Az első alkalommal újdonsült apává válni egyszerre lehet izgalmas és meglepő a férfiak számára. A környező emberek jobban összpontosíthatnak az anya és az újszülött közötti kapcsolatra. Nem kevésbé fontos azonban az apa és a baba kapcsolata. Az apa és a baba kapcsolata már azelőtt is ápolható, hogy a baba a világra születne.
Kanadában végzett kutatások azt mutatják, hogy a leendő apák biológiai és hormonális változásokon mennek keresztül, hogy felkészítsék őket a szülővé válásra. A leendő apa tesztoszteron hormonja csökken, míg a prolaktin és a kortizol hormon (mindkettő a terhes nők hormonjaihoz kapcsolódik) növekedni fog a baba születése előtti 3 hétben. Ez azt mutatja, hogy az apa szervezete felkészült arra, hogy szülő legyen, mivel a baba meg sem született.
A baba születése előtt a leendő apák elkezdhetik a kötődést úgy, hogy énekelnek egy dalt vagy olvasnak egy könyvet, miközben a baba még az anyaméhben van. Ez segít a babának felismerni az apa hangját. Ha az anyát elkíséri az orvoshoz, az is segíthet a magzattal való kapcsolat kialakításában. A terhes nőknek is érezniük kell a férjük támogatását, és ez pozitív az anya egészségének fejlődése szempontjából. Kövesse nyomon az anya terhességének minden alakulását. Hogy a baba születése után az apának ne legyen túl nehéz kötődni a babához.
Hogyan kössük össze az apát és a babát
Az anya elkísérése a szülés során jó kezdet az apa és a baba közötti kapcsolat kialakításához. A kutatások azt mutatják, hogy az apák, akik elkísérik az anyákat a szülés során, és megérintik a babát a születés után, olyan apa-csecsemő kötelékkel rendelkeznek, amely szinte hasonló ahhoz a kötődéshez, amelyet az anya-csecsemő a születés utáni első hetekben tapasztal. Azok az apák, akik sok időt töltenek kisbabáikkal a születés utáni első hónapokban, jó apa-baba kapcsolatot építhetnek ki, amíg a baba fel nem nő.
Íme néhány módszer az apa és az újszülött közötti kötődésre:
Érintésen keresztül
A baba születése utáni első néhány hétben, amikor csak lehet, érintse meg a babát, és nézzen a szemébe. Az érintés ereje közelséget teremthet apa és baba között. Az apa és a baba bőre közötti érintésre is szükség van, nem csak az anya és a baba bőre közötti érintésre. Az apák megfoghatják a babát, és az apja mellkasára tehetik, hogy a baba kényelmes legyen. A baba hallja az apa szívverését, és ez segít a babának fenntartani testhőmérsékletét.
Ha sok időt töltünk a babával, ez nagyszerű módja annak, hogy az apa és a baba között kötődjön.
Fürdés, öltözködés és pelenkacsere
Az apák segíthetnek az anyáknak fürdeni, öltöztetni és a baba pelenkáját cserélni. Ezenkívül segít kialakítani a kapcsolatot apa és baba között. Minél gyakrabban vesz részt az apa a baba gondozásában, annál könnyebben tud kötődni a babához. Lehet, hogy az első alkalommal, amikor megfogja a babát, fürdeti, öltözteti és pelenkázza, az apa fél, hogy hibázik, és megbántja a babát, mert úgy érzi, hogy a baba nagyon törékeny. De ne félj attól, hogy nem teszed meg.
A hibák elkövetése természetes. Ha újra és újra próbálkozol, idővel biztosan sikerülni fog.
Kísérje el aludni
A baba elaltatása és elkísérése szintén a babához való kötődés egyik módja. Az apák elaltathatják a babát úgy, hogy dalt énekelnek vagy mesét olvasnak a babának. Segít abban is, hogy a baba megismerje apja hangját, így minden alkalommal, amikor a baba meghallja az apja hangját, a baba megérti, hogy az apjával van, és jól érzi magát.
Együtt játszani
A babákkal játszani szórakoztató. Az apák vicces arcokat vághatnak, viccesen viselkedhetnek, repülővel játszhatnak, „peek-a-boo”-t játszhatnak, és így tovább, amitől a babák mosolyogni és nevetni tudnak. Lehet, hogy apa lesz az első, aki megmosolyogtat egy babát. A baba mosolyogása különleges boldogság az apának. Az apák kellemes emberek lehetnek a babák szemében. És ez nagyon hasznos az apa és a baba közötti közelség megteremtésében.
Amikor a baba hazatért, az apa talán elfoglalt lesz, hogy visszatérjen a napi rutinjához. Apa elment dolgozni, és késő este jött haza. Ne aggódj, apa továbbra is képes lesz kötődni a babához. Apa munka után játszhat a babával. Amikor leszáll az éjszaka, az apa elkísérheti a babát aludni, és egész éjjel vigyázhat rá. A baba közelében tartózkodva és megérintve a baba kényelmesen alszik.
Bármilyen együtt töltött idő apa és baba között érzelmi befektetés lehet a jövőbe az apa és a baba közötti kapcsolat építésébe.
OLVASSA MÉG:
- Terhességproblémák az anya és a gyermek vérének Rhesusának eltérései miatt
- Lehet-e nevelni egy babát még az anyaméhben?
- Mi legyen az apukák kórházi táskájában?
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
