Az egészséges fogak megőrzésének egyik módja a fogmosás. A fogmosás egy egyszerű tevékenység, amelyet szinte mindenki rendszeresen végez a fogak és a száj általános tisztaságának és egészségének megőrzése érdekében. Az American Dental Association azt is javasolja, hogy naponta legalább kétszer mosson fogat.
Azonban még a legjobb technikák mellett is előfordulhat, hogy a fogmosás mellékhatásait tapasztalhatja. Ez a tevékenység néha megzavarodik, ha a fogmosást hányinger és hányás követi. A fogmosás közbeni hányingerről – általában reggel – kiderül, hogy sokan tapasztalják. Ennek ellenére ez valójában nem szokatlan. Nos, miért történt ez? Olvassa el a teljes magyarázatot.
Miért van hányingere fogmosás közben?
Alapvetően mindenkinek más a öklendezési reflexe. Általában azonban ez a öklendezési reflex normális testreakció, az elsősegélynyújtás 6 legalapvetőbb típusához, amelyet el kell sajátítania, ha idegen tárgy vagy veszélyes tárgy kerül a felső légutakba és a tüdőbe. Ez más, ha le akarunk nyelni valamit, amit általában megteszünk, például amikor eszünk vagy iszunk, az nem vált ki ilyen reflexreakciót.
Ez a gag-reflex azonban túlzott mértékűvé válhat különböző tényezők miatt, amelyek fogmosáskor hányingert okoznak. Nos, általában azok az emberek, akiknek magas a gag-reflexe, gyakran nehézséget okoz, amikor fogorvoshoz mennek, vagy még a mindennapi fogmosás során is. Néhány tényező, amelyek hányingert okoznak fogmosás közben, nevezetesen:
1. Túl nagy fogkefe használata
A fogmosás során fellépő hányingert az okozhatja, hogy túl nagy vagy nem megfelelő méretű fogkefét használ, így túlzottan kiüti a száját. Meg kell érteni, hogy a száj hátsó részén van egy hányásközpontnak nevezett rész. Ha ehhez a részhez hozzáérnek, vagy valami mást természetellenesen megböknek, émelygünk vagy hányunk.
2. Terhes
Általában a terhes emberek reggel rosszullétet vagy hányingert tapasztalnak. A terhesség alatti reggeli rosszullét gyakran akkor fordul elő, amikor a szervezet több hormont termel a fogantatást követő néhány hónapban. Nem ritkán ez okozza a hányingert fogmosás közben.
3. Gyomorfájás
A fogmosás során tapasztalt öklendezési reflex egyéb okai fekélybetegséghez vagy gyomorbetegséghez kapcsolódnak. Ha a gyomorsav megemelkedik, émelygést okozhat fogmosás közben.
4. Fogkefe trauma
Ha véletlenül hányt a túl erős fogmosás miatt. Kiderült, hogy ettől egy kicsit "traumatizálhat" a fogmosás. Emiatt a gyomorreflexünk általában hányingert kelt, és újra hányni akarunk, attól függően, hogy mit gondoltunk akkoriban fogmosáskor.
5. A fogkrém helytelen használata
A nem megfelelő fogkrém használata fogmosás közben is hányingert válthat ki. Nem is beszélve a fogkrém ízének hatásáról, ami valójában nem ízlés szerinti, túl fűszeres, stb. Ennek eredményeként a fogmosás tevékenysége kényelmetlenné válik. Ezenkívül előfordulhat, hogy túl sok fogkrémet vesz ki, így a fogmosás során több hab képződik, ami hányingert okoz.
Hogyan kezeljük az émelygést fogmosás közben
Íme néhány módszer, amellyel csökkentheti az émelygést fogmosás közben:
- Az émelygés csökkentése érdekében reggelente, fogmosás előtt ihat meleg vizet, hogy a szájüregben lévő izmok ellazuljanak és a test ellazuljon. Fogmosás közben meleg vízzel is kiöblítheti a száját.
- Ne felejtse el megbizonyosodni arról, hogy a használt fogkefe tiszta. A fogkefe szájvízbe áztatása ill szájvíz Kimutatták, hogy csökkenti a fogkefén szaporodó baktériumok számát. Ennek az az oka, hogy a szájtisztítók antiszeptikus összetevőket tartalmaznak, amelyek elpusztíthatják a kórokozókat és a baktériumokat.
- Cserélje ki a fogkefét egy kisebb, puha sörtéjű kefefejre, hogy ne dörzsölje túl erősen az érzékeny területeket.
- Ezenkívül ne mosson fogat túl erősen, hogy ellenőrizni tudja, hogy ne érintse meg a nyelv tövét vagy a szájtetőt, amelyek érzékenyebbek a reflexben, hogy hányingert keltsen, amikor megérinti őket.
- Ha az émelygést a használt fogkrém okozza, akkor a nem habzó, mosószert tartalmazó fogakat mindenképpen cserélheti.
