A fényvédő egy alias bőrápoló termék bőrápolás amelyet fel kell viselnie a ház elhagyása előtt. Így elkerülhető a napfény vagy ultraibolya (UV) által okozott bőrkárosodás kockázata. Nos, mi van, ha egész nap csak a szobában leszel? Még mindig otthon vagy bent kell viselni fényvédőt?
Akkor is viselj fényvédőt, ha csak otthon vagy?
Ha borús az idő, vagy nem tűnik fényesnek a nap miatt, akkor dönthet úgy, hogy kihagyja a fényvédő felvitelét. Hasonlóképpen, ha egész nap csak otthon, az irodában vagy a szobában lesz.
Általában előnyösnek érzi magát, mert ez azt jelenti, hogy nem kell először vesződnie ennek a bőrvédő terméknek a használatával. Valójában még akkor is, ha otthon, irodában vagy zárt helyiségben tartózkodik, a fényvédő termék egy termék bőrápolás kötelező, amelyet továbbra is használnia kell.
Miért? Bár nincs közvetlenül kitéve, az UV-sugarak mégis bejuthatnak a helyiségbe az üvegek, ajtók és ablakok közül. Nem csak az. Az UV-sugarak, mind az UVA, mind az UVB, rossz hatással lehetnek a bőrre.
Ennek az az oka, hogy az UVA-sugarak az üvegen keresztül még felhős időben is behatolhatnak a helyiségbe.
Tehát ne gondolja, hogy „mentes” a napsugaraktól, még akkor sem, ha házban, irodában vagy zárt helyiségben tartózkodik.
Az UVA sugarak veszélyeit nem lehet alábecsülni, mert bőröregedést okozhatnak. Ilyen például a ráncok megjelenésének felgyorsítása, a hiperpigmentáció miatti sötét foltok stb.
Míg az UVB-sugárzásnak való kitettség hatásai nem olyan súlyosak, mint az UVA-sugarak. Mivel az UVB-sugarak hullámhossza általában kisebb, így nem tudnak behatolni a házba, mint az UVA-sugarak.
Azonban az UVB-sugarak a leégés fő okozói. Ezért soha nem árt, ha a házban vagy a szobában tartózkodó fényvédő használatával folyamatosan megelőzi a két UV-sugárzás rossz lehetőségét.
Valójában az ACP Journal Wise által közzétett tanulmány pozitív hatást mutat a fényvédő rendszeres használatának köszönhetően.
Valójában a fényvédő krém mindennapos használata otthon és a szabadban egyaránt csökkentheti az öregedés és a bőrrák kockázatát.
Hogyan használjuk otthon a megfelelő fényvédőt?
Ha ki akar menni a szabadba, a fényvédő krémet körülbelül 15-30 perccel korábban kell felvinni. Eközben, ha egész nap csak otthon, irodában vagy bent lesz, bármikor használhat fényvédőt.
Magában a fényvédőben található SPF-re vagy fényvédő faktorra szükség szerint újra beállíthatja. Minél magasabb az SPF-szám egy fényvédőn, annál tovább tart a termék, hogy megvédje a bőrt a napsugárzástól.
Azok számára, akik szabadtéri tevékenységeket terveznek, általában magas SPF tartalmú fényvédőre van szükségük. Ha azonban egész nap csak otthon vagy zárt helyiségben leszel, választhatsz és használhatsz alacsony SPF tartalmú fényvédőt.
Fontos, hogy bőre száraz legyen, mielőtt az egész arcra fényvédő krémet kenne. Ügyeljen arra, hogy a használt fényvédő krém elérje az arc minden részét.
Emiatt ajánlatos elegendő vagy kevés fényvédőt használni, de otthon vagy kint nem túl keveset. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a napvédő krém optimálisabban működjön az egészséges bőr megőrzésében.
Ne felejts el újra felkenni a fényvédőt!
A fényvédő ereje a bőr napsugárzás elleni védelmében nem mindig optimális. Ezért arra biztatnak, hogy légy szorgalmas ismétlés fényvédő krémet legalább 2 óránként.
Ugyanígy azoknak, akik csak otthon vagy zárt helyiségben tartózkodnak, továbbra is ajánlott a fényvédő krém használata. Ne feledje, hogy a bőr UV-sugárzás elleni védelme az egyik fő módja a korai öregedés és a bőrrák megelőzésének.
Ha ilyenkor még mindig lustának érzi magát otthon vagy házon kívül fényvédőt használni, még nem késő a mostaninál rendszeresebben elkezdeni. Mert ez legalább csökkentheti a bőrrák és más bőrproblémák kockázatát a jövőben.
