Hogyan ösztönözzük a gyerekeket, hogy sportolóvá váljanak? •

A gyermeksportok nagyon hasznosak növekedésük és fejlődésük támogatásában mind fizikai, mind kognitív, mind pszichológiai szempontból. De motiválni a gyerekeket, hogy jók legyenek a sportolásban és sportolóvá váljanak, az egy másik kérdés.

Hogyan lehet motiválni a gyerekeket a sportolásra? Mi a szülők szerepe? Mi a megfelelő mozgásrész a gyerekek számára?

Az alábbiakban az Insani Pszichológiai Intézet igazgatójával, Sani Budiantini Hermawannal és a Mitra Keluarga Kórház sportorvosával, dr. Michael Triangto Sp.KO.

Milyen előnyei vannak a mozgásnak a gyermek fejlődésére?

Michael: A sport olyan tevékenység, amely maximalizálja vagy optimalizálja a gyermek növekedését. Ez azt jelenti, hogy ha a gyerek jobban odafigyel a tanulmányi képességeire, akkor motoros készségei nem túl fejlettek. A testmozgással nemcsak az akadémiai képességek, hanem a motoros készségek is egyensúlyban vannak.

Sani: Tehát először is, a sport egy olyan fizikai tevékenység, amely egészséges, frissít és javítja a vérkeringést. Másodszor, a sport képes csiszolni a gyerekeket versenyszellem gyufában vagy csiszolhat is csapatmunka. Ezen túlmenően olyan készségeket is csiszolhat, amelyek hobbivá válnak, így versenyeken is továbbjuthat.

A sportot kedvelő gyerekek aktív gyerekek, nem passzívak, motoros képességeik gördülékenyek. Remélhetőleg a sport képes egyensúlyt teremteni az akadémiai és a nem tanulmányi képességek között, így egyensúly. A testmozgással a gyerekek is boldogabbak, kipihentebbek lesznek.

Tehát a testmozgás előnyei a gyermekek számára a kognitív, érvelési ügyességet is csiszolhatják csapatmunka, szocializáció, csapatkohézió kialakítása, beleértve a nyelvtudást, a csapattal való kommunikáció módja.

Hogyan ismertetjük meg a gyerekekkel a sportot?

Michael: Kisgyermekektől indulunk. Mozgásképessége nem jó, mert kezdetben a sportág célja a futó-, dobó- és ugróképességének fejlesztése volt. Kezdődhet edzéssel.

Most, minél idősebb az általános iskolás kor, annál többet tudunk irányítani, a számára megfelelő sportágat boldogan, és képességeit is optimálisra tudja fejleszteni.

Sani: Még babák is létezhetnek már baba tornaterem, így szokott mozogni a gyerek. A mozgás felgyorsítja a vérkeringést, automatikusan frissebbé, nagyobb fogóerővé, könnyebben stimulálhatóvá teszi a gyermeket.

Kiskortól talán, 2 éves kortól be lehet vezetni a sportot. Az egyértelmű, hogy nem szabad nehéz sportnak tekintenünk a sportot. Tehát ne állítson be általános szabályokat gyermekének, hogy a végén elkerülje a sportot, mert nehéznek találja. Nem tesz rá boldog.

A szülők ezt a sportot a szórakoztató. Tehát az eredményeket a gyermek érezni fogja. Boldog, élesíti a fogást, az értelem erejét.

Hány éves kortól lehet azonnal meghívni a gyerekeket edzeni sportolóvá?

Michael: Egyes sportágakban nagyon fontos, hogy a gyerekek minél fiatalon, minél kisebben kezdjenek. Mert ha túl öreg, akkor már túl van az aranykorán.

Ezért fontos, hogy a gyermeket először a sportággal ismertesse meg, majd válassza ki, melyik a legmegfelelőbb. Egészségügyi szempontból azt szeretnénk, ha mindenki fejlődhetne, majd a megfelelő időben válasszon a gyermek. De bizonyos sportágakban, akár tetszik, akár nem, megköveteli tőlünk, szülőként, hogy korán döntsünk.

Itt bölcsességre van szükség a gyermeki képességek vizsgálatában, a cél a gyermekek képességeinek optimális fejlesztése.

Sani: Ha általános iskolás kort mondunk, akkor igen, az általános iskolás korú gyerekek még mindig felfedeznek, tevékenykednek. Tehát ha fel akarja fedezni a helyet az edzési tevékenységekhez, az rendben van. De lehet, hogy előbb a gyerek figyel.

Ha nem érdekli, akkor ne csinálja. Az a fontos, hogy meghívjuk a gyereket megbeszélésre, majd kondicionáljuk, amíg a gyerek nem akarja. Tehát ne essen csapdába, hirtelen jöjjön és folytassa a gyakorlást, a gyermek becsapva érzi magát, vagy úgy érzi, hogy a vágyait nem veszik figyelembe.

Mi van akkor, ha a szülőknek az a célja, hogy gyermekeikből sportolót csináljanak?

Michael: Különbség van a perspektíva szerint az egészséget szolgáló testmozgás és a teljesítményt szolgáló gyakorlat között.

Ha az edzés az egészséget szolgálja, természetesen vannak bizonyos korlátok. Ha túlzásba esünk, túl kemény munkára kényszerítjük ezeket a kis izmokat.

De sportszempontból az eredmény érdekében ezt végre kell hajtani. Ehelyett túl kell lépnie a képességek határain. Ha a cél a teljesítmény, akkor valójában nincs egyértelmű határ. A gyereknek mindig túl kell lépnie képességei határán, fáradtnak, fájónak, izzadtnak kell lennie, különben nem éri el.

Az első korlát az, hogy a gyermek boldog-e vagy sem. Ha a gyakorlat nem nehéz, akkor boldog. Helyes-e vagy sem a képességek határáig. Ha edzés után napokig nem tudja úgy csinálni, mint korábban, az már túl sok.

A képzési minta nem lehet azonos. A gyakorlatnak személyre szabottnak, képességszintnek megfelelőnek kell lennie.

Sani: A szülő ambíciója lehet az oka, de el kell érnie, hogy gyermekének is legyen ambíciója. Nehéz az, ha a szülők ambiciózusak, de nem sikerül ambiciózussá tenni gyermekeiket. Annyira béna, hogy a gyerek depressziósnak érzi magát.

Most valóban sok olyan sportút van, amely elért eredményeket, és amelyeket a kormány értékel. Egyikük bekerülhet egy felsőbb szintű középiskolába, vagy egy PTN-n tanulhat az elérési útvonalon keresztül. Ezt fel lehet használni, hogy a gyerek is hajlandó legyen, mert úgy érzi, ennek a jövőben haszna lesz.

Így a szülők is sikeresen építhetik fel a gyerekek ambícióit úgy, hogy az a gyermek motivációjává váljon, ne csak a szülők motivációja legyen. Főleg tudassa velem, milyen előnyökkel jár, milyen iskolát könnyítenek meg. Okos szülők, akik ezt az ambíciót felveszik gyermekeikre.

Milyen tippeket adhatnak a szülők ahhoz, hogy bemutassák és motiválják gyermekeiket sportolóvá?

Michael: Gyakran látom, hogy a szülők elkísérik gyermekeiket, és végül csalódottak az eredmények miatt. Az első konszenzus az, hogy a gyerekeknek szeretniük kell a sportot, nem kell őket erőltetni.

Ezek után a szülőknek őszintén be kell látniuk, hogy a gyermekem eddig a határon van. Tehát amikor olyan szülőkkel beszélek, akik azt szeretnék, hogy a gyerekeik sportolók legyenek, akkor a, b, c terveket fogom közölni.

A szülőknek őszintének kell lenniük, ha a gyerek valóban nem képes, ezért ne aggódjon, keressen mást, hacsak nem ez lesz a szülő egója.

Sani: Először a gyerekeket kiskoruktól kezdve megismertetik többféle sportággal. Láthatjuk tehát, hogy tehetsége és képességei a kezdetektől láthatóak.

Ezután irányítsa a gyermeket úgy, hogy bevonja a gyermeket a tevékenységbe, korrepetáláson, sok gyakorláson keresztül, de szórakoztató módon.

Amikor a gyerekek általános iskolások, akkor még jobban megerősödnek, például versenyeken való részvétellel. Ha a gyerek nagyon izgatott, hogy sportoló legyen, ott a hobbija, ott a tehetség, miért ne csatlakozhatna egy formálisabb sportkörhöz.

De mindez a folyamaton keresztül történik. Tehát a szülőknek nem szabad erőltetniük, látniuk kell a gyermek kapacitását, meg kell érteniük a gyermeket, és van kétirányú kommunikáció.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!

‌ ‌

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found