Elgondolkozott már azon, hogy miért érzi magát mindig álmosnak szex után? Különösen a nőknek kell azon töprengeni a szívükben, hogy a férfiak miért alszanak el azonnal szex után? Míg a nők jobban szeretik, ha szex után megölelik és elkényeztetik őket. A férfiak azonban inkább azonnal elalszanak. Szerinted mi okozza, hogy szex után azonnal elalszik? Tekintse meg az alábbi tényezők közül néhányat.
Ez a szex utáni álmosság oka
Valójában a szex után megjelenő álmosságot nem csak a férfiak tapasztalják. Sok nő is érzi ezt a jelenséget.
Szóval, mitől leszel álmos egy ilyen fizikai tevékenység után? Íme néhány lehetőség:
1. A szex éjszaka történik
Általában a szexet éjszaka végzik, miután mindenki elaludt. Befolyásolja az anyagcserét, különösen akkor, ha az emberi szervezet fáradt.
Mind a nők, mind a férfiak minden energiájukat lefedik, hogy elérjék a kívánt orgazmus csúcsát.
Ráadásul tudat alatt különböző tevékenységeken ment keresztül a nap folyamán, amelyek aztán szexszel zárultak.
Ez természetesen azt eredményezi, hogy könnyebben elalszik szex után.
2. Hormonális változások a szervezetben
Amikor orgazmusa van, a szexuális elégedettség érzéséhez kapcsolódó hormonok, nevezetesen az oxitocin is felszabadulnak, amikor maga az orgazmusra irányuló erőfeszítés megvalósul.
A National Sleep Foundation weboldala szerint a szex növeli az oxitocin hormon szintjét és csökkenti a kortizolszintet (egy stresszhormon) a szervezetben.
Ez a megnövekedett oxitocin és a kortizolszint csökkenése álmosságot okoz szex után.
Ha álmatlanságban szenved, a szex lehet az egyik módja annak, hogy elaludjon.
3. Az oxitocin és vazopresszin hormon, amely ellazít
Sokan hajlamosak visszatartani és szabályozni a lélegzetüket, hogy megfeleljenek a behatolás ütemének, vagy módosítsák szexuális stílusukat.
Valójában az oxitocin és a vazopresszin hormonok befolyásolják az ereket, hogy gyorsabban áramolják a vért, ami természetesen a megfelelő nemhez vezet.
A hormon felszabadul, miután a rendszeres légzés normalizálódik, így az álmosság és az ellazulás hulláma jelenik meg.
4. Mint a férfiak testedzése
Egy tanulmány kifejti, hogy a nőkkel összehasonlítva a férfiak általában több energiát fordítanak a közösülésre.
Nem mindig, de általában inkább a férfiak "cselekvők", mint a nők. Az orgazmusos elégedettség eléréséhez nem ritka, hogy a fáradtság a fizikai gyakorlathoz hasonlítható.
Általában azok az emberek, akik most fejezték be a testmozgást, fáradtnak és álmosnak érzik magukat.
Nem csoda, hogy a férfiak könnyebben elalszanak szex után, mert annyi energiát használnak fel.
Ez nem feltétlenül vonatkozik azokra a nőkre, akik többet mozognak közösülés közben az ágyban.
Hogyan ne álmoskodjunk szex után?
Ha az elméd nem akar mély álomba zuhanni szex után, de a tested mást mond, számos dolgot tehetsz az álmosság leküzdésére:
1. Tartsa a kapcsolatot és ébresszen szenvedélyt egymás iránt
Különösen a nők, akiket a férfiak gyakran hagynak aludni szex után, még mindig érezheti vagy megérinti partnerét.
Ha megérinti vagy megérinti partnere testét, ez a stimuláció ébren tartja partnerét, és még azt is lehetővé teszi, hogy ismét kielégítetlen szexet folytasson.
2. Fürödjetek együtt
A közös fürdés enyhítheti a szex utáni álmosságot is.
Ez a módszer alkalmazható Önnek és partnerének, akik az ágyon kívül még mindig romantikára vágynak, és megakadályozzák a szexuális vágyat.
Ön és partnere megtisztíthatja egymás testét egymás mosásával, ami még hosszabbá és élvezetesebbé teheti az éjszakát.
3. Egyél vagy igyál együtt
Ha a szexuális tevékenységet hajnalban vagy munkahelyen végzik, akkor túljárhatja az eszét, ha szex után kávét iszik vagy falatoz.
A kávéfogyasztás növeli az agy stimuláló erejét és koffeintartalmát, hogy ébren tartsa. A cél az, hogy Ön és partnere megőrizze az intimitást, még akkor is, ha már nem élnek együtt.
