A szülés megterhelő folyamat, de utána megkönnyebbülés és öröm éri az anyát és a családot is. De várj, a folyamat a szülés után még néhány hétig folytatódik, miközben a szervezet felépül és alkalmazkodik új állapotához. A szülés után a szervezet még mindig különféle változásokon megy keresztül.
Változások a méhben
A terhesség alatt a méh, a hasizmok és a bőr 9 hónapig nyúlik meg, így hosszú időbe telik, mire a szervezet visszatér a terhesség előtti állapotba.
Terhesség alatt a méhed nagyobb és nehezebb. A méh súlya akár 15-ször, kapacitása pedig akár 500-szor is nagyobb lehet, mint a terhesség előtt. Néhány perccel a szülés után a méhösszehúzódások hatására a méh ökölnyire zsugorodik. Igen, szülés után is érezhet összehúzódásokat.
Ezek az összehúzódások azt is okozzák, hogy a méhlepény elválik a méhfaltól, majd le a méh aljáig, majd a méhlepény is kikerül a testéből. Miután a méhlepény kijön, a méh lezárja a nyitott ereket, ahol a méhlepény tapad. A méh továbbra is összehúzódik, és görcsöt okozhat a gyomorban.
Az első hetekben a méhe súlya csökken, körülbelül a felére, mint a szülés utáni méh súlya. Két hét elteltével a méh már csak 300 grammot nyom, és teljes egészében a medencében fekszik. Körülbelül négy hetesen a méh közel van a terhesség előtti súlyához, körülbelül 100 gramm vagy kevesebb.
Még azután is, hogy a méhe visszazsugorodott a medencéjébe, a szülés után néhány hétig még mindig úgy fog kinézni, mint aki terhes. Ennek az az oka, hogy a hasizmok a terhesség alatt kitágulnak, és hosszú időbe telik, hogy újra formába kerüljön.
Súlyváltozások
Fogyni fogsz szülés után, kb 4,5-6 kg. Ez az elvesztett súly a baba súlyából, a méhlepényből és a magzatvízből áll. A terhesség alatt folyadéktúlterhelést is tapasztal, mert a terhesség alatt felhalmozódik az extracelluláris folyadék. Ha császármetszéssel szülsz, a szervezeted is nagyobb lesz a műtét során kapott intravénás vagy intravénás folyadékok miatt.
Ez a felesleges folyadék a szervezetben a szülés után egy héttel kezd kijönni. Úgy érezheti, hogy gyakran kell vizelnie, és izzadnia kell, mivel ez a szervezet módja annak, hogy megszabaduljon a folyadéktól. Az éjszakai izzadás normális a szülés után. Egy nap alatt akár 3 liter folyadékot is ki tud üríteni, és az első hét végére körülbelül 2-3 kg víztömeg fogy. A szervezetből elvesztett víz mennyisége a terhesség alatt a szervezetben felhalmozódott folyadék mennyiségétől függően változik.
Azonban előfordulhat, hogy nehezére esik a vizelés. A hosszú vajúdási folyamat megakadályozhatja, hogy a szülést követő első napokban vizelési ingert érezzen. Ha vizelési nehézségei vannak, ez megnehezíti a méh összehúzódását, ami több görcsöt és vérzést okoz. Ha a szülés után néhány órán belül nem tud vizelni, behelyezhet egy katétert, amely kivezeti a vizeletet a hólyagból. A legjobb, ha azonnal beszél orvosával vagy a nővérrel, ha vizelési problémái vannak.
Szülés után székletürítési nehézségei vagy székrekedése is előfordulhat. Ez normális, mert fájdalmat érez a szülés után. Érdemes sokat inni, és rostban gazdag ételeket fogyasztani, hogy könnyebb legyen a székletürítés.
Változások a hüvelyben
Amikor hüvelyi úton szülsz, a hüvely és a gát (a végbél és a hüvely közötti terület) megnyúlik, megduzzad és zúzódásokat okoz. A gát elszakadhat, és több öltést igényelhet. Az, hogy ez mekkora nyúlás a hüvelyben, függ a baba méretétől, genetikától, hüvelyizomzattól, a szülés körülményeitől és attól, hogy hányszor szültél hüvelyi úton.
Ez a hüvelyi és perineum fájdalma kényelmetlenné teszi az ülést. A fájdalom enyhítése érdekében előfordulhat, hogy fürdőt kell vennie, és vízbe kell áztatnia, vagy alkalmazhat jégcsomagot a duzzanat és a fájdalom enyhítésére. A szülés után néhány napig a hüvely duzzanata csökkenni kezd, és a hüvelyi izmok ismét megfeszülnek.
Vérzés
Hüvelyi szülés vagy császármetszés után vérzést vagy más néven lochiát tapasztal, amely a méh nyálkahártyájából származó maradék vérből, nyálkahártyából és szövetekből áll. Sok nőnél a vérzés nagyon erős lesz a szülés utáni első 3-10 napban, néha még erősebb, mint a menstruáció alatt, de ez normális, és a következő hetekben elmúlik. Akkor sem kell aggódnia, ha hirtelen vér jön ki, vagy vérrögök keletkeznek, ez is normális. Ha azonban úgy gondolja, hogy a vérzés kóros, azonnal értesítse orvosát.
Változások a mellekben
Szülés után előfordulhat, hogy a tej nem jön ki azonnal. Szülés után 3-4 napig is eltarthat, mire kifolyik a tej. Amint megszületik, a mellei egy kis kolosztrumot termelnek, ami az első tej, amely sűrűbb töménységű. A csecsemő születése utáni első két óra a megfelelő idő a baba első szoptatására vagy a korai szoptatás megkezdésére (IMD), mert ilyenkor az újszülöttek még hajlamosak felébredni.
Amikor a szülés utáni első napokban kifolyik a tej, a mellei duzzadtak, fájdalmasak, feszesek, érzékenyek és teltek lehetnek. A baba szoptatása a születés utáni első napokban az oxitocin hormon felszabadulását idézi elő, ami összehúzódásokat és görcsöket okoz a gyomorban.
Változások a bőrön
A szülés után tapasztalt hormonális változások, stressz és fáradtság hatással vannak a bőrödre. Egyes nőknél, akiknek korábban tiszta bőrük volt a terhesség alatt, szülés után pattanások léphetnek fel. Vagy fordítva, azoknál a nőknél, akiknek pattanása van a terhesség alatt, szülés után eltűnhet. Ha a terhesség alatt chloasmája volt, ami egy sötét bőrfolt az ajkakon, az orrán, az arcán vagy a homlokán, akkor ez a szülés után is eltűnik.
OLVASSA MÉG:
- Mi történik a normál szülés során?
- Miért nem jön ki a tej a szülés után?
- Mennyi ideig tart az ideális szülési szabadság az anyának és a babának?
- A szülés utáni depresszió szülés utáni tüneteinek megismerése
