Minden hónapban minden nőnek menstruálnia kell vagy menstruálnia kell. Ebben az időben hormonális változások mennek végbe a szervezetben, ami miatt a nők is tapasztalhatnak változásokat hangulat. Ez természetes dolog. De ha jön a menstruáció, biztos benne, hogy helyesen tartja meg intim szervei tisztaságát? Próbáld ki, hányszor cserélsz betétet egy nap?
Hányszor kell betétet cserélni?
Menstruáció alatt a betéteket nem lehet eltávolítani. Ez a tárgy segít a hüvelyből kilépő menstruációs vér befogadásában és felszívásában. Mindenkinek más a menstruációja minden nap, ami befolyásolja az általa használt betétek kiválasztását.
A választott párnák formájától, hosszától és vastagságától függetlenül azonban ügyeljen arra, hogy rendszeresen cserélje a használt betéteket. A ki nem cserélt betétek szagot és fertőzést okozhatnak a menstruációs vérből származó baktériumok miatt. Ezen túlmenően, ha a véráramlás túlzott, és a párnák már nem képesek befogadni, ez szivárgást okozhat. Persze, nem az, amit akarsz, igaz?
Ehhez ismerje fel, milyen gyors a véráramlása. Ha a véráramlás erős, és a viselt betét nem szív fel elegendő vért, akkor gyakrabban kell cserélnie a betétet. Eközben a betétcserére ajánlott idő 4-6 használati óránként. Vagyis egy nap alatt 4-6 alkalommal kell betétet cserélni.
Hogyan tisztítsuk meg a hüvelyt a menstruáció alatt?
Nemcsak az egészségügyi betét rendszeres cseréje, hanem a hüvely menstruáció alatti tisztítása is fontos. Azonban ne legyen gondatlan a hüvely tisztítása során. Fürdéskor a hüvelyt sima szappannal és vízzel egyszerűen meg kell tisztítani. Legalább többször tisztítsa meg a hüvelyt a menstruáció alatt a hüvely egészségének megőrzése érdekében.
Válasszon olyan szappant a hüvely tisztítására, amely nem tartalmaz illatanyagot és fertőtlenítőszert. Ezek az összetevők befolyásolhatják a hüvely bakteriális egyensúlyát és pH-értékét, sőt egyeseknél irritációt is okozhatnak.
Nem igazán kell illatosított szappan ahhoz, hogy jó illatú legyen a hüvelyed. A hüvely szagát egyszerűen a hüvely rendszeres tisztításával lehet elkerülni. Valójában elegendő a hüvely meleg vízzel történő tisztítása. Tudnia kell, hogy a hüvely az általa termelt folyadékokkal képes megtisztítani magát. Tehát nincs szükség antiszeptikus szappanra.
Betétcsere előtt alaposan tisztítsa meg a hüvely területét. A menstruáció során a hüvely körüli kis terekbe vér kerülhet, ezért fontos a hüvely és a szeméremajkak tisztítása. Ezenkívül tisztítsa meg a perineális területet, amely a hüvely és a végbélnyílás környéke.
Még valami, ne hibázz a hüvely tisztításánál. A hüvelyt a hüvelytől a végbélnyílásig kell tisztítani, nem pedig fordítva. A végbélnyílástól a hüvelyig történő tisztítás lehetővé teszi a baktériumok bejutását a végbélnyílásból a hüvelybe és a húgycsőbe. Tehát ez fertőzést okozhat.
Ügyeljen a bőrkiütésekre
Menstruáció közben kiütések jelentkezhetnek, különösen akkor, ha a véráramlás erős. Ez azért fordulhat elő, mert a párnák sok vért gyűjtöttek össze, hosszú ideig használták őket, és súrlódást okoznak a combokkal.
Ennek elkerülése érdekében a legjobb, ha a hüvelyi területet szárazon tartja a menstruáció alatt, és rendszeresen cseréli a betéteket. Fürdés után vagy lefekvés előtt fertőtlenítő kenőcsöt is alkalmazhat a kiütés környékére.
