Számos dolog okozhat száraz könyököt. Klór a vízben, száraz és hideg hőmérséklet, túl forró fürdővíz, vagy állandó irritáció a szappanoktól, parfümöktől stb. testápoló amelyek nem egyeznek, néhány példa a száraz könyökbőr okaira. Nos, szerencsére többféle módon is meg lehet küzdeni.
Hogyan kezeljük a száraz könyököket
Egyes esetekben a száraz könyökbőrt bizonyos egészségügyi állapotok, például ekcéma vagy pikkelysömör is okozhatják. Mindegy azonban, hogy mi az oka, számos dolgot megtehet a könyökbőr puhaságának helyreállítása érdekében.
1. Javítsa fürdési szokásait
Számos fürdési szokás is okozhatja a könyökök kiszáradását. Egyikük túl sokáig fürdik.
Próbálja korlátozni a zuhanyozás idejét. A fürdéshez használt víz hőmérsékletét is csökkentheti. A túl forró fürdők eltávolíthatják a nedvességet a bőrről, ezért ne használjon túl forró vizet a zuhanyozáshoz.
Ha illatosított szappant használ, érdemes lehet illatmentes szappantermékre váltani.
Az illatanyagot tartalmazó szappanok általában hajlamosak kiszárítani a bőrt. Emellett választhatsz olyan termékeket is, amelyekben hidratálókrém található.
2. Használjon olyan testápolót, amely a következő összetevőket tartalmazza
Viselheted testápoló a könyökére zuhanyozás után és minden alkalommal, amikor drasztikus hőmérséklet-változásoknak van kitéve (pl. forró levegőről légkondicionált helyiségbe).
Ha krémet vásárol, ügyeljen arra, hogy olyan terméket válasszon, amely az alábbi összetevőket tartalmazza:
- olivaolaj (olivaolaj),
- kókuszolaj,
- vazelin,
- kakaóvaj, dan
- Shea vaj.
3. Válassza ki a megfelelő ruhaanyagot
Ha érzékeny bőre van, bizonyos szövetek irritálhatják és száraz bőrt okozhatnak. Ezért oda kell figyelnie, hogy milyen ruhákat fog viselni.
Új ruhát viselsz? Vagy vegyen fel új takarót? Ha a könyökének bőre kiszárad vagy hámlik bizonyos típusú szövetekkel való érintkezés után, akkor érzékeny bőre lehet.
Korlátozza az expozíciót bizonyos szövetekkel, és tartsa szem előtt, hogy mely anyagok okozzák a tüneteket.
Fontos az is, hogy az Ön által használt mosószer ne tartalmazzon irritáló anyagokat, amelyek bőrszárazságot okozhatnak, például bizonyos vegyi anyagokat, illatanyagokat, nikkelt vagy kálium-dikromát.
4. Óvja könyökét a környezeti változásoktól
A bőr igényei az időjárás változásával változnak. Például a hosszan tartó napozás kiszáríthatja a bőrt, különösen a könyökén.
Ha sok időt szeretne a napon tölteni, feltétlenül viseljen illatmentes fényvédőt ( illatanyag mentes ) és viseljen fedett ruhát.
Az optimális védelem érdekében kétóránként, úszás után, vagy ha izzad, vigye fel újra a fényvédőt.
Az extrém hideg hőmérséklet is kiszáríthatja a könyök bőrét. Ha olyan helyre utazik, ahol hideg és száraz az idő, ügyeljen arra, hogy könyökét mindig kenje be hidratáló krémmel, és fedje be ruhával a területet.
5. Forduljon orvoshoz
Ha száraz bőrét bizonyos egészségügyi állapotok, például ekcéma vagy pikkelysömör okozzák, szükség lehet egy speciálisan az Ön állapotának megfelelő termékre.
Különösen akkor, ha száraz könyökének állapota továbbra is fennáll, és nem javul, tanácsos orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni. Előfordulhat, hogy fel nem ismert allergiája vagy egyéb egészségügyi állapota van.
Ha súlyosbodó tüneteket észlel, mint például a könyök bőrén a bőrpír vagy akár vérzés, azonnal forduljon orvoshoz.
Bár a száraz könyök gyakran kényelmetlenséget okoz, ne feledje, hogy ez az állapot nem állandó. A rutin megváltoztatása és a hidratáló krém felhelyezése lehet a válasz a bőrproblémára.
Egyes esetekben a vény nélkül kapható gyógyszerek is segíthetnek a száraz bőr kezelésében. Ha a tünetek nem javulnak, azonnal forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz.
