Az autizmus vagy az autizmus spektrum zavar (ASD) egy olyan rendellenesség, amely az embernek nehézséget okoz a kommunikációban és a cselekvésben. Az autizmussal élő emberek nehezen értik meg, mit gondolnak és éreznek mások, beleértve az önkifejezési nehézségeket is. Ezért sok szülő megpróbálja a lehető legkorábban megelőzni az autizmust, még az anyaméhben is. Lehetséges ezt megtenni?
Az autizmus megelőzése az anyaméhben
Egyelőre nincs egyértelmű magyarázat a gyermek autizmusának okára. A tudósok azonban úgy vélik, hogy a genetika a legnagyobb tényező, amely ezt okozhatja.
A terhesség alatt az orvosok nem tudják megállapítani, hogy a még méhben lévő gyermek autista-e vagy sem. Ráadásul az autizmust okozó legnagyobb tényező a genetika, amelyen nem lehet változtatni.
Bár nem lehet megelőzni, számos dologgal javítható a magzat egészsége és fejlődése az anyaméhben. Az alábbi dolgok közül néhányat megtehet a terhesség alatt, hogy javítsa egészségét, valamint megelőzze az autizmust a gyermekeknél már az anyaméhben.
Alkalmazzon egészséges életmódot
Nagyon fontos a terhes nők egészségének javítása. Az egészség megőrzésével a várandós nők és az anyaméhben lévő magzat elkerülheti a különböző betegségek kockázatát. Az egyik az autizmus kockázatának csökkentése a születendő gyermekben.
Az egészséges életmód megvalósítása megvalósítható elegendő és tápláló ételek fogyasztásával, a cigarettától és az alkoholtól való távolmaradással, valamint a testmozgással. Beszélje meg szülészorvosával, hogy a terhesség körülményeinek megfelelően milyen ételeket érdemes fogyasztani és milyen testmozgást kell végezni.
Ne szedjen semmilyen gyógyszert terhesség alatt
Ha a terhesség alatt megbetegszik, kérdezze meg kezelőorvosát, milyen kezeléseket vehet igénybe. Ha gyógyszerre van szüksége, érdeklődjön a terhesség alatt szedhető gyógyszerekről. A terhesség alatti gondatlan gyógyszerek szedése autizmust okozhat gyermekében.
A tudósok összefüggést találtak a kábítószert szedő terhes nők között, amelyekben fennáll az autizmus kockázata gyermekeikben. A Journal of the American Medical Association című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a valproát (epilepszia és más neurológiai rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszer) növelheti az autizmus kockázatát, ha terhesség alatt szedik.
Megfelel a vas igényeinek
Az American Journal of Epidemiology tanulmánya szerint a vashiányos terhes nők nagyobb valószínűséggel szülnek autista gyermeket, mint azok, akik nem vashiányosak.
Ezért az autizmus megelőzésére irányuló erőfeszítések az anyaméhben a terhesség alatti vasszükséglet kielégítésével tehetők meg. A vas szerepe nagyon fontos a magzati agy növekedésében. A helyzet azonban az, hogy a terhes nők fele még mindig vashiányos.
Terhesség alatti vasszükségletét táplálékkal és étrend-kiegészítőkkel fedezheti. Egyes élelmiszerek vasban gazdagok, mint például a hús, a tenger gyümölcsei, a tojás, a kenyér és a gabonafélék. Ami a vasszintet növelő étrend-kiegészítőket illeti, beszélje meg kezelőorvosával, hogy mely kiegészítők megfelelőek az Ön számára.
Vegyen folsav-kiegészítőket
A baba agya még az anyaméhben kezd fejlődni. A folsav vagy a B9-vitamin nagyon fontos az agy fejlődéséhez. A terhesség alatt folsavhiányban szenvedő anya növeli gyermekében az autizmus kockázatát. Ezért érdemes folsav-kiegészítőket szedni a terhesség alatt.
Rendszeresen végezzen ellenőrzéseket az orvossal
A magzat méhen belüli fejlődésének megismeréséhez ne feledkezzünk meg a rendszeres orvosi kivizsgálásról. Az orvos megfelelő tanácsot ad a terhesség állapotáról.
