Szinte minden indonéznek van papucsa az alkalmi sétákhoz. A papucsok kényelmesek, és megvédik a talpát a szennyeződésektől vagy éles tárgyaktól. A szandál azt is megakadályozhatja, hogy ótvar vagy ótvar nedves talajra lépjen. Ennek ellenére a papucsok hosszú távú viselésének szokása számos lábproblémát okozhat.
A flip-flop túl gyakori viselésének veszélyei
1. Könnyen kificamodik a lába
Ha hozzászokik a papucs viseléséhez, hogy csak a komplexum előtti boltba menjen, vagy a házi kertet gondozza, könnyen megfájdulhat a lába, és akár rándulást vagy ficamot is okozhat.
Ennek az az oka, hogy a flip-flop lapos talpa nem támogatja a láb természetes ívét. Ez azt eredményezi, hogy a lábfej eleje reflexszerűen a középszakasz felé fog tapadni, ahelyett, hogy egyenes maradna, így a szandál stabil helyzetben marad járás közben.
Idővel nagyobb valószínűséggel alakul ki ficam, mert a bokája hajlamos ki- vagy becsavarodásra – mondja Eunice Ramsey-Parker, a DPM, MPH, a lábgyógyászat New York-i professzora.
2. Fáj a sarok és a talp
A flip-flop lapos talpa is hosszú ideig okozhat sarokfájdalmat. Ha a sarok nincs megtámasztva megfelelő lábbelivel, a talp inak megfeszülnek és gyulladást okoznak. Ez a gyulladás az, amitől a sarka még akkor is fáj, ha a lábát a padlóra teszi.
A sarok mellett a felső lábfej talpa is hajlamos a fájdalomra és a duzzadásra a lapos talpú papucsok gyakori használata miatt.
A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént szedhet, és csökkentheti a papucsok használatát. Cserélje ki a lábbelit, amely támogatja a láb természetes szerkezetét. Ha a fájdalom nem múlik el, orvosa javasolhatja, hogy menjen el fizikoterápiára vagy kapjon kortizon injekciót.
3. Sebezhető a sérülésekkel szemben
Az általában gumiból készült papucsok talpa idővel elhasználódhat. A vékony talp megkönnyíti az éles tárgyak behatolását és átszúrását a talpon.
A papucsok talpa általában csúszósabb is, így a víz vagy az izzadság súrlódása és nedvessége hólyagokat okozhat a sarkán vagy az ujjbegyén.
4. Balesetveszély autóvezetés közben
A flip-flop nem ideális lábbeli autó vagy más jármű vezetéséhez. A csúszós talpak hajlamosak megcsúszni, ha rá akarunk lépni a gáz- vagy fékpedálra, vagy nem igazán stabilan nyomjuk a pedált. Ez a gondatlanság nagyon nagy a kockázata annak, hogy Ön közlekedési balesetbe keveredik
5. Változtass a testtartáson és a járáson
Egy 2008-as tanulmányukban az Auburn Egyetem kutatói megállapították, hogy a papucsok viselése valóban megváltoztathatja az ember járását és testtartását. A változások akár tartósak is lehetnek.
A szandál talpa lapos, és hosszú ideig nem követi a láb természetes ívét, így a talpa hajlamos laposra. Ennek az az oka, hogy a láb reflexszerűen középen vagy elülső helyen landol - ahol a lábboltozat van.
A talp íve a test egyensúlyát szolgálja mozgás közben. A lapos lábak fennáll a veszélye annak, hogy fájdalmat okoznak a lábizmokban, amelyek a csípőbe és a derékba sugározhatnak. Ennek az az oka, hogy a gerinc megpróbálja egyenesen tartani a testét, amikor áll és jár.
Ha mostanában hátfájásra panaszkodik, annak az lehet az oka, hogy túl sokáig viselt papucsot.
