A balett-táncosok elegáns testtartásukról ismertek. Legtöbbjüknek azonban különféle, könnyű és súlyos sérüléseket kellett elszenvednie. Sok pszichológus próbálja megérteni azokat a tényezőket, amelyek miatt a profi balett-táncosok ugyanolyan súlyos sérüléseket szenvednek, mint a sportolók. Ronald Smith, a Washingtoni Egyetem pszichológia professzora és az Anxiety, Stress and Coping című folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője szerint a balett-táncosok sérülési aránya nyolc hónap alatt 61% volt. Ez összevethető a sportolók sérüléseinek arányával az ütköző sportágakban, például a futballban és a birkózásban.
Balett-táncosok sérüléseinek kutatása
A Sports Medben megjelent 1988-as tanulmány szerint a balett-táncosoknál a csípősérülések az összes tapasztalt sérülés 7-14,2%-át teszik ki. A csípőcsípő-szindróma pedig az összes csípősérülés 43,8%-ában fordul elő. A térdsérülések 14-20%-át teszik ki, és több mint 50%-a peripatelláris és retropatelláris probléma. Ebbe beletartozik szinoviális plica, mediális chondromalacia, laterális patella facet szindróma, subluxing patella , és a zsírpárna szindróma .
A CBI Health Center a balett-táncosok sérülési szintjét 3 testrészre osztja, nevezetesen a kézre, a gerincre és a lábra. A kézsérülés a legritkább, 5-15 százalékos, a gerincvelő sérülése 10-17 százalék, a legnagyobb sérülés pedig a lábsérülés 65-80 százalékos arányával.
A balett-táncosok gyakori sérülései
Az alábbiakban különféle információk találhatók Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia A gyakori balettsérülésekről és azok tüneteiről:
1. Flexor hallucis longus íngyulladás
Ez a nagy lábujjat hajlító ín gyulladása. Ez azért történik, mert az inak összenyomódnak miatt ide vonatkozó (lábujjhegyre), ugrás, és pointe . A tünetek közé tartozik a fájdalom, szorító érzés és gyengeség az inak mentén az ívben vagy a belső boka hátsó részén.
2. Tüneti os trigonum
Ez az állapot azt jelzi, hogy a bokaízület mögötti csontdarab becsípődik, amikor a nagylábujj meg van támasztva, és a bokát lefelé hajlik. A tapasztalt tünetek a fájdalom, szorító érzés és a boka mögötti zúzódások, amelyekhez társul relevé, pointe , és a nagylábujjon állva.
3. Elülső talar becsapódás
Ez az az állapot, amikor a boka elülső részén lévő lágyrész becsípődik, miközben a boka felfelé hajlik. Fellépő tünetek: fájdalom, szorító érzés, csípő érzés a boka előtt a plié (balett alaphelyzet) miatt, ugrás és ismételt leszállás.
4. Ízületi ficam
Ez az állapot a forgó ízület következtében alakul ki (befelé hajlik, és leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a táncos ugrik, landol vagy pörög. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a külső boka duzzanata, ami instabilitást okoz az oldalirányú mozgásban, és gyakoribbak a ficamok. ha a táncosnak korábban is volt ficam.
5. Stressztörés
Az ismételt stressz hatásai a csontok gyengeségét okozhatják, ami gyakran nem látható a röntgenfelvételeken. Ez az állapot gyakori a lábközépcsontban (elülső láb), a lábközépcsontban, a sípcsontban és a fibulában, valamint esetenként a combcsontban, a medencében és a gerincben. A fellépő tünetek a mély és hosszan tartó csontfájdalom, amely magas szintű ütési aktivitással jár, ez gyakoribb azoknál a táncosoknál, akiknek kalcium- vagy D-vitaminhiányuk van, étkezési problémákkal és rendszertelen menstruációval küzdenek.
6. Térdfájdalom
Ez egy olyan állapot, amelyben a térdkalács fáj a térdre nehezedő nyomástól, ami a térd hajlításából, plié-ből és ugrásból ered. Emiatt a térd mögötti porc gyengülhet vagy megkeményedhet. A fellépő tünetek az elülső térd fájdalma, amelyet a térd hajlítása, plié és ugrás súlyosbít.
7. Kismedencei sérülés
Ennek az állapotnak az okai közé tartozik, hogy az inak a csípő elülső részén vagy oldalán csattannak. Ez összefügg a csípőtevékenységgel, és néha a csípőüreg nyálkahártyáját felszakító porc okozza, így nagyon valószínűtlen, hogy a sérülés csípőízületi elmozdulásból származik. Fájdalmat is fog érezni, amikor a csípője hajlik.
OLVASSA MÉG:
- 7 táncfajta, amely a legtöbb kalóriát égeti el
- A tánc 7 előnyei az egészségért
- Zeneterápia az egészségért
