A kurkumának számos előnye van. A kurkuma élénksárga színe szépítheti az ételek színét. Ezenkívül a kurkuma kurkumin hatóanyagot is tartalmaz, amelyről úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Valójában a kurkumát gyakran használják természetes összetevőként is a fogak fehérítésére. Igaz azonban, hogy a kurkumával hatékony fogfehérítés? Tudja meg a választ alább.
Igaz, hogy a kurkuma képes fehéríteni a fogakat?
Egy evőkanál kurkumapor fehérjét, zsírt, szénhidrátot, rostot, káliumot, mangánt, vasat és C-vitamint tartalmaz. A kurkuma e teljes tápanyagtartalma miatt a kurkuma népszerű gyógynövényként használható.
Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a kurkumában lévő kurkumin képes eltávolítani a lepedéket és a baktériumokat, valamint enyhíteni a gyulladást, hasonlóan a hagyományos szájvízhez. Aztán egy másik 2013-as tanulmány megállapította, hogy a kurkuma, amely antimikrobiális és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, enyhítheti a parodontitis miatti fogfájást és csökkentheti a szájrák kockázatát.
Több tanulmány is összehasonlította a kurkuma és a szódabikarbóna és az aktív szén hatásosságát a fogfehérítésben. Sajnos a kutatások nem elég pontosak annak bizonyítására, hogy a kurkumával való fogfehérítés valóban hatékony.
Veszélyes a kurkumával való fogfehérítés?
"A kurkuma fogfehérítésre való használata biztonságosabb lehet, mint a faszén, amely koptatóbb" - mondta drg. Langley, yorkshire-i fogorvos, a Metro jelentése szerint.
Ennek ellenére nem mindenkinek biztonságos a kurkuma használata, különösen allergiás embereknél. Ne használja a kurkumát a fogfehérítés elsődleges módjaként. Folyamatosan konzultáljon orvosával a száj és a fogak egészségéről, legalább 6 havonta.
Hogyan fehérítsük a fogakat kurkumával
Számos módja van a fogak kurkumával történő fehérítésének. Nem ajánlott naponta többször használni. A kurkuma használatakor ügyeljen a tartály és a keze tisztaságára. Használjon kötényt, hogy a kurkuma ne szennyezze be a ruháját. Íme, hogyan használhatja a kurkumát a fogak színének halványítására, például:
1. Adjon hozzá kurkumaport fogmosáskor
Ez a legegyszerűbb és legolcsóbb módja ennek. Elő kell készítenie a kurkuma port, új fogkefét, mentalevél kivonatot. Ezután kövesse az alábbi lépéseket:
- Öntsön egy kis kurkumaport és egy csepp mentalevél kivonatot egy edénybe.
- Nedvesítse meg a fogkefét vízzel, és mártsa a fogkefét a kurkuma keveréket tartalmazó edénybe.
- Ezután mosson fogat, és hagyja hatni 5 percig. Öblítse le vízzel, amíg tiszta, majd mosson fogat fogkrémmel.
2. Készítse el saját kurkuma fogkrémét
Készíthet saját fogkrémet is, ha 1/4 teáskanál kurkumaport összekever 1/8 teáskanál folyékony kókuszolajjal.
Miután megmosta a fogát ezzel a fogkrémmel, ne felejtse el alaposan kiöblíteni a száját. Ezután folytassa a fogmosást szokásos fogkrémmel. Ha nem akar vesződni, vásárolhat kurkumin hozzáadott fogkrém termékeket.
3. Használjon kurkumából származó fogfehérítő port
Amellett, hogy saját fogkrémet készít, közvetlenül vásárolhat fogfehérítő port kurkumából. Használata megegyezik a kurkuma por fogkrémhez való hozzáadásával.
