Minden bizonnyal mindenki azt akarja, hogy partnere őszintén, úgy ahogy van, és önzetlenül, más néven feltétel nélküli szeretetben szeresse. Tagadhatatlan azonban, hogy mindig van egy enyhe vágy, hogy valami többet kapjon, és cserébe elvárjon valamit egy partnertől. De ha azt az elvet alkalmazzuk, hogy elfogadjuk azt, ami önzetlen vagy nem legyünk partnerünkkel szemben, akkor garantáltan tartós lesz a kapcsolat?
Tulajdonképpen mi a feltétel nélküli szerelem?
Gyakran hallhatja ezt a kifejezést feltétel nélküli szeretet más néven feltétel nélküli szerelem, akár dalszövegekből, akár kedvenc regényszereplőinek beszélgetéseiből. Sokan azt gondolják, hogy a feltétel nélküli szeretet csakis a szülő és a gyermek kapcsolata birtokában van, vagy fordítva, mert a kettőjük kapcsolata soha nem vár cserébe semmit az adott szeretettől.
A kérdés az, hogy ezt a feltétel nélküli szerelmet a felnőttek is megtapasztalhatják, főleg azok, akik megmámorosodtak a romantikától? Jobb, ha először ismeri meg magának a feltétel nélküli szeretetnek a jelentését.
A Verywelltől idézve a feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy elfogadjuk azt, ami van, és hajlandóak vagyunk boldoggá tenni másokat anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe. Ez azt jelenti, hogy önzetlen vagy, és nem törődsz a megszerzett előnyökkel. Az a fontos, hogy minél jobban elfogadod a párodat olyannak, amilyen, annál boldogabbnak fogod magad érezni.
Anélkül, hogy észrevenné, ezt bebizonyította a Psychiatry Research: Neuroimaging 2009-ben megjelent tanulmánya. Ha szereted és elfogadod partneredet olyannak, amilyen, más néven feltétel nélkül, az agynak a jutalmazási rendszerhez kapcsolódó része egyidejűleg nagyon aktívan fog működni.
Amikor az agynak ez a része aktív, automatikusan boldogság, öröm és elégedettség érzése lesz. Ez azt mutatja, hogy minél nagyobb az őszinte szeretet érzése, annál nagyobb boldogságot fog érezni.
Garantálja-e a tartós kapcsolat, ha elfogadod a párodat olyannak, amilyen?
A partner feltétel nélküli szeretete gyakrabban mutatkozik meg úgy, hogy mindent megad, amit csak akar, vagy elfogadja partnerét olyannak, amilyen. A randevúzások során azonban továbbra is ügyelnie kell az ésszerű határokra, hogy a kapcsolat tartson és tartson.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a kapcsolat tartóssága a partner személyiségétől függ. Például szeretsz egy alkoholistát, egy drogost vagy egy nagy hazudozót, aki mindig megtéveszt, sőt lekicsinyel. Az ilyen eseteket természetesen nem lehet a feltétel nélküli szerelemnek minősíteni, sőt, az egészségtelen kapcsolatoknak, más néven toxikus kapcsolatoknak minősülnek.
Ha a kapcsolat önmagában egészségtelen, akkor hogyan vezethet ez mindketten tartós kapcsolathoz? Röviden tehát, ha elfogadod a partneredet olyannak, amilyen, az nem jelenti azt, hogy eltűröd a bántalmazás vagy az erőszak bármilyen formáját a kapcsolatban. Arról van szó, hogy a partnered is képes jó hatást gyakorolni a kapcsolatodra.
A kommunikációnak erősnek kell lennie, ha el akarod fogadni azt, ami van
A tartós kapcsolat kialakításának kulcsa valójában a kommunikációban rejlik. Minél jobb a kommunikáció, annál könnyebben fogadjátok el egymást. A nyitottsággal minden kis problémát könnyebben át lehet adni a nagy problémáknak. És végül, de nem utolsósorban, a tartós kapcsolat már nem mindkettőtöknek álma.
