A maszturbáció vagy más néven önkielégítés olyan szexuális tevékenység, amely önmagát stimulálja, akár eszközök segítségével, akár nem. Nem csak a férfiak, a nők is ezt csinálják. Bár hasznos, a túl gyakori maszturbáció nem mindig jó. Íme a jelek, amelyek arra utalnak, hogy túl gyakran maszturbált.
Általában milyen gyakran maszturbál az ember?
A pubertás korba lépése után az ember szexuális funkciója érettebb lesz. Szexuális gondolatok, vágyak és szexuális izgalom jellemzi. Amikor ez a szexuális vágy fellép, az ember visszatarthatja azt azáltal, hogy más tevékenységekre tereli magát. Nem csak, de önkielégítéssel is kiélhetik ezeket a vágyaikat.
Ez aztán az a kérdés, hogy mennyit, amíg azt mondják, hogy túl gyakran maszturbál. Egyesek havonta vagy hetente egyszer maszturbálhatnak. Mások is megtehetik ezt naponta többször is.
A Planned Parenthood szerint sokan aggódnak amiatt, hogy túl sokat maszturbálnak. Valójában ez a te döntésed. Az önkielégítés ideális száma sem igazán számít mindaddig, amíg nem zavarja a tevékenységeit a mindennapjaidat.
Jelek arra, hogy túl gyakran maszturbálsz
A maszturbáció a szexuális vágy kielégítésének egyik módja. Ezen kívül a maszturbációnak más előnyei is vannak, például a készítés hangulat jobb, mert örömet és elégedettséget teremt.
Ennek ellenére tisztában kell lennie azokkal a lehetőségekkel, amelyek akkor adódhatnak, ha túl gyakran maszturbál.
Egyes jelek megértése segíthet megelőzni a nem kívánt mellékhatásokat, még akkor is, ha ezek ritka esetek. Íme azok a jelek, amelyeket érezhet, ha túl gyakran önkielégítést végez.
1. Kellemetlen érzés az intim szervekben
A maszturbáció az intim szervek stimulálásával történik. Ez a tevékenység nyomást és súrlódást okozhat. Minél gyakrabban maszturbál, annál nagyobb a súrlódás és nyomás nehezedik az intim szervekre.
Ez az állapot enyhe irritációt, például égő érzést okozhat a szemérembőrön lévő hólyagok miatt. Ez a legvalószínűbb, ha hibákat követ el önkielégítés közben, különösen nőknél.
Tudnia kell, hogy a hüvely vékony bőrű, így könnyen irritálhat, ha állandóan súrlódás éri.
Eközben egyes súlyos esetekben a férfiaknál túl gyakran végzett önkielégítés Peyronie-kórt is okozhat. A Peyronie's egy hegszövet felhalmozódása a pénisz tengelyén a túl nagy nyomás miatt, amikor önkielégítést végez.
Ha önkielégítés közben kellemetlen érzést érez az intim szervekben, először hagyja abba ezt a tevékenységet, amíg a kellemetlen érzés megszűnik.
2. Zavart tevékenység
A rosszkor megjelenő önkielégítési vágy zavaró lehet. Főleg, ha esze ágában van az önkielégítés során kapott „izgalmakra” gondolni.
Az ilyen dolgok minden bizonnyal megzavarhatják a koncentrációt és csökkenthetik a termelékenységet. Végül elhanyagolják tevékenységeit. Például ebédidőben a WC-n való önkielégítésre. A maszturbáció, amely megzavarja ezt a tevékenységet, annak a jele lehet, hogy függő vagy.
3. Tedd tönkre a kapcsolatot a partnereddel
A maszturbáció szexuális kielégüléshez vezethet partner segítsége nélkül. Ha túl gyakran végzik a maszturbációt, különösen olyan embereknél, akik már párban vannak, a hatás rossz lehet.
Például önkielégítéssel helyettesíted a szexet a partnereddel. Főleg, ha a maszturbáció miatt nem izgatnak a partnerjátékok.
Nem csak te érzed magad elégedetlennek, hanem a párod is csalódott lesz emiatt.
Mi a teendő, ha túlzottan maszturbál?
Jó első lépés annak felismerése, hogy túlzottan maszturbált. Ezt követően természetesen a legjobb módszer, ha lassan csökkentjük.
A teljesen leszokni nehéz lehet, mert szokássá vált. Természetesen ez megnehezíti a visszatartást.
Ahelyett, hogy normálisabb lennél, a hirtelen önkielégítéstől való tartózkodás még nagyobbé teheti a vágyat, hogy legyél.
Próbáld meg elterelni a figyelmedet más tevékenységekkel, például futással, főzéssel vagy lógni barátokkal. Ha nehéznek találja túl gyakran a maszturbációt, próbáljon meg orvoshoz fordulni.
