A sárgarépa egyik legnépszerűbb előnye az A-vitamin tartalma miatt a szem egészségének megőrzése. Tudja azonban, kiderül, hogy a sárgarépaolaj nem kevésbé egészséges, mint a zöldségek, különösen a bőr és a haj számára.
Ismerje meg a sárgarépaolajat és fajtáit
A sárgarépaolaj sárgarépa növényi kivonatból készült olaj. Kétféle sárgarépaolaj létezik, nevezetesen az olaj, amely a zöldséget használja fő összetevőként, és az olaj, amely a magokat használja.
A sárgarépaolaj gyártása során a sárgarépa gyökereit nagynyomású hidegprés segítségével préseléssel dolgozzák fel. Ez az olaj A-vitamint tartalmaz. Állaga sűrűbb, mint a sárgarépamagolaj.
Eközben a sárgarépamag olajat a vadon élő sárgarépa növény magjának lepárlásából állítják elő, vagy más néven Daucus carota sativa tudományos nyelven. Az állaga is sűrű, de nem olyan csúszós, mint a sárgarépaolajé.
A sárgarépaolaj előnyei
Az alábbiakban felsorolunk néhány előnyt, amelyeket a sárgarépaolaj használatával érhet el.
1. Segít elpusztítani a gombákat és baktériumokat a bőrön
A sárgarépaolaj egyik legismertebb előnye, hogy képes elpusztítani bizonyos baktériumokat és gombákat. A baktériumok és gombák bizonyos típusai a következők: Dermatofiták, Cryptococcus neoformans, E. coli és Candida.
Egy tanulmány még azt is bebizonyította, hogy a sárgarépaolaj antibakteriális tulajdonságai képesek kezelni a fertőzés által okozott korpásodást és száraz fejbőrt.
2. Segítse a haj gyorsabb növekedését
Sokan sárgarépaolajat használnak a fejükön a haj növekedésének felgyorsítására és a haj vastagítására.
Bár nincs tudományos kutatás, amely ezt bizonyítaná, ez az előny lehetséges, tekintve, hogy a sárgarépa A-vitaminban, E-vitaminban és béta-karotinban gazdag zöldség, amelyek fontos szerepet játszanak a hajnövekedésben.
3. Fényessé varázsolja a hajat
Ha rendszeresen használja, a sárgarépaolaj segíthet fényesebbé és egészségesebbé tenni a haját. Ezeket az előnyöket a benne lévő béta karotinnak köszönhetően érheti el.
Ezek a vegyületek fokozhatják a természetes faggyú (olaj) termelődését a fejbőrön, így nemcsak a fejbőröd védve van, hanem puhább hajszálakat is eredményeznek.
4. Lehetséges, hogy véd az UV-sugarak ellen
Egy 2009-ben Indiában végzett tanulmány kimutatta, hogy a sárgarépamag-olajat védeni lehet az ultraibolya (UV) napsugárzás ellen.
Egy tanulmányban, amely azt vizsgálta, hogy mennyi SPF van ezekben a természetes összetevőkben, azt találták, hogy a sárgarépamag olaj 40 körüli SPF-et tartalmazott.
Bár a megszokott fényvédő termékeket nem igazán helyettesítheti, a sárgarépamag olaj jó és hasznos adalék lehet.
5. Segítsen megelőzni az öregedést
Ennek oka az antioxidánsok jelenléte a sárgarépaolajban. Ne feledje, hogy a szabad gyökök nemcsak a testben lévő szervek sejtjeit károsítják, hanem a bőrt is.
A szabad gyökök instabil molekulák, amelyeknek meg kell találniuk az elektronokat a túléléshez. Ha túl sok van, a szabad gyökök elektronokat vehetnek el a bőrből, és károsíthatják a benne lévő sejteket vagy összetevőket, beleértve a kollagént is.
Ennek eredményeként megjelennek a bőr öregedésének jelei, például ráncok és csökkent nedvességtartalom. Ezért a sárgarépaolaj használata segíthet egyensúlyban tartani az antioxidánsok mennyiségét, amelyek semlegesítik a szabad gyököket.
A sárgarépaolaj hasznos lehet, de…
Valójában a természetes összetevők, például a sárgarépaolaj használata általában ártalmatlan. Ne feledje azonban, hogy nem minden gyógynövény tesz jót a bőrének.
Vannak, akik allergiás bőrreakciókat, például bőrpírt és viszketést tapasztalnak a használat után. Annak érdekében, hogy ez ne forduljon elő, meg kell győződnie arról, hogy a bőre nem allergiás bizonyos összetevőkre.
Ennek kiderítéséhez először végezzen kísérletet sárgarépamag-olajjal a bőr egy kis területére. Ha 24 óra elteltével nincs reakció, a termék biztonságosan használható.
Ismételten, a rendszeres használat előtt feltétlenül konzultáljon bőrgyógyászral a biztonságosságáról.
