A terhesség állítólag az egyik legboldogabb pillanat egy nő életében, de sok nő számára a terhesség zavaró, ijesztő, stresszes, sőt lehangoló időszak.
A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely minden negyedik nőt érint élete során, így nem meglepő, hogy terhes nőket is érinthet.
A szülés utáni depresszió – a baba születése utáni anyát sújtó depresszió – vagy a baby blues sokkal ismertebb lehet, de a terhesség alatti hangulatzavarok gyakrabban fordulnak elő terhes nőknél, mint azt korábban gondolták.
A terhes nők depressziója gyakran észrevétlen marad
A terhesség alatti depressziót gyakran nem diagnosztizálják megfelelően, mert az emberek azt hiszik, hogy a tünetek a hormonális változás egy újabb formája – ami normális a terhesség alatt.
Ezért előfordulhat, hogy az egészségügyi szolgáltatók kevésbé reagálnak a terhes nők mentális állapotának vizsgálatára, és egy terhes nő kínosan érezheti magát, ha megvitatja állapotát.
A terhes nők 33 százalékánál jelentkeznek depresszió és szorongásos zavarok tünetei, de csak 20 százalékuk kér segítséget.
A terhes nők depressziójának nem megfelelő kezelése veszélyes lehet az anyára és a baba méhében.
A depresszió olyan klinikai betegség, amely kezelhető és kezelhető; Fontos azonban, hogy először kérjen segítséget és támogatást.
Mik a depresszió jelei és tünetei terhes nőknél?
Nehéz lehet a depresszió diagnosztizálása a terhesség alatt, mert a depresszió egyes tünetei átfedhetik a klasszikus terhességi tüneteket, például az étvágy, az energiaszint, a koncentráció vagy az alvási szokások változásait.
Normális, hogy a biztonságos terhesség érdekében aggódik bizonyos változások miatt, de ha a depresszió és/vagy a szorongás tartós tüneteit tapasztalja két hétig vagy tovább, különösen addig, amíg nem tud normálisan működni, azonnal kérjen segítséget.
A terhesség alatti depresszió jelei és tünetei, beleértve:
- folyton nyomott hangulatban ragadt,
- végtelen bánat,
- túl sok vagy túl kevés alvás,
- drasztikus érdeklődésének elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket általában élvez,
- bűntudat,
- elvonulni a környező világtól, beleértve a családot és a közeli rokonokat,
- az értéktelenség érzése,
- energiahiány, hosszan tartó letargia,
- gyenge koncentráció vagy döntési nehézségek,
- étvágyváltozások (túl sok vagy túl kevés),
- reménytelen érzés,
- nincs motivációja
- memóriaproblémák vannak
- folyton sírva is
- fejfájást, fájdalmat vagy emésztési zavart tapasztal, amely nem múlik el.
És ezt más pszichiátriai rendellenességek tünetei követhetik, beleértve:
Generalizált szorongásos zavar
- Túlzott szorongás, amelyet nehéz ellenőrizni
- Könnyen dühös és sértődött
- Izomfájdalmak/fájdalmak
- Nyugtalan érzés
- Fáradtság
Obszesszív-kompulzív zavar:
- Ismétlődő és állandó gondolatok a halálról, az öngyilkosságról vagy a kilátástalanságról
- Hajlamos ismétlődő cselekvésekre vagy viselkedésekre, hogy enyhítsék ezeket a pusztító gondolatokat
Pánikrohamok:
- Ismétlődő pánikrohamok
- Állandó félelem a következő pánikroham lehetőségétől
Kezelőorvosa kiderítheti, hogy tüneteit depresszió vagy valami más okozza-e.
Mi váltja ki a depressziót terhes nőknél?
Bár az indonéziai terhes nők depressziójának pontos előfordulási gyakorisága nem ismert bizonyossággal. A terhes nők depressziója, más néven születés előtti depresszió azonban általában a nők 10-15 százalékát érinti.
Az Egyesült Államokban az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kongresszusa (ACOG) adatai szerint a nők mintegy 14-23 százaléka küzd a depresszió bizonyos jeleivel és tüneteivel a terhesség alatt.
Az alábbi kockázati tényezőkkel rendelkező nőknél nagyobb az esély a depresszióra.
- Hangulati rendellenességek, például depresszió vagy szorongásos rendellenességek személyes vagy családi kórtörténete.
- Története premenstruációs dysphoriás rendellenesség (PMDD).
- Fiatal anyává válás (20 év alatt).
- Társadalmi támogatás hiánya (a családtól és a barátoktól).
- Egyedül élni.
- Házassági problémákat tapasztal.
- Elvált, özvegy vagy különél.
- Több traumatikus vagy stresszes eseményen ment keresztül az elmúlt évben.
- Terhességi szövődmények.
- Alacsony pénzügyi jövedelme van.
- Háromnál több gyermeke legyen.
- Elvetélt.
- A családon belüli erőszak története.
- Kábítószerrel való visszaélés.
- Szorongás vagy negatív érzések a terhességgel kapcsolatban.
Bárki megtapasztalhat depressziót, de ennek nincs egyetlen oka.
A terhesség alatt depresszióban szenvedő nőknél nagyobb a szülés utáni depresszió kockázata.
Mi történik a babával, ha az anya depressziót tapasztal a terhesség alatt?
A terhesség alatt depressziót vagy szorongást tapasztaló anya születendő gyermekére vonatkozó kockázatok, beleértve az alacsony születési súlyt, a koraszülést (37 hét előtt), az alacsony APGAR-értékeket, valamint a légzési nehézséget és nyugtalanságot.
Lehetséges azonban, hogy a terhes nőket sújtó depresszió a magzatra is átszáll.
A Kompas beszámolója szerint a JAMA Psychiatry folyóiratban végzett kutatások azt mutatják, hogy a terhesség alatt depresszióban szenvedő nők felnőtt korukban csökkentik a depresszió megnövekedett kockázatát gyermekeikben.
Rebecca M. Pearson, Ph.D, az angliai Bristoli Egyetem munkatársa és kutatócsoportja több mint 4500 beteg és gyermekeik adatait használta fel egy közösségi vizsgálat során.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a terhesség alatt depresszióban szenvedő anyák gyermekeinél átlagosan 1,5-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió 18 éves korukra.
Míg a genetikai öröklődés kockázata lehet az egyik lehetséges magyarázat, Pearson szerint az anya által tapasztalt depresszió fiziológiai következményei átjuthatnak a méhlepénybe, és befolyásolhatják a magzati agy fejlődését.
Hogyan kezeljük a depressziót a terhesség alatt
Ezek az eredmények fontos hatással vannak az orvosi beavatkozások természetére és időszerűségére, hogy megakadályozzák a depresszió későbbi csökkenését a gyermekeknél.
A tanulmány szerint a terhesség alatti depresszió jeleinek és tüneteinek mielőbbi kezelése a kiváltó októl függetlenül a leghatékonyabb intézkedés.
A kutatók úgy vélik, hogy a terhesség előtti és utáni depresszióban különböző tényezők játszhatnak szerepet. A szülés utáni depresszióban a környezeti tényezők, például a szociális támogatás jelentős hatással vannak a gyógyulásra.
Kimutatták, hogy az olyan kezelések, mint a kognitív-viselkedési terápia – a személyes beszélgetés egy fajtája – segítenek a depresszióban szenvedő terhes nőknek anélkül, hogy a pszichoaktív szerek által okozott mellékhatások kockázata fennállna.
A hivatásos egészségügyi szolgáltatóknak tisztában kell lenniük a nőkkel, és készen kell állniuk arra, hogy támogassák őket.
A terhesség alatti depresszió ugyanolyan fontos, mint a szülés utáni depresszió, és a lehető legkorábban kezelni kell, nemcsak azért, hogy megakadályozzuk a depresszió szülés utáni folytatódását.
