6 étel és ital, amelyek leggyakrabban fogfájást okoznak

Az érzékeny, kissé gyakran fájó fogak bizonyára nagyon zavaróak, igaz? Ismét szomorú, ha a kedvenc étele válik a kiváltó okká. Képzelje csak el, amikor egy különleges pillanatot ünnepel a családjával, nem élvezheti a különféle finom ételeket csak azért, mert mindig fáj a foga. Biztos nagyon idegesítő, nem?

Tulajdonképpen melyek azok az ételek és italok, amelyek gyakran okoznak fogfájást? Ráadásul van egy egyszerű megoldás is, tudod! Tekintse meg az alábbi áttekintést, és ne hagyja, hogy az érzékeny fogak tönkretegyék különleges pillanatát.

1. Szóda

A Mindennapi Egészségről számolt be, üdítőital ill üditő ital egyike azon italoknak, amelyek a leggyakrabban okozzák a fogfájást az érzékeny fogak tulajdonosainál. A szódának két fő összetevője van, amelyek a fogidegek fájdalmát serkenthetik, mégpedig a cukor és a sav, így nem csoda, hogy a szódával nagyon könnyen megfájdul a fog.

2. Fagylalt és édes sütemények

Az étel vagy ital hőmérséklete is az oka annak, hogy az érzékeny fogak könnyen fájdalmat éreznek. A fagylalt hideg hőmérséklete miatt könnyen megfájdul a foga. Ennek az az oka, hogy az érzékeny fogakkal rendelkező embereknek nincs olyan zománcrétegük (a fog legkülső rétege), amely megfelelően védőként funkcionálna. A fogakat védő zománcréteg nélkül a fagylalt hőmérséklete hajlamossá teheti a fájdalmat.

A fagylalt nem csak hideg, de magas cukortartalma érzékenyebbé teheti a fogakat. Ugyanez vonatkozik az édes péksüteményekre is, amelyek a kedvenceid. Az édes péksütemények cukortartalma is elég magas ahhoz, hogy könnyebben fájjon a foga. Ennek az az oka, hogy a cukor érzékenyebbé teszi a fogakat.

3. Forró italok és ételek

A hideg mellett az italok (tea, kávé, bajigur, wedang) vagy a forró ételek (leves) is gyakran okozzák a fogfájást. Valójában a forró tea vagy forró kávé fogyasztása általában szórakoztató kedvenc szokás.

Azonban az érzékeny fogakkal rendelkező emberek számára ez elég kínzó dolog. Ráadásul, ha kávét vagy teát iszik, általában cukrot használ. A cukor érzékenyebbé teheti a fogakat, és a fájdalom kifejezettebb lesz.

4. Savanyú gyümölcsök

A citrusfélék, az ananász, a citrom, a lime és a paradicsom mind savas gyümölcsök. A savak érzékenyebbé tehetik a fogakat. Az Academy of General Dentistry, a fogászati ​​szakemberek szervezete szerint a savas gyümölcsök fogfájást válthatnak ki, mivel ezeknek a gyümölcsöknek a savassága megviselheti a fogzománcot. Tehát még erősebb védelem szükséges a fogaknak, ha savanyú gyümölcsöt akarunk enni.

Nemcsak a savanyú gyümölcsök, hanem a már szósz formájában lévő paradicsomok is olykor még mindig olyan mértékben tartalmaznak savasságot, amitől fogai fájhatnak, ha érzékenyek a fogai, ahogy arról a Everyday Health oldalon beszámoltunk.

5. Cukorka

Az érzékeny fogakkal rendelkezők számára a kemény cukorkák, például a nyalókák, a menta vagy a ragacsos textúrájú, cukorban gazdag édességek könnyebben megfájdulhatnak.

A ragacsos cukorka amellett, hogy magas a cukortartalma, könnyen rátapad a fogakra is. Ez a nagyon édes és ragacsos étel, amely a fogakhoz tapad, stimulálhatja a dentinben (a fog belső rétegében) lévő idegeket, és a fog fájdalmasabbá válhat.

6. Jégkockák

A jégkockák gyakran okozzák a fogfájást a legtöbb érzékeny fogazatú ember számára. A nagyon kemény jégkockák az érzékeny fogak problémáit is súlyosbíthatják. Nemcsak a jégkockák hőmérséklete nagyon hideg, hanem a jégkockák kemény állaga is károsíthatja a fogak bevonatát, ami fogfájást okozhat.

Akkor hogyan lehet még mindig megenni a fenti ételt anélkül, hogy megsérülne a foga?

Ha beleszámítjuk azokat is, akiknek érzékeny fogaik vannak, természetesen változtatni kell étkezési és ivási szokásaikon. Csökkentse az olyan ételeket és italokat, amelyektől megfájdulhat az érzékeny foga. Ezenkívül a fogak tisztításához használjon puha sörtéjű fogkefét, és válassza ki az érzékeny fogainak megfelelő fogkrémet.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found