Az, hogy valakivel kapcsolatban élsz, azt jelenti, hogy megnyílsz, és megoszthatsz intim dolgokat a partnereddel. Szóval nem ritka az érzés bizonytalan megjelenni a kapcsolatodban. Miert van az?
Ízlés oka bizonytalan megjelenni egy kapcsolatban
Ahogy az oldalról beszámoltunk Jó terápia , bizonytalanság ill bizonytalan bizonyos tapasztalatok által okozott bizonytalanságból adódik.
Ha a tapasztalt önbizalmat sikeresen legyőzte, érezze bizonytalan lehet, hogy nincs nagy hatással a kapcsolatodra.
A fájdalmas élmények alakítják az érzéseket bizonytalan
Valójában nincs nagyon konkrét oka az RA bizonytalanságának. Ezek az érzések azonban általában traumatikus élmények, például válás vagy valaki fájdalmas elvesztése következményei.
Egy másik élmény, ami szintén érzéseket kelthet bizonytalan az, hogy sértve érzi magát az önkényes bánásmód következtében. Például ez az érzés akkor fog fellépni, amikor egy korábbi kapcsolatában éppen kudarcot vallott, mert megcsalt.
Az érzések által uralt kapcsolat jellemzői bizonytalan
Bizonytalanság érzése vagy bizonytalan egy kapcsolatban minden bizonnyal megnehezíti, hogy megbízzon azokban az emberekben, akiket érdekel. Annak érdekében, hogy ezek az érzések hatalmas negatív hatással legyenek a kapcsolatodra, jó ötlet ismerni a jeleket, hogy tudd, hogyan kezeld őket.
Íme néhány jel, hogy érzelmei vannak bizonytalan kapcsolatban.
1. Nem tudom megnyugtatni magam
Ön olyasvalaki, aki gyakran pánikba esik, amikor partnerével nehéz kapcsolatba lépni, pedig tudja, hogy éppen dolgozik vagy más dolgokat csinál?
Azoknak, akiknek vannak érzései bizonytalan kapcsolatokban általában képtelenek megnyugodni, ha partnerük csak néhány pillanatra "elveszett". Ennek eredményeként az ilyen tulajdonságokkal rendelkező emberek hajlamosak túl messzire gondolkodni, és előítéleteik vannak. Ez a gondolat végül azt az érzést kelti bennük, hogy elveszítik partnerüket.
Ha ez gyakran megtörténik veled vagy a partnereddel, akkor valószínűleg az érzelmek uralják kapcsolatodat bizonytalan. Ne feledje, hogy az egészségtelen kapcsolatok általában a bizonytalanság érzésével kezdődnek, ami miatt Ön vagy partnere bizalmatlanná teheti egymást.
2. Folyamatosan követelőző vonzalom
Azon kívül, hogy szeretik a túlzott gondolatokat, olyan embereket, akiknek vannak érzései bizonytalan egy kapcsolatban általában mindig megköveteli partnerétől, hogy mutasson bizonyítékot arra, hogy szereti őt. Mindenki boldognak érzi magát, ha mások szeretik, de a túlzott édes bánásmód kérése a partnertől nem természetes.
Általában gyakran hasonlítják össze azt a vonzalmat, amit kapnak a partnerük által mások iránt tanúsított szeretettel.
Például feltételezheti, hogy partnere többet törődik a barátaival. Ez arra készteti, hogy továbbra is szeretetteljes bánásmódot követeljen attól a félelemtől és bizonytalanságtól, hogy partnere valóban szeret.
A fenti állítást egy tanulmány bizonyítja Waterloo Egyetem . A kutatók felfedték, hogy azok az emberek, akik nem bíznak benne, általában megelőzik saját szükségleteiket, és félnek partnereik elutasításától.
3. Kerülje a konfliktust
A kapcsolatokban a nézeteltérések miatti veszekedés normális, még egészséges kapcsolatokban is.
Ezek a nézeteltérések valóban konfliktust okoznak majd a kapcsolatban, de ha pároddal megpróbálod leplezni, az biztosan nem tesz jót mindkettőtöknek. Ez azért van, mert a konfliktusok elkerülése érzések jele lehet bizonytalan a kapcsolatodban.
Egyikőtök sem tudja megmondani, hogy éppen mi jár a fejében, így nem létezik jó kommunikáció kettőtök között. Annak ellenére, hogy kívülről jól néz ki, az érzéseid eltitkolása, hogy ne veszekedj, csak egészségtelenné teszi a kapcsolatot.
4. Gyakran féltékeny
Féltékenységet érezni, amikor valakivel kapcsolatban vagy, nagyon normális érzés. Ha azonban túlzott a féltékenység, az jelentősen befolyásolhatja kapcsolatát.
A túlzott féltékenység annak a jele, hogy egészségtelen kapcsolatban élsz. Ne feledd, a túlzott féltékenység abból fakad, hogy nem hiszel magadban és a partneredben.
Valójában azok az emberek, akik bizonytalannak érzik magukat kapcsolataikban, mindent megpróbálnak irányítani, mind a kapcsolatukat, mind a partnerüket.
Ismerve a jeleket, amelyeket érez bizonytalan a kapcsolatokban segíthet előre látni a nem kívánt rossz dolgokat. A legfontosabb, hogy próbálj mindig arról beszélni, hogy mit érzel, és szépen beszélj róla, hogy a kapcsolat egészséges és tartós maradjon.
