A test normál hőmérséklete 36,5-37,5 Celsius-fok. Sok minden befolyásolja a testhőmérséklet változását, ezek egyike a környezet. A szélsőséges hőmérsékletű környezet, mint például a túl hideg vagy túl meleg, különféle hatással lehet a szervezetre.
A környezeti hőmérséklet néhány fokos változása hatással lehet a testi funkciókra. Például, ha a testhőmérséklet 3 Celsius-fokról 35 Celsius-fokra csökken az alacsony környezeti hőmérséklet miatt, enyhe hipotermia tapasztalható. A súlyos hipotermia akár szívrohamhoz, szélütéshez és halálhoz is vezethet. Ha a hőmérséklet túl magas, agykárosodást okozhat. Ezért, amikor a test érzékeli a hőmérséklet különbséget a környezet hőmérséklete és a testen belüli hőmérséklet között, a test automatikusan hőszabályozást hajt végre, amely a test alkalmazkodási folyamata a körülötte bekövetkező hőmérsékletváltozások elfogadásához.
Mi az a hőszabályozás?
A hőszabályozást a szervezet végzi, hogy a szervezet egyensúlya megmaradjon. Amikor a test érzékeli a környező helyiség hőmérsékletét, az első ingert a bőr kapja. A bőr érzékeli, hogy a hőmérséklet túl hideg vagy túl meleg. Ezt követően jelet ad a hipotalamusznak, amely a körülötte lévő környezetnek megfelelően intézkedik. Jeleket kapnak az izmok, szervek, mirigyek és más idegrendszerek, hogy reagáljanak a hőmérséklet változásaira. A testhőmérsékletet számos tényező befolyásolja, mint például az évszak, az időjárás és a fizikai aktivitás. Csakúgy, mint amikor eszel vagy iszol, ez a tevékenység is megemeli a testhőmérsékletet, mivel a szervezetben energiatermelés és kalóriák elégetése zajlik.
Mi történik, ha a környezeti hőmérséklet hirtelen megváltozik?
A környezeti hőmérséklet hirtelen változásai különféle hatásokat okozhatnak a szervezetben, például:
1. Pajzsmirigy alulműködés
Ha a környezeti hőmérséklet miatt hidegnek, majd melegnek érzi magát, akkor pajzsmirigyproblémája lehet. A pajzsmirigy egy mirigy a szervezetben, amely szabályozza a különböző anyagcseréket, szabályozza a pulzusszámot és a testhőmérsékletet. Ha ez a mirigy túl sok pajzsmirigyhormont termel, a testhőmérséklet emelkedik. Másrészt ez a mirigy T3 és T4 hormonokat is termel, amelyek ha ezeknek a hormonoknak a termelése csökken, a testhőmérséklet csökken. A T3 és T4 hormonok felelősek a szervezet energiafelhasználásának szabályozásáért és a pajzsmirigyhormonok termelésének befolyásolásáért is.
A pajzsmirigyhormon szintjének csökkenése a szervezetben a testhőmérséklet csökkenését és lelassíthatja az anyagcserét a szervezetben. Ha az anyagcsere-folyamat lelassul, más tünetek is megjelennek, mint például a fáradtság és gyengeség, a depresszió, a székrekedés és a törékeny körmök. Ha nem kezelik, a hyperthyreosis az arc, a kezek és a lábak duzzanatát, csökkent íz- és szaglást, szaporodási problémákat, ízületi fájdalmakat és akár szívbetegségeket is okozhat.
2. Mellékvese-rendellenességek
A mellékvesék a vesék felett helyezkednek el, és a kortizol hormon termelésére szolgálnak, amely a stresszkezelés és az anyagcsere fő hormonja. A mellékvesék működési zavarai gyakran a pajzsmirigyhormon-szint csökkenése következményei. A hőmérséklet változásai hatással vannak a pajzsmirigyhormonokra, amelyek aztán hatással vannak a mellékvese-rendellenességekre.
A mellékvese-rendellenességek következményei az instabil érzelmek, a reggeli felkelés nehézségei annak ellenére, hogy eleget aludtunk, állandó fáradtság és éhségérzet, valamint az immunrendszer csökkenése. Egyéb tünetek, amelyek megjelenhetnek, az alacsony vércukorszint, az ujjak zsibbadása, a csökkent nemi vágy és a fogyás.
3. Károsodott inzulinérzékenység
Az inzulin egy hormon, amelynek fő feladata a vércukorszint szabályozása és a vércukorszint átalakítása a szervezet számára szükséges energiává. Ezért ez a hormon részt vesz az energia-anyagcsere folyamatokban, amelyek a testhőmérséklet változását okozhatják. Normál körülmények között a szervezet növeli az inzulintermelést, amikor a testhőmérséklet emelkedik, és a vizsgálatok kimutatták, hogy ennek a hormonnak az agy bizonyos részeibe történő befecskendezése növelheti a testhőmérsékletet és felgyorsíthatja a szervezet anyagcseréjét.
