Ahogy öregszik, természetes, hogy arcán megjelennek az öregedés jelei, például ráncok. Azonban anélkül, hogy észrevenné, az olyan arckifejezések, mint a homlokráncolás, ráncokat és ráncokat alakíthatnak ki az arcon, különösen a homlokon és a száj szélén. Ennek eredményeként az arca öregebbnek és fáradtnak tűnik. Igaz, hogy egy mogorva arckifejezéstől gyorsan öregszik az arc? Tekintse meg a következő áttekintést.
Az öregedés okai az arcon
Az arc öregedése általában az életkorral megy végbe. Ez a bőr kollagén és elasztin rostok gyengülése miatt következik be. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek gyorsabb öregedést idézhetnek elő, nevezetesen a napozás, a dohányzás, az elégtelen vízfogyasztás, a bőrt tápláló ételek elmulasztása és az arckifejezések összehúzódása. A test többi részéhez képest az arcon nagyobb valószínűséggel mutatkoznak az öregedés jelei.
A mogorva arckifejezés gyorsan öregítheti az arcot
Amikor megpróbál kifejezni bizonyos érzelmeket, az arc izmai összehúzódnak. Amikor dühösnek, meglepettnek, boldognak és szomorúnak érzi magát, ezek az izmok különböző módon összehúzódnak, hogy megmutassák, hogyan érzi magát. A szem, a száj és a homlok körüli izmok általában erősebben dolgoznak az érzelmek kifejezésén, mint a többi területen lévő izmok. Automatikusan az arc ezen a részén mutatkoznak meg először az öregedés jelei.
A Live Science szerint nem ismert, hogy hány izom érintett, amikor egy személy mosolyog vagy összevonja a szemöldökét. Ami azonban megkülönbözteti, az az, hogy a mosoly pozitívabb, ami boldog hangulatot ír le, míg a homlokráncolás ennek az ellenkezője.
A homlokráncolt arckifejezés hatására a corugator supercili-nek nevezett izmok lehúzzák a szemöldökét és megfeszülnek. Ennek az izomnak hosszú, keskeny rostjai vannak, amelyek a szemöldöktől a halántékig futnak. Ez arra szolgál, hogy megvédje a szemet a tükröződéstől. Megjelenhet azonban, amikor összehúzzuk a homlokunkat, hasonlóan a homlokráncoláshoz.
A Psychology Today beszámolója szerint a kutatások azt találták, hogy az emberek, akik összevonják a szemöldöküket, több negatív érzelmet váltanak ki, nevezetesen, hogy egyre kevesebb boldogságot, szórakozást és érdeklődést tapasztalnak. Ezek a negatív érzelmek elhomályosíthatják a hangulatot, és stresszhez vezethetnek, mert vannak olyan problémák, amelyekre gondolni kell.
Hogyan lehet csökkenteni a ráncokat, amelyek a homlokráncolás miatt keletkeznek?
Számos orvosi módszer létezik, amelyek eltüntethetik a ráncokat a homlokon. A felmerülő költségek azonban meglehetősen drágák. Ezért egyszerűen és pénzköltés nélkül más módon is megteheti. A Live Strong beszámolója szerint a homlokon kialakuló homlokráncok masszázzsal vagy arctornákkal leplezhetők. A trükk, nyomja meg az ujjbegyeit a ráncokon, és masszírozza a területet függőlegesen 30 másodpercig. Ezután masszírozza vissza a területet vízszintesen (vízszintesen), a szemöldök felett a halántékig. Helyezze ujjbegyeit a homlokráncra, és körkörös mozdulatokkal masszírozza 30 másodpercig. Legyen óvatos a hosszú körmökkel, mert megsérthetik a bőrt.
Ezután a masszázst úgy folytatjuk, hogy a bal tenyeret a homlok bal oldalára helyezzük úgy, hogy a bőrt meghúzzuk, és úgy tartjuk, hogy feszesen tartsa a bőrt. A tenyerét a homlok jobb oldalára helyezve masszírozza körkörös mozdulatokkal.
M.J. Safton, a "The 15 a Day Natural Face Lift" szerzője azt javasolja, hogy néhány héten keresztül minden nap végezze el ezt a masszázst a legjobb eredmény érdekében.
Ezt a masszázsgyakorlatot Annelise Hagen, egy New York-i jógaoktató és a The Yoga Face szerzője hagyta jóvá. Azzal érvel, hogy ezzel a masszázzsal kisimíthatók a szemöldök és a homlok területén kialakuló vonalak, megemelhetők és megfeszíthetők a szem körüli izmok. Csináld 10 másodpercig, és ismételd meg a mozdulatot legfeljebb ötször.
