Az érzékeny fogakkal rendelkező személy minden alkalommal fájdalmat fog érezni, amikor bizonyos típusú ételeket vagy italokat fogyaszt, beleértve az édes ételeket is. Tehát az érzékeny és gyakran fájdalmas fogakkal rendelkezőknek valóban kerülniük kell a cukros ételeket és italokat? Vannak kivételek vagy módszerek a fájdalom enyhítésére, hogy továbbra is élvezhesse az ilyen típusú ételeket?
Az édes ételek érzékeny és fájdalmas fogakat váltanak ki
Az érzékeny fogakat általában a fog második rétegének, nevezetesen a dentinnek a megnyílása okozza. Maga a dentin szerkezete puhább, mint a zománc (kemény, fehér szilárd réteg, amely befedi és védi a fog koronájának dentint), és kis, folyadékkal telt üregei vannak, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a fog idegeihez.
Ha valamilyen inger kerül a szájba (étel vagy ital), ez közvetlenül az idegekhez jut, amelyek a fogfájást okozzák.
Az érzékeny fogakkal rendelkező betegeknél az édes ételek nagyon hatásosak, és megfájdulnak a fogak, sőt még rosszabb is. Az édes ételek a száj pH-értékének csökkenését okozzák, így a száj körülményei elsavasodnak.
Ha ez a helyzet folyamatosan megismétlődik, az ásványianyag-csökkenést vagy ásványianyag-csökkenést okoz a fogrétegben, ami tovább folytatja a fogszuvasodás folyamatát.
Ezért az érzékeny fogakkal rendelkezőknek ajánlott csökkenteni az édes-savanyú ételek fogyasztását, mert mindkettő károsíthatja a fogzománc rétegét.
Más típusú ételek és italok kerülendők
Ezen túlmenően, az American Dental Association-tól idézve, itt van néhány olyan élelmiszer, amely károsíthatja a fogakat:
- Jég . A jégkockák rágásának szokása károsíthatja a zománcot, így a fogak érzékennyé válnak és gyakran megsérülnek. Meg kell szakítani ezt a szokást.
- Kávé cukorral . A kávéban vagy teában lévő koffein kiszáríthatja a szájat, és hosszú távon elszínezheti a fogakat. Sőt, ha hozzáadunk cukrot, a fogakra gyakorolt rossz hatás fokozódik. Kávét célszerű mértékkel inni.
- Keményítőtartalmú étel . Példa erre a burgonya chips snackek, amelyek keményítőt tartalmaznak, amely könnyen megtapad a fogak között, és nem könnyen eltávolítható.
- Alkoholos italok . Az alkohol csökkentheti a nyál szintjét a szájban, és ez fogszuvasodáshoz és egyéb szájfertőzésekhez, például fogínybetegséghez vezethet.
- Üdítő vagy szénsavas italok . A cukor az ilyen típusú italok fő összetevője, ezért kerülnie kell vagy abba kell hagynia az ilyen típusú italok fogyasztását.
Tippek az érzékeny és fájdalmas fogak védelméhez, hogy kényelmesen étkezhessen
Valahányszor problémát tapasztal a fogaival, valójában mindig azt tanácsoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy megkapja a megfelelő vizsgálatot és a megfelelő kezelési javaslatokat.
Azt is tanácsoljuk, hogy tegyen lépéseket az érzékeny és fájdalmas fogak kiújulásának megelőzésére. A rutin és a fegyelem a fogászati higiénia fenntartására a fő tőke az érzékeny fogak rosszabbodásának megelőzésében.
Néhány dolog, amit tehet:
- Megvédheti fogait, ha speciális, érzékeny fogak számára készült pasztára vált. Ez a fajta fogkrém különbözik a többi fogkrémtől, mivel olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a fájdalom kiváltója vagy oka elérje a fog idegszövetét.
- Igyál több vizet
- Kövesse az érzékeny fogkrém használatát, és naponta legalább kétszer mosson fogat puha kefével. Tedd ezt is lassan.
- Tisztítsa meg a fogak között fogselymet vagy fogselymet.
- Ne felejtse el ütemezni a rendszeres fogorvosi látogatásokat.
Az érzékeny és fájdalmas fogak olyan egészségügyi problémák, amelyek meglehetősen gyakoriak az emberekben olyan rossz szokások miatt, mint például a tisztaság megőrzésének elhanyagolása és a túl sok étel fogyasztása, amely károsíthatja a fogakat. Kezdjen el életmódváltást, és fontolja meg érzékeny fogkrém használatát, ha a fájdalom gyakran visszatér.
