Általában meddig zuhanyzol? Ön az a típusú ember, aki hosszan vagy gyorsan zuhanyzik? Eddig a hétköznapi emberek azt hiszik, hogy a régi fürdők tisztábbak. Eközben az embereket, akik gyorsan lezuhanyoznak, gyakran nevezik koszosnak vagy tisztátalanul zuhanyoznak. Azonban igaz? Amit a szakértők mondanak a régi fürdő vs. ez a tiszta zuhany? Azonnal lásd a következő választ, igen.
Mennyi ideig zuhanyozik egy átlagos ember?
A fürdés itt csak a test mosását és szappanozását jelenti. Tehát anélkül, hogy számolnánk az öltözködéssel, fogmosással vagy vizeléssel töltött időt. Az Unilever több mint 100 háztartásban végzett felmérése szerint az átlagember nyolc percet tölt csak zuhanyozással. Más felmérések eltérő eredményeket rögzítettek, 5-10 percig terjedtek.
Melyik a tisztább: hosszú zuhany vagy gyors zuhany?
Ideje feladnod azt az elméletet, hogy a régi fürdő tisztább. Ennek oka az, hogy a bőrgyógyászok (bőrgyógyászok) egyetértenek abban, hogy egy gyors zuhanyozás, amely legfeljebb öt percet vesz igénybe, valójában megtisztítja a testéhez tapadt összes szennyeződést, olajat és baktériumot.
Dr. Stephen Shumack, aki az Australasian College of Dermatologists vezetője, elmagyarázta, hogy egy gyors zuhany elég erős ahhoz, hogy megszabaduljon a testszagtól, az izzadságtól és a felesleges zsírtól a bőr felszínén. Ennek az az oka, hogy a rossz szagokat kiváltó testrészek csak a hónalj és az ágyék, nem az egész test.
Mindeközben a tisztaság oldaláról nézve egy gyors zuhany megtisztíthatja testét. Kevesen tudják, hogy a bőr felszínén kiegyensúlyozott mennyiségben vannak jó baktériumok és rossz baktériumok. A jó baktériumok a rossz baktériumok által esetlegesen okozott fertőzések megelőzésére szolgálnak. Tehát alapvetően a szervezetednek már van egy speciális rendszere, amely megtisztítja és megvédi magát.
Nincs szükség antibakteriális szappanra vagy gallon vízre a bőr tisztításához. Az egyetlen olyan terület, amelyet alaposan meg kell tisztítani, a hónalj, az ágyék és a fenék. Ennek az az oka, hogy ezekben a testrészekben több verejtékmirigy van, mint más testrészeken. Így a rossz baktériumokat könnyebb lesz szaporítani.
Milyen hatással van az egészségre, ha túl sokáig zuhanyoz?
Lehet, hogy megszoktad a hosszú zuhanyozást. Ne feledje azonban, hogy a túl hosszú fürdőzés valójában káros lehet az egészségére. A dr. Stephen Shumack, egy hosszú fürdő eltávolíthatja a természetes olajokat, amelyek védik a bőrszöveteket. A szervezet nem tud olajat termelni, ha nincs célja, igaz? Tehát, ha a bőr természetes olajai elvesznek, bőre érzékenyebb lesz a vírusokra, baktériumokra és különféle bőrproblémákra, mint például az ekcéma, viszketés és száraz bőr.
Ezenkívül a túl hosszú fürdőzés a baktériumok szintjének egyensúlyát is felborítja a bőr felszínén. Az Ön által használt antibakteriális szappan valószínűleg megöli a jó baktériumokat. Ennek az az oka, hogy a szappan nem tud különbséget tenni a jó és a rossz baktériumok között. Ennek eredményeként a rossz baktériumok egyre inkább megtelepednek a bőr felszínén. Fennáll annak a veszélye, hogy élesztőfertőzést (gombásodást) okoz, amelyet bőrkiütés vagy bőrviszketés jellemez. Ezért kerülje a fürdést öt percnél tovább.
