akik szeretnek hazudni, azt gondolják, hogy jól néznek ki a kérkedő tartalmaikkal mások előtt. Nem ritkán a hazugság is annak a jele, hogy nem tudják elfogadni azt, akik valójában.
Ha belegondolunk, a hazugság egy pillanatra valóban megnyugtat és kényelmessé tesz. A hosszú távú hatások azonban károsíthatják a személyiségedet, tudod! Kezdettől fogva csak hazudj egy keveset, olyan embernek lehet bélyegezni, aki nem őszinte és nem lehet benne megbízni. Szóval, hogyan hagyja abba a hazudozást?
Egyszerű magyarázat, hogy az emberek miért szeretnek hazudni
A hazugság olyasmi, ami csak megtörténik, akár jó, akár rossz szándékod van. A hazugság azonban függőséget okozhat , majdnem megegyezik a függőséget okozó szerhasználat hatásaival.
Akkor az emberek miért szeretnek hazudni? A klasszikus ok egy birtokolt titok védelme lehet. Néha az emberek hazudnak, hogy megpróbáljanak kiszabadulni az őket zavaró problémákból. Úgy tűnik, hogy a hazugság parancsikonnak számít.
Ezenkívül a hazudozás azért is történik, hogy a személy elkerülje a kritikát, ami a végén szégyellheti magát, sőt bűntudatot is okozhat.
Végül a hazugság az ember szokásává válik. Ennek az az oka, hogy nem feltétlenül mindenki élete biztonságos és kényelmes a problémáktól és a kritikáktól. A konfliktusok találkozása természetes és elkerülhetetlen. Ezért minél tovább hazudik, annál nehezebb lesz abbahagyni a hazudozást, annál szörnyűbb és kockázatosabb lesz az élete.
Hogyan kezdjünk őszintébb életet?
1. Először tudd meg, mitől szeretsz hazudni
Amint azt fentebb kifejtettük, a hazugságnak megvan a maga oka és célja. Nos, talán megvannak a saját szándékaid és céljaid az általad elmondott hazugságok alapján. mit titkolsz? Van mód az igazmondásra?
Ennek az az oka, hogy minden hazug függő azt fogja érezni, hogy csak a hazugság képes elfedni magát minden negatív elől. De sajnos minél jobban leplezik függőségeiket, annál hamisabbá válik az életük. Mert a végén minden dolog, szó és tett, amit teszel, hazugságba fog végződni.
2. Tanulj meg a szívedre hallgatni
Általában, ha bonyolult helyzettel szembesül, a lelkiismeretének már van saját véleménye. Gondolj bele, mindenki tudja, hogy hazudni rossz. A lehetséges következményektől való félelem miatt azonban figyelmen kívül hagyod a lelkiismeretedet, hogy igazat mondj, és inkább hazudsz. Ezért kezdj el érzékenyebben figyelni a szívedre.
Kezdheti apró példákkal, például amikor megkérdezik, hogy jó-e a ruhája, amelyet barátja vagy szeretője visel. Ha a gondolataid vagy ízlésed nem jó vagy rossz, csak mondd. Bár ez később kellemetlen lehet Önnek és másoknak, jó ötlet elkezdeni gyakorolni a hazudozás szokását. Hagyja figyelmen kívül a "rossz érzést", vagy nyugodtan mondjon olyan dolgokat, amelyek nem egyeznek meg az elképzeléseivel.
Azonban őszintének lenni és mások érzéseit megbántani nem ugyanaz, tudod. A szavakat is okosan kell megválogatnod, hogy az őszinteséged ne süljön vissza.
3. Próbáld beismerni, hogy hazudtál
A szívedre hallgatva nem feltétlenül leszel a legőszintébb ember a világon. Bizonyára még mindig vannak kisebb-nagyobb hazugságok, amelyeket véletlenül kitalálsz és elmondasz másoknak.
Itt megint csak gyakorolni kell. Ezúttal próbáljon bevallani, miután hazudott. Például azzal bizalmasan egy barátodnak, hogy hazudtál a szüleidnek. Legalább sokkal őszintébb lehetsz a hozzád legközelebb állókkal, még akkor is, ha szeretsz hazudni, és ezt bevallva jobb, mint a semmit.
A hibák beismerésével és bizalmaskodni, Ön is képes lesz jobban megérteni saját gondolkodásmódját. Így elgondolkodhatsz azon, miért hazudtál, és mi lesz, ha kiderül a hazugságod.
4. Amennyire lehetséges, kerülje a nehéz helyzeteket
Gyakran a hazugság akkor jön, amikor nehéz és sarokba szorított helyzetben vagy. Hogy túljárjon az eszén, próbálja meg a lehető legtöbbet elkerülni az olyan helyzeteket, amikor hazudnia kell. Próbálja meg a lehető legjobban megszervezni és megtervezni, hogy mit fog tenni és tenni, hogy elkerülje a szokások kialakítását.
Például este hét órakor fel kell vennie a párját. Készülj fel jóval az idő előtt. Ne légy olyan szűk, hogy elkéssz, és a végén hazudsz a partnerednek a forgalmi dugók ürügyén.
5. Próbálj csendben lenni, ne beszélj túl sokat
Azok, akik szeretnek hazudni, általában jól tudnak történeteket kitalálni. Annyira okos, hogy a történet olyan bonyolult és hosszú, hogy a hazugságokat már nem lehet elnyomni. Ezért mostantól tedd szokásoddá a szavak mentését.
Ha a munkája nem fejeződött be, pedig már elmúlt határidő-nem, ne mondj sok indoklást. Csak mondja el, hogy sajnálja, és milyen lépéseket fog tenni a probléma megoldása érdekében. Ha a főnököd vagy a csapattagod hosszasan szemrehányást tesz, próbálj meg csendben maradni. Ne térjen ki védekezésből, mert még nagyobb a kísértés a hazugságra.