Az amazonasi erdőből származó gyógynövényként az anamu vagy daung singawalang jótékony hatással van a szervezet egészségére. Valójában az amerikai kontinensen a latin nevű növények Petivia alliacea Ez állítólag erősíti az immunitást.
Kíváncsi az Amerikában termő növény tulajdonságaira? Tekintse meg az alábbi véleményeket, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár.
A singawalang növény (anamu) által kínált előnyök
Számos tanulmány kimutatta, hogy az anamu vagy a singawalang olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. Kezdve az antioxidánsoktól, az antibakteriálistól a gyulladáscsökkentőig, amelyet ezek a növények tartalmaznak.
A singawalang növény többféle formában is feldolgozható, mint például tea, kapszula és kivonatok. Mielőtt eldönti, melyiket választja, először ismerje meg a singawalang növény, más néven anamu előnyeit, amelyet gyakran használnak a következő hagyományos orvoslás világában.
1. A Singalawang segít csökkenteni a szabad gyökök veszélyét
A singawalang növény egyik előnye, hogy segít csökkenteni a szabad gyökök veszélyét. Ennek az az oka, hogy az anamuban meglehetősen magas az antioxidáns vegyületek tartalma.
Egy tanulmány szerint Journal of Ethnopharmacology , a singawalang növényben van egy vegyület miricitrin. A myricitrin egy flavonoid glikozid, amely antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Nem titok, hogy az antioxidáns vegyületek fontos szerepet játszanak a szabad gyökökből származó káros vegyületek semlegesítésében.
Ha figyelmen kívül hagyjuk a szabad gyökök veszélyeit, az minden bizonnyal hatással lehet a szervezet egészére. Kezdve az egészséges test sejtkárosodásától, olyan egészségügyi problémák forrásaként, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és az Alzheimer-kór.
2. Segítsen a fájdalom csökkentésében
A szabad gyökök veszélyének csökkentése mellett a singawalang növény másik előnye, hogy segít csökkenteni a fájdalmat.
A Singawalang vagy anamu gyulladáscsökkentő hatással bír, amint azt a korábbi tanulmányok is említették. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai meglehetősen hatékonyak a fájdalom és a gyulladás csökkentésében.
Ezt az állítást tanulmány is bizonyítja Chinese Journal of Integrative Medicine . Ebben a vizsgálatban asztmás patkányokat vontak be, és a singawalang növényt kapták, hogy megvizsgálják annak tulajdonságait.
Ennek eredményeként az anamu kivonat segített gátolni a légúti gyulladást, szabályozni a citokineket, kemokineket és javítani a tüdőfunkciót ezekben az egerekben.
Ennek az egyetlen szingawalangnak az előnyeinek megerősítéséhez azonban további embereken végzett kutatásokra van szükség.
3. Segít javítani az agyműködést
Nemcsak a szervezet számára jótékony hatással van, az anamu az agyműködés javítására is használható.
2015-ben megjelent egy tanulmány Journal of Ethnopharmacology aki a singawalang levélkivonat előnyeit vizsgálta patkányokon.
Az eredmények azt mutatták, hogy a patkányoknak adott singawalang kivonat javította a hosszú távú memóriát. Valójában az Alzheimer-kór kockázata is csökkent.
Bár az eredmények ígéretesnek tűnnek állatokon, ismét további kutatásokra van szükség, különösen az emberek kísérleti felhasználásával.
Azonban nincs semmi rossz a singawalang levél kivonat fogyasztásával, hogy más előnyökhöz jusson, amelyek hasznosak a szervezet számára.
4. Lehetséges rákellenes vegyületek
Néhány évvel ezelőtt, pontosabban 2008-ban volt egy tanulmány, amely feltárta, hogy a singawalang rákellenes vegyületeket tartalmazhat.
Ezt az állítást támasztja alá az a tény, hogy a singawalang kivonat bizonyos rákos sejtekben segít aktiválni az apoptózist, ami a programozott sejthalál.
Ez az állapot természetesen előfordulhat, amikor a régebbi sejtek elpusztulnak, és helyükre újabb sejtek lépnek.
Ha a rákos sejtek behatolnak a szervezetbe, a sejtforgalom megszakad, és a rákos sejteket vizsgálat nélkül is életben maradhatnak és szaporodhatnak.
Egy tanulmány szerint Farmakognózia vélemények , a singawalang előnyei felhasználhatók az apoptózis fokozására. Az eredmények meglehetősen jók mellrák, vastagbélrák, leukémia és melanoma esetén.
Annak ellenére, hogy ígéretesnek tűnik, ez nem jelenti azt, hogy ez az anamu növény valóban olyan rákellenes vegyületeket tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek az emberek számára. Ennek az az oka, hogy más tényezők is hozzájárulnak az apoptózis kialakulásához.
Emellett lehetséges, hogy az embereken és állatokon tesztelt vizsgálatok eredményei eltérőek lesznek.
Biztonságos adagolás szingapúri fogyasztásra
Csakúgy, mint a gyógyszerek általában, a hagyományos gyógyszereknek, mint például a singalawangnak is vannak bizonyos korlátai, hogy ne vigyük túlzásba.
Valójában ez idáig még mindig nincsenek olyan tanulmányok, amelyek tényleges adagolási ajánlásokat adnának. Eközben a Singalawan-kiegészítők használatára vonatkozó címkék többsége napi 400-1250 mg közötti dózishatárt ír elő, bár még nem ismert, hogy az adag hatékony-e vagy sem.
Ennek az az oka, hogy az embereken végzett anamu-kísérletek korlátai miatt a szakértők még mindig nem biztosak abban, hogy mi történik, ha az adag meghaladja a használati szabályokat.
Eddig számos állatkísérlet kimutatta, hogy az anamu rövid távú használata meglehetősen alacsony a toxicitás kockázatával. Azonban, ha hosszú ideig használják, bizonyos mellékhatásokat okozhat, mint például:
- álmos érzés
- nyugtalan és zavart
- remegő test
- roham
A Singawalang számtalan olyan előnyt kínál, amelyek jót tesznek a szervezet egészségének. Ne feledje azonban, hogy a singawalang rendszeres használata előtt először konzultáljon orvosával.
